第五章 训练和进步（求月票订阅！）
本来应该是一顿很愉快的欢迎晚宴，却因为晚饭前的插曲，让这顿饭大家都吃的有些索然无味。
尽管马克的父母瓦格纳夫妇拼命想要在饭桌上制造一些轻松的气氛，但无奈德国人并不是讲笑话的好手，再加上周易语言不通，也听不太懂。
所以气氛并没有变得更好，甚至有点更糟的意思。
吃完饭，周易第一时间回到了自己的房间，他也觉得有些尴尬，还是独处让他感觉好点。
不过很快马克就敲开了他的房门，他来邀请周易去打实况足球，同时也是想要对今天晚上的事情做一些解释。
“你别把我姐姐的话放在心上。”马克连比带画地说。
“其实我也没听懂……”周易同样连比带画。
“那你就别把她的态度放在心上。”
“你的姐姐不欢迎我？”周易问。
“不，不是不欢迎你，她是对所有运动员都有偏见。”
“为什么？”
“不为什么，就是没好感。她觉得运动员都是四肢发达，头脑简单的蠢货。是，我承认她说的有一定道理，运动员中确实出了不少丑闻笑话，可是运动员里也有自律的榜样。”马克愤愤不平地说，“她就是毫无理由的偏见！”
“但你也是运动员，足球运动员。”周易感到奇怪。
“所以她一直都很反对我踢球，她希望我能老实上学，考个大学……但我知道，我不是上学的料……好吧，她总拿我做例子说明运动员都头脑简单。”马克捂着额头，显然在和姐姐的争论中，他肯定从未赢过一次。
“你们姐弟俩的关系还真是……紧张。”
“不，其实平时都很好的，只要不谈到体育、足球。”马克辩解道。
“所以你姐姐也不是球迷？”
“不是，她不看比赛。”
“这样的人在多特蒙德一定是不多咯？”
“不多，但总归是有的……”马克也很无奈。“好了，我们不谈这个了，去我房间玩实况！”
说到游戏，他总算是有了精神。
周易在搞清楚了那个姐姐不是只针对自己之后，心情也不像之前那么差了，足球游戏确实能够刺激起他的兴趣。
※※※
第二天去训练的时候，是由马克的父亲老瓦格纳开车送他们去的训练基地。
在训练基地，周易重新见到了基斯特，基斯特笑眯眯地问他：“新环境感觉怎么样，昨天晚上睡得好吗？”
“呃，还……不错。”周易犹豫了一下，没把真实情况告诉对方。
他考虑了一晚上，觉得还是不换地方住了。
马克一家除了他姐姐之外，都还是挺好相处的。而马克告诉他，科塔娜并不会天天在家，她是大学生，她平时大部分时候还是住校的。
虽然对他姐姐有些不满，可周易和马克的关系还是挺好的，犯不着因为一个女人，失去一个朋友——如果他提出要换地方住，相信最伤心的肯定是马克。
“那就好，一开始总是会有些不习惯的，尤其是语言不通的时候，慢慢就好了。俱乐部已经替你找好了德语老师，从今天晚上开始对你进行辅导，地点就在马克的家中。没问题吧？”
“没问题。”
周易也迫不及待想要学好德语，语言不通，别人聊什么自己都不知道的感觉实在是不好。
※※※
这一天的训练，除了正常的随队训练之外，周易依然要在巴特莱特的手下进行体能方面的训练。
经过一晚上的研究，巴特莱特给周易开出了一个有针对性的体能训练计划。
以提升他在比赛中的体能恢复能力为主。
综合周易在比赛中的踢球风格和踢球方式，考虑到周易在比赛中要不停移动，有些时候还需要快速冲刺赶到接应地点，所以恢复能力至关重要。如果周易无法在比赛中快速恢复体力的话，那么他很快就会陷入跑不动的境地，一个跑不动的周易留在球场上可以说是毫无用处的。
对拉玛西亚青年队的最后一场比赛，他被迫只能用嗓子来指挥队友，但那是特例，总不能在以后的比赛中把这个迫不得已的办法变成常态吧？
提升恢复能力，巴特莱特的做法是在训练中让周易连续做几组高强度的训练，充分压榨他的身体，压榨到精疲力尽之后再让他休息，但休息的时间很短，随后再继续进行大强度的训练，如此循环往复，让周易的身体逐渐适应这种节奏。
一开始周易练起来非常吃力，几组训练下来，仅仅休息半分钟再开始训练的时候，他根本使不出劲来。
这个时候巴特莱特就会在他旁边不停喊：“继续继续！坚持坚持！”
以至于后来周易完全不用基斯特翻译就学会了这两个德语单词……
体能训练是一天训练内容的最后一项，而之前的训练强度其实也不低，周易在那时候就耗费了大量的体力，现在身体内部真没有多余的力量来让他进行体能训练，可是巴特莱特根本不考虑这个情况，毫不留情地压榨周易的身体。
周易也不得不咬牙坚持，他知道自己在这里是没有退路的，在国内的时候，他还能叫叫苦，在这里叫苦都没人应，只会让人笑话。
一年时间，他必须让自己成为一个合格的球员，能够和俱乐部签订职业合同，否则就意味着失败。
他已经十七岁了，他很清楚对于足球运动员来说，这意味什么。
意味着很多基础性的东西他就不如别人，意味着没什么时间让他挥霍。如果不抓紧时间训练的话，自己争取来的这个机会还有什么意义？
结束了一天的训练，周易是让基斯特搀扶到停车场的，马克和他的父亲正在那里等着他，看到周易精疲力尽的额样子，马克都很惊讶：“只是体能训练而已啊……”
“他的体能训练和你想象得不太一样。”基斯特说道，然后将周易叫到了马克的手中，同时叮嘱道。“如果回去的路上他睡着了，也要把他叫起来吃晚餐，不能饿肚子，晚上他还要上德语课呢。”
“我明白，先生。”马克接过周易，触手尽是冰凉——那是汗水凉了之后的感觉。
如基斯特所言，在回家的路上，周易果然在车子上睡着了。
看着身边的周易已经打起了呼噜，马克都不禁摇头——这小子真是够拼的！
“爸，把车开慢点吧。”他对前面开车的父亲说。
“好。”老瓦格纳点点头，松开了油门，车速逐渐放缓，在回家的路上慢慢前行。
留给周易睡觉的时间，多了一些……
※※※
周易被叫醒的时候，车子已经到了马克的家，醒来之后虽然身体还有些疲倦，但精神好了许多，先去冲个热水澡，然后下楼和马可一家吃晚饭，今天没看到那个毒舌姐姐，看来马克说的对，科塔娜并不会经常回家住。
吃过晚饭，周易等来了俱乐部为他找的语言老师，在自己的房间中，他在老师的指导下学习了一个半小时的德语。
送走了德语老师，周易去马克的房间玩了几局实况足球对战，他们一边玩游戏一边用德语对话，对于周易来说这也是很好的口语和听力练习。马克也考虑到周易的语言情况，说话把语速放的较慢，让他能够听懂。
打了几局游戏之后，周易告别马克，打着呵欠去洗漱睡觉。
一天就这么结束了，他钻入被窝，进入FIFAOL3的世界，看到了楚绫，继续他的训练。
“第一天体能训练，感觉怎么样？”楚绫问。
“专业。”周易就两个字的感受。
确实专业，比自己在那支临时组成的中国队中所受的体能训练还专业，要求自然也更严格。
“专业就对了，这样的训练对你的好处是很大的。”楚绫说道。
“对了，我的体能属性有进步了吗？”周易问。
“才一堂训练课而已，再专业也没那么神奇的效果。体能是一个靠数量累计的属性，你现在不要去想自己进步了多少，只管练就是了。”
※※※
就这样，周易每天都在布拉克尔训练基地里被练的跟死狗一样，然后被基斯特交到马克的手上，再在老瓦格纳的车上好好睡上一觉，醒来之后洗澡吃饭，晚上学习德语，利用和马克打游戏的时间练习口语和听力。
在来到德国的第一个星期，周易就这么非常有规律的度过了，规律的像是德国人。
这一个星期里，他除了在第一天看到过马克的姐姐，之后真的就没见到过了，如果不是第一天留给他的印象太深了，他甚至都会怀疑马克是不是真的有这么一个姐姐……
另外在这一个星期的训练中周易一次也没见过马里奥.格策。
根据马克的介绍，格策已经被提到了一线队去随队训练。
又一个距离职业足球仅一步之遥的人！
周易想到了拉玛西亚的蒂亚戈。
自己还要更加努力才行。
值得欣慰的是这一个星期努力训练和学习的成果已经逐渐显现了。
在体能训练方面，周易不再像最初那几天感到训练难熬了，巴特莱特喊“继续坚持”的时候也少多了。
在语言学习方面，周易进步的也很快，他和马克的交流已经越来越少用到手势。
正如他高中的班主任翟莉颖说的那样，周易本质上一个很聪明的学生，只是他不愿意把聪明用到学习和考试上，如果他肯的话，靠上重点大学并不是遥不可及的梦。
而现在，周易将他的聪明用到了德语学习上，进步显著也就很正常了。
※※※
PS，因为昨天晚上产生了新盟主，所以今天也是三更哟！
还是老时间！
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尽管马克的父母瓦格纳夫妇拼命想要在饭桌上制造一些轻松的气氛，但无奈德国人并不是讲笑话的好手，再加上周易语言不通，也听不太懂。
所以气氛并没有变得更好，甚至有点更糟的意思。
吃完饭，周易第一时间回到了自己的房间，他也觉得有些尴尬，还是独处让他感觉好点。
不过很快马克就敲开了他的房门，他来邀请周易去打实况足球，同时也是想要对今天晚上的事情做一些解释。
“你别把我姐姐的话放在心上。”马克连比带画地说。
“其实我也没听懂……”周易同样连比带画。
“那你就别把她的态度放在心上。”
“你的姐姐不欢迎我？”周易问。
“不，不是不欢迎你，她是对所有运动员都有偏见。”
“为什么？”
“不为什么，就是没好感。她觉得运动员都是四肢发达，头脑简单的蠢货。是，我承认她说的有一定道理，运动员中确实出了不少丑闻笑话，可是运动员里也有自律的榜样。”马克愤愤不平地说，“她就是毫无理由的偏见！”
“但你也是运动员，足球运动员。”周易感到奇怪。
“所以她一直都很反对我踢球，她希望我能老实上学，考个大学……但我知道，我不是上学的料……好吧，她总拿我做例子说明运动员都头脑简单。”马克捂着额头，显然在和姐姐的争论中，他肯定从未赢过一次。
“你们姐弟俩的关系还真是……紧张。”
“不，其实平时都很好的，只要不谈到体育、足球。”马克辩解道。
“所以你姐姐也不是球迷？”
“不是，她不看比赛。”
“这样的人在多特蒙德一定是不多咯？”
“不多，但总归是有的……”马克也很无奈。“好了，我们不谈这个了，去我房间玩实况！”
说到游戏，他总算是有了精神。
周易在搞清楚了那个姐姐不是只针对自己之后，心情也不像之前那么差了，足球游戏确实能够刺激起他的兴趣。
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第二天去训练的时候，是由马克的父亲老瓦格纳开车送他们去的训练基地。
在训练基地，周易重新见到了基斯特，基斯特笑眯眯地问他：“新环境感觉怎么样，昨天晚上睡得好吗？”
“呃，还……不错。”周易犹豫了一下，没把真实情况告诉对方。
他考虑了一晚上，觉得还是不换地方住了。
马克一家除了他姐姐之外，都还是挺好相处的。而马克告诉他，科塔娜并不会天天在家，她是大学生，她平时大部分时候还是住校的。
虽然对他姐姐有些不满，可周易和马克的关系还是挺好的，犯不着因为一个女人，失去一个朋友——如果他提出要换地方住，相信最伤心的肯定是马克。
“那就好，一开始总是会有些不习惯的，尤其是语言不通的时候，慢慢就好了。俱乐部已经替你找好了德语老师，从今天晚上开始对你进行辅导，地点就在马克的家中。没问题吧？”
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周易也迫不及待想要学好德语，语言不通，别人聊什么自己都不知道的感觉实在是不好。
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这一天的训练，除了正常的随队训练之外，周易依然要在巴特莱特的手下进行体能方面的训练。
经过一晚上的研究，巴特莱特给周易开出了一个有针对性的体能训练计划。
以提升他在比赛中的体能恢复能力为主。
综合周易在比赛中的踢球风格和踢球方式，考虑到周易在比赛中要不停移动，有些时候还需要快速冲刺赶到接应地点，所以恢复能力至关重要。如果周易无法在比赛中快速恢复体力的话，那么他很快就会陷入跑不动的境地，一个跑不动的周易留在球场上可以说是毫无用处的。
对拉玛西亚青年队的最后一场比赛，他被迫只能用嗓子来指挥队友，但那是特例，总不能在以后的比赛中把这个迫不得已的办法变成常态吧？
提升恢复能力，巴特莱特的做法是在训练中让周易连续做几组高强度的训练，充分压榨他的身体，压榨到精疲力尽之后再让他休息，但休息的时间很短，随后再继续进行大强度的训练，如此循环往复，让周易的身体逐渐适应这种节奏。
一开始周易练起来非常吃力，几组训练下来，仅仅休息半分钟再开始训练的时候，他根本使不出劲来。
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周易也不得不咬牙坚持，他知道自己在这里是没有退路的，在国内的时候，他还能叫叫苦，在这里叫苦都没人应，只会让人笑话。
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“他的体能训练和你想象得不太一样。”基斯特说道，然后将周易叫到了马克的手中，同时叮嘱道。“如果回去的路上他睡着了，也要把他叫起来吃晚餐，不能饿肚子，晚上他还要上德语课呢。”
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送走了德语老师，周易去马克的房间玩了几局实况足球对战，他们一边玩游戏一边用德语对话，对于周易来说这也是很好的口语和听力练习。马克也考虑到周易的语言情况，说话把语速放的较慢，让他能够听懂。
打了几局游戏之后，周易告别马克，打着呵欠去洗漱睡觉。
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“专业。”周易就两个字的感受。
确实专业，比自己在那支临时组成的中国队中所受的体能训练还专业，要求自然也更严格。
“专业就对了，这样的训练对你的好处是很大的。”楚绫说道。
“对了，我的体能属性有进步了吗？”周易问。
“才一堂训练课而已，再专业也没那么神奇的效果。体能是一个靠数量累计的属性，你现在不要去想自己进步了多少，只管练就是了。”
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就这样，周易每天都在布拉克尔训练基地里被练的跟死狗一样，然后被基斯特交到马克的手上，再在老瓦格纳的车上好好睡上一觉，醒来之后洗澡吃饭，晚上学习德语，利用和马克打游戏的时间练习口语和听力。
在来到德国的第一个星期，周易就这么非常有规律的度过了，规律的像是德国人。
这一个星期里，他除了在第一天看到过马克的姐姐，之后真的就没见到过了，如果不是第一天留给他的印象太深了，他甚至都会怀疑马克是不是真的有这么一个姐姐……
另外在这一个星期的训练中周易一次也没见过马里奥.格策。
根据马克的介绍，格策已经被提到了一线队去随队训练。
又一个距离职业足球仅一步之遥的人！
周易想到了拉玛西亚的蒂亚戈。
自己还要更加努力才行。
值得欣慰的是这一个星期努力训练和学习的成果已经逐渐显现了。
在体能训练方面，周易不再像最初那几天感到训练难熬了，巴特莱特喊“继续坚持”的时候也少多了。
在语言学习方面，周易进步的也很快，他和马克的交流已经越来越少用到手势。
正如他高中的班主任翟莉颖说的那样，周易本质上一个很聪明的学生，只是他不愿意把聪明用到学习和考试上，如果他肯的话，靠上重点大学并不是遥不可及的梦。
而现在，周易将他的聪明用到了德语学习上，进步显著也就很正常了。
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