457聂棠：我也是来刷分的
聂棠刚慢跑了一圈，就有几个男学员也加入了罚跑的队列。他们轻轻松松就从她身边超了过去，同时开始缩短第二圈跟她的差距。
庄景梵还以为聂棠在暑假之后掌握了什么不为人知的训练方式，体力在短时间内突飞猛进，结果跟着她跑了两圈，基本可以确定，聂棠果然还是当初那个聂棠，并没有脱胎换骨。
聂棠却觉得自己进步很大，从前她可是连八百米都跑不下来，现在慢跑一千米还远远不到极限。
等她跑到第三圈的时候，徐临川和沈陵宜也加入到罚跑的行列了。
徐临川在连续超上聂棠两圈的时候，忍不住放慢脚步，一边倒着跑一边跟她聊天：“加油！把步子迈大来，你这是在跑步还是在散步啊？有你这种跑步方式的吗？”
聂棠：“……”
她真不想理他，她现在已经觉得有点累了，再跟他说话还会打乱呼吸节奏。
可是她不说话，徐临川就更来劲了，一个劲地讽刺她：“聂棠，你低下头，往后转三十度角，看到了吗？那里有一只蜗牛，现在这只蜗牛就快要追上你了！”
沈陵宜突然伸出手臂，一把勒住他的脖子，压着他往前跑：“你自己都还有一百多圈没跑完，总盯着棠棠干嘛？！”
徐临川义正言辞地表示：“我这是监督她呢，你看看她那速度，光是看看都觉得眼睛疼！”
“你慢慢跑，不着急。”沈陵宜转过头，朝她点点头，“我们还有一百五十圈，这还不是罚得最多的。”
他们说着说着，就加快脚步，从聂棠身边一阵风似冲到前面去了。
……还有一百五十圈，这得带了多少零食？
聂棠有点想笑，但又实在笑不出来，又继续她的蜗牛跑圈。
不是她不愿意跑得快，而是二十圈全部都用快跑，到了明天早上全身就会跟散架似得疼。
而明天，才是集训的第一天！
所以不管她这散步式跑圈大法在所有人中有多格格不入，她也只能继续这样画风清奇下去。
她总不能为了一点面子问题，把自己的后路全部都给堵死吧？！
……
“叶老，您这回有空来检视我们的工作，也是为了聂棠吧？”沈正清摸索着手杖，面带笑意地站在叶瑜正老先生的身旁。
叶老先生瞥了他一眼，脸上面无表情，内心波澜壮阔：沈正清这突然跑过来跟他搭话，到底是什么意思，难道是为了向他示威吗？
是啊，当初是他看走眼，误把聂棠这样天才认为是瞎炮。
沈家运气好，靠着一个儿子就能把聂棠给骗走了。
偏偏他当初当着聂嫣然的面取走了叶眠风的遗物，现在弄得里外不是人。就算想要求和，都不知道该从何开始。
“虽然聂棠在这一届学员中身体素质不算最好，但我还是很好看她。”沈正清微笑着问，“老先生觉得呢？”
叶老先生憋闷道：“身体素质这种东西，本来就不是靠着一朝一夕的功夫就能提升的。我觉得她单人对战是弱项，到了团体赛应该会有发挥的余地。”
“姜果真是老的辣啊，老先生的观点至少有一半跟我不谋而合了。”
“一半？”
沈正清笑道：“我觉得她单人对战也不会太差。”
他见识过聂棠办事的手段，知道她从来都不是逞强的人，有自知之明，又偏向于极端的理智。
正因如此，他觉得聂棠从一开始的目标就不是来突破自己的，而是来向他证明自己：即便是她的最薄弱点，她也能够用别的方式进行弥补，缩短短板。
所以说，她的初衷根本就不是为了精英训练营的积分，而是为了证明自己的实力已经到了能够了解她父亲叶眠风死亡真相的地步。
叶老先生哼了一声：“年轻人，实力是有的，缺点也是存在的，沈老师何必为她站台？”
沈正清还是笑：“我是真的喜欢聂棠这孩子的，尤其是她现在还跟陵宜感情这么好，我不相信她，还相信谁呢？”
叶老先生：“……”
你可真会说好听的话啊，挖人墙角的事也说得这么动听，难怪属于他们叶家的聂棠都被沈家给骗走了！
沈正清又道：“家里祭祖的时候，我还教了一群小辈祖传的折纸技艺，可就只有聂棠一个人学会了，要说这不是缘分，我都不相信了。”
叶老先生：“……我就觉你们谁不选，偏偏要选姓苏那小子当总指导，一上来就让人罚跑这么多圈，没得影响明天的训练！”
“苏源景是比较严格。只是与其让他们在将来不小心丢掉性命，还不如现在让他们多吃点苦头。现在偷的懒，将来都会变成他们身上的致命伤。”
沈正清感叹完这句话，忽然发觉原本已经跑得很慢很慢的聂棠又再次慢下了速度。
叶老先生也看到了聂棠的身体状况，摇头叹息：“若不是我当初太武断——”
也不至于让聂嫣然一手把聂棠拉扯长大，聂嫣然能给聂棠什么？除了怎么保养皮肤和化妆，靠脸演戏，别的什么都教不了她！
果然，最后就教出了这么一个弱鸡！
……
姚晴已经超过聂棠整整十圈了，她开跑的时间点还在聂棠后面。
当她再一次超越她的时候，终于忍不住放慢脚步，跟着她一起跑：“棠棠，不是我说你，你这样慢吞吞地跑着，其实更累，长痛不如短痛，还不如一口气快点跑完去边上休息呢！”
聂棠摇摇头，脸色有点发白，但还是忍着没说话。
她的确可以快点跑完早点休息，可是这样一来腿部肌肉的酸痛感到了明天都不会消退，反而耽误后面的训练和单人战。
她不能只看眼前，而不顾后面的集训内容，每一步，她都必须精确安排好铺垫。
“我一直都有个不明白的地方，姚晴，你们这群人都是一百五十圈起步，为什么总要关心聂棠花多少时间跑二十圈？”苏源景冷不防地开口，“等你们跑完了，她自然也跑完了。”
姚晴猛然被苏源景训斥了一顿，吐了吐舌头，顾自埋头往前跑。
“还有聂棠，”苏源景叹气道，“你这跑步的速度，比我走路都慢了啊，你能不能加把劲？”
聂棠喘着气回答：“好的苏老师！”
她嘴上回答得很乖，但是她在行动上依然没有任何变化，还是以她那蜗牛般的速度继续往前跑。
苏源景不耐烦地啧了一声。
姚老师笑道：“其实聂棠的体力已经比新秀大赛的时候好多了。原来她别说二十圈，就是十圈都难。”
沈正清笑了一下，脸上的表情有点促狭：“那就希望她能扛过前五天吧。”
前五天的体能和爆发力训练，是聂棠的最薄弱的环节，反而到了后期，她能发挥的优势就多了。
可是话又说回来，在经历了前五天的密集型训练，也不知道她后期还能不能有力气发挥了。
……
众学员全部罚跑完毕，山里的天色也早就漆黑一片不见光亮。
等他们一人领到了一碗盐水面条，谁也没力气去抱怨伙食太差，零食又被没收的事情，吃完之后去山涧边洗了把脸，直接往帐篷里一钻，倒头就睡。
聂棠躺在帐篷里，感觉自己的双腿还有沉重的肿胀感，软绵绵得提不起来。
她对自己的身体状况很了解，这样的程度，到了明天就自我恢复了，不会留下酸痛的后遗症。
她躺着的时候，就一直在思考后面的团队对抗赛。
两人一组，一共有十二组，互相淘汰。
这规则看似简单，实际上是有很大的操作空间的。
比如，这十二组是如何分的？
这分组肯定不可能让他们自行分配，这样一来，强强联合，剩下一群实力较弱的，这样的组队对抗根本没有任何意义。
可是如果纯粹按照实力强弱搭配，其实更加困难。
首先实力这种东西是很难量化的，在大家看来，她在所有学员中就是最弱的，可如果把她跟沈陵宜分到一组，那么这个比赛就完全没法看了。
既然都没有保证公平的方式，那么很可能最后会用抽签的办法来分组。抽签，做不到完全公平，但也算是相对公平了。
毕竟有时候运气也是实力的一种体现。
而她自己要面临的问题就是，如果她被分到了一个不怎么强的队友，她该怎么做？怎么才能在十二组人当中刷到一个好分数？
聂棠想着想着，慢慢地堕入了香甜梦乡。
周围帐篷里的人都睡着了，今天大家都很累，那呼噜声可以说是此起彼伏，若是放在平时，聂棠笃定得失眠。
可是她今天也累了，就算发生地震，她恐怕也能睡着。
……
翌日一早，众学员严格遵照训练营的作息，五点起床，然后收拾好自己的被子，拉上帐篷，排队去领那极其难吃的盐水面条。
徐临川一边打着呵欠，一边抱怨：“昨天晚上吃面条，早上又吃面条，这么大的运动量，连点蛋白质都不提供，好歹也给块水煮鸡胸肉啊！”
姚晴则碎碎念道：“五香鸡腿，麻辣鸡翅和鸭翅，甜辣鸭脖，五香鹌鹑蛋……”
聂棠：“……”
这个时候，她平时食量不大，对食物没什么要求的优势就展现出来了。
美味佳肴固然好，只填饱肚子也并无不可。
再说她做菜的手艺的确很好，可是不管多么难以下咽的食物她都能吃，就连聂嫣然做的菜她都能面不改色地吃下去。
沈陵宜刚洗漱完，身上还带着一股清冷的雪松须后水的气味，他站在她身后，低声问：“你觉得怎么样？还能适应吧？”
聂棠点点头：“还行。”
“今天会有单人战，你要是觉得没什么把握，就直接弃权。”
聂棠肯定是单人战的刷分热点，一群钢铁直男摩拳擦掌想要在她身上捞三分。
到时候苏老师刚一宣布单人战开始，几乎所有人都会选择她为对手，那个场面可不要太酸爽！
沈陵宜是能够理解大家想要刷分的心理的，但还是觉得别扭。
如果是他，他绝对不会去主动选择聂棠当自己的对手，赢了聂棠又没成就感，还有欺负女孩子的嫌疑……
聂棠诧异地望着他，谴责道：“怎么能弃权呢？来都来了，当然要努力多拿分啊。”
沈陵宜：“……”她怕不是还没睡醒？！
就连排在前头等着领面条的徐临川都被她的豪言壮语给惊呆了，回过头道：“是我疯了还是你疯了？你刚才说你是来刷分的？是不是少了一个字，正确的格式应该是‘被’刷分？”
聂棠无辜道：“没有啊，我没说反，我是来拿分的。”
徐临川和沈陵宜面面相觑片刻，最终徐临川先摇了摇头，神情飘忽地转过身去，自言自语：“一定是我昨天罚跑152圈太痛苦了，这才产生了这么奇怪的幻听……”
姚晴反而鼓励道：“我觉得就是要有这股永不言弃的气势，都还没怎么样呢就先认输，那叫怂包！我支持你！”
等他们吃完那难以下咽的盐水面条，稍作休息半小时，苏源景就让他们集合。
他今日已经换上了跟学员们一模一样的加绒迷彩服，踩着一双防滑靴，嘴里一如既往叼着一截草杆，漫不经心地开口：“按照我们玄门的传统，第一场单人战怎么也该来个精彩的，那么——”
苏源景的目光缓缓从每一个人脸上掠过，最终定格在其中一个人身上：“沈陵宜，出列！”
沈陵宜踏前几步，走到众人前方。
“还有一位——”苏源景笑着问，“有谁自觉点，自己报名？”
回馈他的是一片死一般的寂静……
只要脑子清楚的人都不会主动在一场挑战沈陵宜，到时候开场就负三分不说，弄不好还要带伤继续下面的训练，怕不是要完？
“苏老师，”容埙举起手，“我来。”
众位男性学员都用一种看到了救世英雄般的眼神转向容埙，容埙的实力本来就强，是在场所有人中唯一能够跟沈陵宜抗衡的。
现在他主动选择强强对战，就代表他们今天至少会少一位实力强劲的对手！
在得到苏源景的同意之后，容埙走上前，跟沈陵宜面对面，压低声音说：“我之前就在论坛上给你发了战书，你为什么不接？是害怕输了没面子？”
沈陵宜莫名其妙地看着他，反问：“你在论坛发战书，我为什么会知道？我哪有时间看论坛？”
容埙笑容一敛，退后一步，手中突然出现了一把灵气凝聚而成的长剑，摆出了攻击的架势：“来吧！”
－－－－－－题外话－－－－－－
聂嫣然：女儿是弱鸡，这还要怪我喽？
再次通知，23日（也就是今天）晚十点限免，一直到24日晚十点结束，所以24日零点的更新推迟到晚上十点爆更，保证爆更的字数能让大家满意。
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庄景梵还以为聂棠在暑假之后掌握了什么不为人知的训练方式，体力在短时间内突飞猛进，结果跟着她跑了两圈，基本可以确定，聂棠果然还是当初那个聂棠，并没有脱胎换骨。
聂棠却觉得自己进步很大，从前她可是连八百米都跑不下来，现在慢跑一千米还远远不到极限。
等她跑到第三圈的时候，徐临川和沈陵宜也加入到罚跑的行列了。
徐临川在连续超上聂棠两圈的时候，忍不住放慢脚步，一边倒着跑一边跟她聊天：“加油！把步子迈大来，你这是在跑步还是在散步啊？有你这种跑步方式的吗？”
聂棠：“……”
她真不想理他，她现在已经觉得有点累了，再跟他说话还会打乱呼吸节奏。
可是她不说话，徐临川就更来劲了，一个劲地讽刺她：“聂棠，你低下头，往后转三十度角，看到了吗？那里有一只蜗牛，现在这只蜗牛就快要追上你了！”
沈陵宜突然伸出手臂，一把勒住他的脖子，压着他往前跑：“你自己都还有一百多圈没跑完，总盯着棠棠干嘛？！”
徐临川义正言辞地表示：“我这是监督她呢，你看看她那速度，光是看看都觉得眼睛疼！”
“你慢慢跑，不着急。”沈陵宜转过头，朝她点点头，“我们还有一百五十圈，这还不是罚得最多的。”
他们说着说着，就加快脚步，从聂棠身边一阵风似冲到前面去了。
……还有一百五十圈，这得带了多少零食？
聂棠有点想笑，但又实在笑不出来，又继续她的蜗牛跑圈。
不是她不愿意跑得快，而是二十圈全部都用快跑，到了明天早上全身就会跟散架似得疼。
而明天，才是集训的第一天！
所以不管她这散步式跑圈大法在所有人中有多格格不入，她也只能继续这样画风清奇下去。
她总不能为了一点面子问题，把自己的后路全部都给堵死吧？！
……
“叶老，您这回有空来检视我们的工作，也是为了聂棠吧？”沈正清摸索着手杖，面带笑意地站在叶瑜正老先生的身旁。
叶老先生瞥了他一眼，脸上面无表情，内心波澜壮阔：沈正清这突然跑过来跟他搭话，到底是什么意思，难道是为了向他示威吗？
是啊，当初是他看走眼，误把聂棠这样天才认为是瞎炮。
沈家运气好，靠着一个儿子就能把聂棠给骗走了。
偏偏他当初当着聂嫣然的面取走了叶眠风的遗物，现在弄得里外不是人。就算想要求和，都不知道该从何开始。
“虽然聂棠在这一届学员中身体素质不算最好，但我还是很好看她。”沈正清微笑着问，“老先生觉得呢？”
叶老先生憋闷道：“身体素质这种东西，本来就不是靠着一朝一夕的功夫就能提升的。我觉得她单人对战是弱项，到了团体赛应该会有发挥的余地。”
“姜果真是老的辣啊，老先生的观点至少有一半跟我不谋而合了。”
“一半？”
沈正清笑道：“我觉得她单人对战也不会太差。”
他见识过聂棠办事的手段，知道她从来都不是逞强的人，有自知之明，又偏向于极端的理智。
正因如此，他觉得聂棠从一开始的目标就不是来突破自己的，而是来向他证明自己：即便是她的最薄弱点，她也能够用别的方式进行弥补，缩短短板。
所以说，她的初衷根本就不是为了精英训练营的积分，而是为了证明自己的实力已经到了能够了解她父亲叶眠风死亡真相的地步。
叶老先生哼了一声：“年轻人，实力是有的，缺点也是存在的，沈老师何必为她站台？”
沈正清还是笑：“我是真的喜欢聂棠这孩子的，尤其是她现在还跟陵宜感情这么好，我不相信她，还相信谁呢？”
叶老先生：“……”
你可真会说好听的话啊，挖人墙角的事也说得这么动听，难怪属于他们叶家的聂棠都被沈家给骗走了！
沈正清又道：“家里祭祖的时候，我还教了一群小辈祖传的折纸技艺，可就只有聂棠一个人学会了，要说这不是缘分，我都不相信了。”
叶老先生：“……我就觉你们谁不选，偏偏要选姓苏那小子当总指导，一上来就让人罚跑这么多圈，没得影响明天的训练！”
“苏源景是比较严格。只是与其让他们在将来不小心丢掉性命，还不如现在让他们多吃点苦头。现在偷的懒，将来都会变成他们身上的致命伤。”
沈正清感叹完这句话，忽然发觉原本已经跑得很慢很慢的聂棠又再次慢下了速度。
叶老先生也看到了聂棠的身体状况，摇头叹息：“若不是我当初太武断——”
也不至于让聂嫣然一手把聂棠拉扯长大，聂嫣然能给聂棠什么？除了怎么保养皮肤和化妆，靠脸演戏，别的什么都教不了她！
果然，最后就教出了这么一个弱鸡！
……
姚晴已经超过聂棠整整十圈了，她开跑的时间点还在聂棠后面。
当她再一次超越她的时候，终于忍不住放慢脚步，跟着她一起跑：“棠棠，不是我说你，你这样慢吞吞地跑着，其实更累，长痛不如短痛，还不如一口气快点跑完去边上休息呢！”
聂棠摇摇头，脸色有点发白，但还是忍着没说话。
她的确可以快点跑完早点休息，可是这样一来腿部肌肉的酸痛感到了明天都不会消退，反而耽误后面的训练和单人战。
她不能只看眼前，而不顾后面的集训内容，每一步，她都必须精确安排好铺垫。
“我一直都有个不明白的地方，姚晴，你们这群人都是一百五十圈起步，为什么总要关心聂棠花多少时间跑二十圈？”苏源景冷不防地开口，“等你们跑完了，她自然也跑完了。”
姚晴猛然被苏源景训斥了一顿，吐了吐舌头，顾自埋头往前跑。
“还有聂棠，”苏源景叹气道，“你这跑步的速度，比我走路都慢了啊，你能不能加把劲？”
聂棠喘着气回答：“好的苏老师！”
她嘴上回答得很乖，但是她在行动上依然没有任何变化，还是以她那蜗牛般的速度继续往前跑。
苏源景不耐烦地啧了一声。
姚老师笑道：“其实聂棠的体力已经比新秀大赛的时候好多了。原来她别说二十圈，就是十圈都难。”
沈正清笑了一下，脸上的表情有点促狭：“那就希望她能扛过前五天吧。”
前五天的体能和爆发力训练，是聂棠的最薄弱的环节，反而到了后期，她能发挥的优势就多了。
可是话又说回来，在经历了前五天的密集型训练，也不知道她后期还能不能有力气发挥了。
……
众学员全部罚跑完毕，山里的天色也早就漆黑一片不见光亮。
等他们一人领到了一碗盐水面条，谁也没力气去抱怨伙食太差，零食又被没收的事情，吃完之后去山涧边洗了把脸，直接往帐篷里一钻，倒头就睡。
聂棠躺在帐篷里，感觉自己的双腿还有沉重的肿胀感，软绵绵得提不起来。
她对自己的身体状况很了解，这样的程度，到了明天就自我恢复了，不会留下酸痛的后遗症。
她躺着的时候，就一直在思考后面的团队对抗赛。
两人一组，一共有十二组，互相淘汰。
这规则看似简单，实际上是有很大的操作空间的。
比如，这十二组是如何分的？
这分组肯定不可能让他们自行分配，这样一来，强强联合，剩下一群实力较弱的，这样的组队对抗根本没有任何意义。
可是如果纯粹按照实力强弱搭配，其实更加困难。
首先实力这种东西是很难量化的，在大家看来，她在所有学员中就是最弱的，可如果把她跟沈陵宜分到一组，那么这个比赛就完全没法看了。
既然都没有保证公平的方式，那么很可能最后会用抽签的办法来分组。抽签，做不到完全公平，但也算是相对公平了。
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而她自己要面临的问题就是，如果她被分到了一个不怎么强的队友，她该怎么做？怎么才能在十二组人当中刷到一个好分数？
聂棠想着想着，慢慢地堕入了香甜梦乡。
周围帐篷里的人都睡着了，今天大家都很累，那呼噜声可以说是此起彼伏，若是放在平时，聂棠笃定得失眠。
可是她今天也累了，就算发生地震，她恐怕也能睡着。
……
翌日一早，众学员严格遵照训练营的作息，五点起床，然后收拾好自己的被子，拉上帐篷，排队去领那极其难吃的盐水面条。
徐临川一边打着呵欠，一边抱怨：“昨天晚上吃面条，早上又吃面条，这么大的运动量，连点蛋白质都不提供，好歹也给块水煮鸡胸肉啊！”
姚晴则碎碎念道：“五香鸡腿，麻辣鸡翅和鸭翅，甜辣鸭脖，五香鹌鹑蛋……”
聂棠：“……”
这个时候，她平时食量不大，对食物没什么要求的优势就展现出来了。
美味佳肴固然好，只填饱肚子也并无不可。
再说她做菜的手艺的确很好，可是不管多么难以下咽的食物她都能吃，就连聂嫣然做的菜她都能面不改色地吃下去。
沈陵宜刚洗漱完，身上还带着一股清冷的雪松须后水的气味，他站在她身后，低声问：“你觉得怎么样？还能适应吧？”
聂棠点点头：“还行。”
“今天会有单人战，你要是觉得没什么把握，就直接弃权。”
聂棠肯定是单人战的刷分热点，一群钢铁直男摩拳擦掌想要在她身上捞三分。
到时候苏老师刚一宣布单人战开始，几乎所有人都会选择她为对手，那个场面可不要太酸爽！
沈陵宜是能够理解大家想要刷分的心理的，但还是觉得别扭。
如果是他，他绝对不会去主动选择聂棠当自己的对手，赢了聂棠又没成就感，还有欺负女孩子的嫌疑……
聂棠诧异地望着他，谴责道：“怎么能弃权呢？来都来了，当然要努力多拿分啊。”
沈陵宜：“……”她怕不是还没睡醒？！
就连排在前头等着领面条的徐临川都被她的豪言壮语给惊呆了，回过头道：“是我疯了还是你疯了？你刚才说你是来刷分的？是不是少了一个字，正确的格式应该是‘被’刷分？”
聂棠无辜道：“没有啊，我没说反，我是来拿分的。”
徐临川和沈陵宜面面相觑片刻，最终徐临川先摇了摇头，神情飘忽地转过身去，自言自语：“一定是我昨天罚跑152圈太痛苦了，这才产生了这么奇怪的幻听……”
姚晴反而鼓励道：“我觉得就是要有这股永不言弃的气势，都还没怎么样呢就先认输，那叫怂包！我支持你！”
等他们吃完那难以下咽的盐水面条，稍作休息半小时，苏源景就让他们集合。
他今日已经换上了跟学员们一模一样的加绒迷彩服，踩着一双防滑靴，嘴里一如既往叼着一截草杆，漫不经心地开口：“按照我们玄门的传统，第一场单人战怎么也该来个精彩的，那么——”
苏源景的目光缓缓从每一个人脸上掠过，最终定格在其中一个人身上：“沈陵宜，出列！”
沈陵宜踏前几步，走到众人前方。
“还有一位——”苏源景笑着问，“有谁自觉点，自己报名？”
回馈他的是一片死一般的寂静……
只要脑子清楚的人都不会主动在一场挑战沈陵宜，到时候开场就负三分不说，弄不好还要带伤继续下面的训练，怕不是要完？
“苏老师，”容埙举起手，“我来。”
众位男性学员都用一种看到了救世英雄般的眼神转向容埙，容埙的实力本来就强，是在场所有人中唯一能够跟沈陵宜抗衡的。
现在他主动选择强强对战，就代表他们今天至少会少一位实力强劲的对手！
在得到苏源景的同意之后，容埙走上前，跟沈陵宜面对面，压低声音说：“我之前就在论坛上给你发了战书，你为什么不接？是害怕输了没面子？”
沈陵宜莫名其妙地看着他，反问：“你在论坛发战书，我为什么会知道？我哪有时间看论坛？”
容埙笑容一敛，退后一步，手中突然出现了一把灵气凝聚而成的长剑，摆出了攻击的架势：“来吧！”
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