第801章
洛少廷记录下了数据，无奈的摇摇头，“劈叉都不行，你们几个今天下课开始就好好回去练练啊，不然后期舞蹈课程老师强行给你们拉伸，会很痛苦的！”
紧接着，换了几个测试柔韧性的动作后，洛少廷便开始了魔鬼测试。
“好了，接下来大家一个个来。首先，深蹲。”
洛晨曦一听，深蹲嘛，很简单啊！
然后……然后她就被自家二哥指出了各种深蹲注意事项，比如说蹲下时膝盖不允许内扣，会伤到膝盖，以及从她蹲下时的动作，说她身体哪里的肌肉比较弱。
几个测试的动作坐下来，光是第一节测试的课程，就已经让她们这五个弱鸡累的半死了。
洛少廷让她们坐在瑜伽垫上休息，开始给她们分析身体的各项数据，以及今后需要加强的地方。
洛晨曦认真听了自己的，发现其实还好，注意点就在于四肢的力量并没有特别强。
这也和她最近这段时间都待在家里有关系。
最惨的就是付紫嫣，到处都是问题。
洛少廷看着付紫嫣这数据，无奈的摇摇头，“真可怕，你的塑型课得从最基础的开始练了。”
“我会努力的！”付紫嫣一脸严肃的道。
“态度不错啊。”洛少廷夸奖了一句，随后看看时间，道：“第一节课差不多了，你们再休息一下，第二节课是塑型课，正好就在这里，待会儿其他老师到。”
二十多分钟后，另外的四人到了。
除了洛家两兄弟和洛妤颜，另外两位老师都是女性。
一个长相美艳妖娆，另一个看着漂亮且气质非常好。
分配好老师后，洛晨曦发现，自己的塑型课老师……是洛妤颜……
她好惨一女的！
付紫嫣的老师是那气质很好的老师，而夏弯弯则是那位长相极其美艳妖娆的。
可以说，他们这个弱鸡班的老师和学生，颜值都很高。
分开上课后，洛妤颜便拿到了洛晨曦刚才的身体数据了。
她仔细看了一下，微微蹙眉，“你不是学舞蹈专业的？怎么四肢情况这么差？”
洛晨曦尴尬的摸了摸鼻子，“这不是最近一年半里疏忽练习了吗？”
洛妤颜点点头，也不废话，在她的教学档案上写了几个项目，随后道：“今天的体能课在塑型课后，那就不训练腿了，练手臂和后背吧。”
洛晨曦顿时来了精神，训练后背她擅长，都和大猪蹄子练习了很久了！
自信满满的后果就是，跟在洛妤颜的身后开始使用器械，她压根儿就做不动洛妤颜用的重量……
她有些尴尬，“这个好像有点重呢。”
洛妤颜嫌弃的看了她一眼，调轻了五公斤。
“还是有点重呢……”
洛妤颜再调轻了五公斤。
洛晨曦：“……”要是再说重，会不会被骂呀？当姐姐的被妹妹骂，岂不是很没有尊严？
一边正在带斐飘谩训练的洛晋煜看不下去了，记得之前录制节目的时候斐飘谩用到这个机器的重量，道：“阿颜，你再给晨曦调轻五公斤。后续的重量都按照你的减少十五公斤以上。”
洛妤颜：“真不愧是弱鸡班。”
洛晨曦：“……”感觉到了来自亲妹妹的深深地嫌弃！
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紧接着，换了几个测试柔韧性的动作后，洛少廷便开始了魔鬼测试。
“好了，接下来大家一个个来。首先，深蹲。”
洛晨曦一听，深蹲嘛，很简单啊！
然后……然后她就被自家二哥指出了各种深蹲注意事项，比如说蹲下时膝盖不允许内扣，会伤到膝盖，以及从她蹲下时的动作，说她身体哪里的肌肉比较弱。
几个测试的动作坐下来，光是第一节测试的课程，就已经让她们这五个弱鸡累的半死了。
洛少廷让她们坐在瑜伽垫上休息，开始给她们分析身体的各项数据，以及今后需要加强的地方。
洛晨曦认真听了自己的，发现其实还好，注意点就在于四肢的力量并没有特别强。
这也和她最近这段时间都待在家里有关系。
最惨的就是付紫嫣，到处都是问题。
洛少廷看着付紫嫣这数据，无奈的摇摇头，“真可怕，你的塑型课得从最基础的开始练了。”
“我会努力的！”付紫嫣一脸严肃的道。
“态度不错啊。”洛少廷夸奖了一句，随后看看时间，道：“第一节课差不多了，你们再休息一下，第二节课是塑型课，正好就在这里，待会儿其他老师到。”
二十多分钟后，另外的四人到了。
除了洛家两兄弟和洛妤颜，另外两位老师都是女性。
一个长相美艳妖娆，另一个看着漂亮且气质非常好。
分配好老师后，洛晨曦发现，自己的塑型课老师……是洛妤颜……
她好惨一女的！
付紫嫣的老师是那气质很好的老师，而夏弯弯则是那位长相极其美艳妖娆的。
可以说，他们这个弱鸡班的老师和学生，颜值都很高。
分开上课后，洛妤颜便拿到了洛晨曦刚才的身体数据了。
她仔细看了一下，微微蹙眉，“你不是学舞蹈专业的？怎么四肢情况这么差？”
洛晨曦尴尬的摸了摸鼻子，“这不是最近一年半里疏忽练习了吗？”
洛妤颜点点头，也不废话，在她的教学档案上写了几个项目，随后道：“今天的体能课在塑型课后，那就不训练腿了，练手臂和后背吧。”
洛晨曦顿时来了精神，训练后背她擅长，都和大猪蹄子练习了很久了！
自信满满的后果就是，跟在洛妤颜的身后开始使用器械，她压根儿就做不动洛妤颜用的重量……
她有些尴尬，“这个好像有点重呢。”
洛妤颜嫌弃的看了她一眼，调轻了五公斤。
“还是有点重呢……”
洛妤颜再调轻了五公斤。
洛晨曦：“……”要是再说重，会不会被骂呀？当姐姐的被妹妹骂，岂不是很没有尊严？
一边正在带斐飘谩训练的洛晋煜看不下去了，记得之前录制节目的时候斐飘谩用到这个机器的重量，道：“阿颜，你再给晨曦调轻五公斤。后续的重量都按照你的减少十五公斤以上。”
洛妤颜：“真不愧是弱鸡班。”
洛晨曦：“……”感觉到了来自亲妹妹的深深地嫌弃！
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