第四百七十七章 望梅止渴
“好，停。”
方远的声音在沙滩上响起。
沈文涛放下手里的半个椰子，站起身问道：“方导，这条怎么样，能过吗？”
方远看了看回放，摇头说道：“沈哥，重来一条吧。打开椰子的时候，你的喜悦感不够明显。”
“好，没问题。”沈文涛一边说着话，一边往后退了两步，几个工作人员上前恢复片场，把地上的椰子壳都收拾好。
趁着工作人员重新准备的间隙，方远从凳子上起身，走到沈文涛身边，和他说着等会表演时的要点。
“沈哥，这时候男主角已经有一段时间没有喝到水了，所以看到椰子汁，他应该迫不及待的就往嘴边送。两口喝完之后，你的情绪要强烈一点，一方面是喜悦，一方面是满足……”
沈文涛连连点头，“嗯，好的，方导我知道了。”
“导演，可以重拍了。”工作人员没一会就把现场恢复成了原状。
“好，各组准备。”方远重新坐回监视器后。
“三、二、一，开始！”
沈文涛抱着几个椰子出现在镜头里，开始第二次表演。
这场戏方远的要求很高，因为这是男主荒岛求生的开端。经历飞机失事后，男主所处的环境一下从高楼林立的现代社会变成了荒无人烟的无人小岛，两种环境简直天差地别，不止是他不适应，银幕前的观众也会不适应。
所以方远需要用一场好的表演来让观众入戏，让他们身临其境般地体会到男主求生的艰难。
正因要求高，虽然沈文涛的演技很好，但这场戏还是一连重拍了好几次，最后折腾了一上午才算通过。
由此，沈文涛也第一回体验到了方远对于细节的认真态度，宁愿反复重拍，也不会敷衍了事。
不过这倒正合他意，想拍出好电影，就得要这样的态度才行，若是导演和演员都没有认真对待，那观众又怎么能看得进去呢？
好不容易拍完了这场戏，时间已经是中午十二点半了。
“收工收工，回去吃饭！”方远站起身，大声招呼着。
在岛上拍戏有许多不方便的地方，衣食住行样样都是问题，好在方远舍得花钱，修了一个临时的生活区域出来，还请了专门的厨师做饭，所以不管什么时候收工，剧组成员都可以吃到热腾腾的饭菜。
而且船只每隔一段时间就会往岛上送补给，各种瓜果蔬菜还有肉类什么的样样都很齐全，最多是吃不到新鲜的青菜。
再加上厨师的手艺也很好，因而总的说起来，明明是在岛上，伙食却比平时拍戏吃的盒饭要好上一些。
当然，这些东西都是剧组其他人才能享受到的，沈文涛肯定是没这个待遇了。自从上岛以后，因为拍的都是男主角在岛上求生的戏份，所以他也开始为了减肥而调整饮食。
别说热腾腾的饭菜了，他现在的每顿饭都很少见到荤腥，基本只吃全麦面包、玉米、苹果之类的东西，偶尔吃点鸡肉鱼肉就算开荤了。
这种饮食好处是只要咽得下去，至少会有饱腹感，不会饿得太厉害，坏处则是素食的东西吃多了，沈文涛变得越发馋嘴。
就像今天中午这样，厨师做的菜里有道红烧肉很不错，方远捧着碗吃得正香，一旁啃面包的沈文涛闻着味道，不停地咽口水，眼睛都快看直了。
别误会，不是方远故意要馋他，非要捧着碗坐在他旁边吃饭，是他主动凑到方远这儿来的。
看他这么眼馋，方远实在忍不住了，笑道：“沈哥，何必呢，坐在旁边看着我吃红烧肉，这不是自己找罪受吗？”
沈文涛咽了咽口水，咂咂嘴，无奈地说道：“我这是望梅止渴呢，闻着红烧肉的味道，我才能啃得下去面包，要不然老吃这玩意儿，真是难以下咽啊。”
闻言，方远也有点不忍心，毕竟减肥的滋味确实不好受。
当初他拍《返老还童》的时候，吴立就减过一次肥，连着吃了好多顿的蔬菜沙拉，最后眼睛都要饿红了，看着跟兔子似的。
想了想，方远说道：“沈哥，要不这红烧肉给你吃一点吧，就当解解馋了。”
虽说要让沈文涛减肥，但方远也没有急于求成，而是留了充足的时间给沈文涛慢慢减，一来现在的剧情里，男主角才刚刚流落荒岛，体型还不是很瘦，二来减肥如果太快，其实很伤身体，容易引起内分泌失调、营养不良等等。
所以客观来说，沈文涛的饮食不必太过严格，隔三差五吃点荤腥完全是可以的。
方远也是出于好心，看他这几天每顿饭都吃得没滋没味的，想着让他吃点红烧肉，解一解肚子里的馋虫。
不过沈文涛自己倒是拒绝了，“方导，还是算了吧，我怕解馋以后就管不住嘴了，吃面包也挺好的。”
他说是这么说，可方远看他咽得那么艰难，这样子也看不出来一点好啊，“偶尔吃点也没事，反正过年后会有两三个月的时间让你慢慢减肥，现在不用控制得太死。”
沈文涛摆摆手，“在剧组都不控制得严格一点，过年放假我就更控制不住了。到时候一吃起来，体重要是减不下去，不是耽误剧组的拍摄嘛。”
方远问道：“真不吃啊？”
“真不吃！”沈文涛摇摇头，说得斩钉截铁。
方远瞧得仔细，见他喉头滚动，分明就是在暗暗吞口水，看来他还是很想吃红烧肉的。
可就是如此，方远却更加佩服起沈文涛了。
虽然内心很想吃，而且方远都说可以吃了，但为了拍戏，他硬是不肯“破戒”，这种敬业精神确实非常难得。
“沈老师，辛苦了。”方远这句话说得很认真。
沈文涛反而不好意思地笑了笑，“方导，我这叫什么辛苦啊，不就是少吃点肉嘛，吃面包和蔬菜也能吃得饱肚子啊。倒是你和其他的工作人员，每天还没天亮就要去片场做开拍前的准备了，而且一忙就是一整天，不像我演完一条就能休息一会。真要说辛苦，我跟你们可没法比。”
方远笑着摇了摇头，没有接这个话。
要说辛苦，世间谁不辛苦呢，互相理解吧。
请记住本书首发域名：www.bqg99.cc。顶点小说网手机版更新最快网址：m.bqg99.cc
方远的声音在沙滩上响起。
沈文涛放下手里的半个椰子，站起身问道：“方导，这条怎么样，能过吗？”
方远看了看回放，摇头说道：“沈哥，重来一条吧。打开椰子的时候，你的喜悦感不够明显。”
“好，没问题。”沈文涛一边说着话，一边往后退了两步，几个工作人员上前恢复片场，把地上的椰子壳都收拾好。
趁着工作人员重新准备的间隙，方远从凳子上起身，走到沈文涛身边，和他说着等会表演时的要点。
“沈哥，这时候男主角已经有一段时间没有喝到水了，所以看到椰子汁，他应该迫不及待的就往嘴边送。两口喝完之后，你的情绪要强烈一点，一方面是喜悦，一方面是满足……”
沈文涛连连点头，“嗯，好的，方导我知道了。”
“导演，可以重拍了。”工作人员没一会就把现场恢复成了原状。
“好，各组准备。”方远重新坐回监视器后。
“三、二、一，开始！”
沈文涛抱着几个椰子出现在镜头里，开始第二次表演。
这场戏方远的要求很高，因为这是男主荒岛求生的开端。经历飞机失事后，男主所处的环境一下从高楼林立的现代社会变成了荒无人烟的无人小岛，两种环境简直天差地别，不止是他不适应，银幕前的观众也会不适应。
所以方远需要用一场好的表演来让观众入戏，让他们身临其境般地体会到男主求生的艰难。
正因要求高，虽然沈文涛的演技很好，但这场戏还是一连重拍了好几次，最后折腾了一上午才算通过。
由此，沈文涛也第一回体验到了方远对于细节的认真态度，宁愿反复重拍，也不会敷衍了事。
不过这倒正合他意，想拍出好电影，就得要这样的态度才行，若是导演和演员都没有认真对待，那观众又怎么能看得进去呢？
好不容易拍完了这场戏，时间已经是中午十二点半了。
“收工收工，回去吃饭！”方远站起身，大声招呼着。
在岛上拍戏有许多不方便的地方，衣食住行样样都是问题，好在方远舍得花钱，修了一个临时的生活区域出来，还请了专门的厨师做饭，所以不管什么时候收工，剧组成员都可以吃到热腾腾的饭菜。
而且船只每隔一段时间就会往岛上送补给，各种瓜果蔬菜还有肉类什么的样样都很齐全，最多是吃不到新鲜的青菜。
再加上厨师的手艺也很好，因而总的说起来，明明是在岛上，伙食却比平时拍戏吃的盒饭要好上一些。
当然，这些东西都是剧组其他人才能享受到的，沈文涛肯定是没这个待遇了。自从上岛以后，因为拍的都是男主角在岛上求生的戏份，所以他也开始为了减肥而调整饮食。
别说热腾腾的饭菜了，他现在的每顿饭都很少见到荤腥，基本只吃全麦面包、玉米、苹果之类的东西，偶尔吃点鸡肉鱼肉就算开荤了。
这种饮食好处是只要咽得下去，至少会有饱腹感，不会饿得太厉害，坏处则是素食的东西吃多了，沈文涛变得越发馋嘴。
就像今天中午这样，厨师做的菜里有道红烧肉很不错，方远捧着碗吃得正香，一旁啃面包的沈文涛闻着味道，不停地咽口水，眼睛都快看直了。
别误会，不是方远故意要馋他，非要捧着碗坐在他旁边吃饭，是他主动凑到方远这儿来的。
看他这么眼馋，方远实在忍不住了，笑道：“沈哥，何必呢，坐在旁边看着我吃红烧肉，这不是自己找罪受吗？”
沈文涛咽了咽口水，咂咂嘴，无奈地说道：“我这是望梅止渴呢，闻着红烧肉的味道，我才能啃得下去面包，要不然老吃这玩意儿，真是难以下咽啊。”
闻言，方远也有点不忍心，毕竟减肥的滋味确实不好受。
当初他拍《返老还童》的时候，吴立就减过一次肥，连着吃了好多顿的蔬菜沙拉，最后眼睛都要饿红了，看着跟兔子似的。
想了想，方远说道：“沈哥，要不这红烧肉给你吃一点吧，就当解解馋了。”
虽说要让沈文涛减肥，但方远也没有急于求成，而是留了充足的时间给沈文涛慢慢减，一来现在的剧情里，男主角才刚刚流落荒岛，体型还不是很瘦，二来减肥如果太快，其实很伤身体，容易引起内分泌失调、营养不良等等。
所以客观来说，沈文涛的饮食不必太过严格，隔三差五吃点荤腥完全是可以的。
方远也是出于好心，看他这几天每顿饭都吃得没滋没味的，想着让他吃点红烧肉，解一解肚子里的馋虫。
不过沈文涛自己倒是拒绝了，“方导，还是算了吧，我怕解馋以后就管不住嘴了，吃面包也挺好的。”
他说是这么说，可方远看他咽得那么艰难，这样子也看不出来一点好啊，“偶尔吃点也没事，反正过年后会有两三个月的时间让你慢慢减肥，现在不用控制得太死。”
沈文涛摆摆手，“在剧组都不控制得严格一点，过年放假我就更控制不住了。到时候一吃起来，体重要是减不下去，不是耽误剧组的拍摄嘛。”
方远问道：“真不吃啊？”
“真不吃！”沈文涛摇摇头，说得斩钉截铁。
方远瞧得仔细，见他喉头滚动，分明就是在暗暗吞口水，看来他还是很想吃红烧肉的。
可就是如此，方远却更加佩服起沈文涛了。
虽然内心很想吃，而且方远都说可以吃了，但为了拍戏，他硬是不肯“破戒”，这种敬业精神确实非常难得。
“沈老师，辛苦了。”方远这句话说得很认真。
沈文涛反而不好意思地笑了笑，“方导，我这叫什么辛苦啊，不就是少吃点肉嘛，吃面包和蔬菜也能吃得饱肚子啊。倒是你和其他的工作人员，每天还没天亮就要去片场做开拍前的准备了，而且一忙就是一整天，不像我演完一条就能休息一会。真要说辛苦，我跟你们可没法比。”
方远笑着摇了摇头，没有接这个话。
要说辛苦，世间谁不辛苦呢，互相理解吧。
请记住本书首发域名：www.bqg99.cc。顶点小说网手机版更新最快网址：m.bqg99.cc