第456章 开始训练！
早晨八点。
一轮红日从东边冉冉升起，映红了整个天际。
茫茫黄沙铺盖显得极为空旷的训练场上，萧云龙背负双手而立，在他面前站着整整二十一名龙炎组织的战士。
这二十一名战士一个个脸色肃穆、严阵以待，他们目光内敛，闪动着一股坚毅而又亢奋的目光，他们每一个人心中都憋着一股劲，要凭着这股冲劲用在训练上，从而提升自身的实力。
战士的职责就是战斗，战斗不仅仅是自身各种击杀技巧的体现，更是着重于自身的精气神。可看看你们，一个个无精打采，莫非昨晚的酒还没清醒吗？如果还没醒酒的，给我他妈的站出来，我再拿一大坛酒过来让你喝个够！萧云龙盯着他们，语气冷冷的说着，他继续说道，全体都有，给我打起精神！
是，萧教官！
一个个龙炎战士齐声大喝，他们不再收敛自身的气息，一股股旺盛而又强大的气息从他们的身体内爆而出，强盛的气血联合在了一起，冲天而上，威势磅礴，雄浑厚重。
当中，更是内蕴着一股铁血之意，一股肃杀之气弥漫了整个训练场。
萧云龙看着点了点头，他继续说道：在我看来，战斗无非是三个能力的体现，体能、力量与度。充沛的体能能够让你们保持持久的战斗，强大的力量能够让你们摧枯拉朽的击败敌人，高强的度能够让你们无往不利。所以，接下来的一段时间内，我会着重训练你们这三个方面的能力。
说着，萧云龙伸手指向了右边，说道：那边堆积着的是五十斤中的负重袋，全体都有，每个人去背起一个负重袋，绕着这个训练操场跑五圈。拿出你们所有的力量，用最短的时间完成任务。所用时间越少，那你们获得的分数越高。而这个分数，是你们日后是否合格的一个重要考核。
现在，开始行动！
萧云龙喝令说道。
一个个龙炎战士立即行动，冲过去将一个个负重袋背在了身上，而后开始绕着这个训练操场跑着。
这个训练操场的周长是一千米，跑五圈那就是五千米！
寻常人就算是没有任何负重跑五千米下来都要气喘吁吁，倘若背着五十斤重的负重袋跑，估计连五百米都跑不下来。
但龙炎组织的战士岂会是寻常人，他们未来将会是国家的一柄利剑，起到保家卫国的责任，因此对他们自然是要严格的要求。
龙炎组织的战士已经全都背上了负重袋，开始绕着这个训练操场跑着。
对于那十八名特种兵王而言，他们以前每天都会进行这样负重跑的训练，只是他们负重没有五十斤这么重罢了。但对于他们的实力而言，背负五十斤负重袋跑，倒也是在他们自身体能的承受范围之内。
萧云龙点上根烟抽着，他站立场中，眼中的目光更多的是落在那道曲线妙曼的身影上，那是叶曼语。
萧云龙对于其他人倒也不是太担心，他担心的是叶曼语。
背负五十斤重的负重袋跑五千米，这对一个女人而言，的确是太苛刻了。萧云龙却不得不如此严格的要求，龙炎组织被定义为国内最强的特战兵种，日后所要执行的是最危险最艰难的任务，他不希望因为他的仁慈与心软，而害了叶曼语。
很快，已经有人跑完了一圈。
他们分别是落星辰、金刚、段东流、王虎、杨威，其余人跟他们的差距也不大。落在最后面的是上官天鹏与叶曼语。这倒也是在萧云龙的意料之中。
当初在江海市的时候，萧云龙也曾训练过萧家武馆的弟子包括上官天鹏在内的体能，他曾把他们带到北莽山中进行拉练，这让吴翔、李漠、上官天鹏等人自身的体能增强很多。然而，上官天鹏跟这些特种兵王比起来，仍然是差了很大一截。
金刚曾在部队呆过，加上他魁梧如山，力大无穷，因此他与这些特种兵王在体能上显得不相上下。
日头渐渐升起，阳光也越来越炙热，叶曼语浑身都是汗，她咬紧牙关，顶着烈日，继续朝前跑着。终于，她背负着负重袋跑完了一圈，这对一个女人而言已经是很了不起。但以龙炎组织一名合格战士的标准来衡量，还远远不够。
叶曼语继续朝前跑着，得益于当初在江海市刑警队的时候她每天都坚持训练，因此她自身的体能还算是不错。至少要比寻常的壮汉强大得多。若非如此，她根本都无法负重跑一圈。
她跑完一圈之后已经是气喘吁吁，也感到力不从心，可前面还有四千米，这对她来说简直是一段永远都无法抵达的旅途，太遥远了。
饶是如此，她仍旧是继续朝前跑着，她激出了自身那股不服输也绝不气馁的坚强意志，她不要让萧云龙失望，也不要让自己失望。
这条路是她自己选择的，她要为自己的选择而去努力，去拼搏！
萧云龙盯着叶曼语那挺直而显得倔强与坚强的背影，心中暗自点头，他无法确定叶曼语能否跑完这五千米，但只要她身上具备这股不服输的劲头那就足够了。
已经有人跑完了第二圈，领先的仍旧是落星辰、金刚、段东流、王虎、杨威，此外还有个身材略显瘦削的战士也跟了上来，萧云龙记得这个战士名为冷锋，一张脸冷若兵锋，他不苟言笑，更多的时候都是沉默寡言。
这样的战士往往能够在沉默中爆出极为惊人的能量。
叶曼语即将跑完第二圈的时候有些支撑不住了，她放缓了脚步，已经跑不动，只能走着。
全都给我加，跑起来！
萧云龙眼中目光一沉，他大声的喊着，内蕴着一股慑人的威压。
叶曼语咬紧牙关，她深吸口气，拖着一双已经毫无知觉的双腿继续朝前跑着。她真的很累了，全身的力气都被掏空，只要停下来她只怕都要倒在地上。然而眼前的任务还没完成，她只能继续朝前跑。
时间又过去了五分钟，已经有人跑完了五圈。
段东流与金刚几乎是不分彼此的最先跑完，随后是落星辰，相差不过四五秒罢了。紧接着就是冷锋、王虎、杨威、李承风等人。其余的特种兵王也6续成功的跑完了五圈，场中唯独剩下上官天鹏与叶曼语。
上官天鹏已经跑完了四圈，还剩下一圈。
上官天鹏虽说出身于上官世家，但却无世家子弟贪图享乐的作风。他曾在南少林修炼五年，后面在江海市又被萧云龙进行体能、力量方面的训练，因此他自身的体能也很强。
他咬紧牙关，继续跑着剩下的最后一圈。他实际上已经很累，浑身的体能都被掏空了，可他凭借坚韧的意志力继续跑着，他有着自己的傲气，一股不输于人的傲气。
而叶曼语才跑了两圈半，即便是相对军区中寻常的战士而言，这也是很了不起了。
跑了两圈半后，她看着像是已经跑步起来了，甚至都不能走，看着架势像是要停下脚步。
叶曼语，给我跑起来，不要停下来！你不是说你不差于人的吗？不是说你能完成我交代的任务的吗？你当初信誓旦旦的话语到哪里去了？给我跑起来！萧云龙怒喝而起。
萧教官，要不我去帮她跑吧。金刚忽而开口。
萧教官，我们帮她跑完剩下的圈数吧。
萧教官，叶曼语是个女的，我觉得她能跑完两圈半已经很强了。
是啊，萧教官，考虑到叶曼语是女的，能否放宽一些标准？
段东流、李承风、落星辰等人纷纷开口说着。
都他妈的给我闭嘴！萧云龙转身盯住了他们，一字一顿的说道，按照你们的说法，日后上了战场，她遇到危险的时候你们也替她顶着吗？你们帮得了她一时，能帮得了她一世？
说着，萧云龙说道：将三个负重袋给我扔过来。
金刚他们脸色一怔，有些不明所以，但仍是将三个负重袋扔到了萧云龙的面前。
萧云龙将这三个负重袋都背在了身上，那就是整整一百五十斤重了，他跑到了前面叶曼语的身旁，大声的说道：叶曼语，你给我看好了，现在我背着三个负重袋陪着你跑。我为什么要训练你们这项体能？日后上了战场，情况瞬息万变，你的队友有可能重伤倒地。那时候你该怎么做？背着你的队友杀出重围，还是扔下你的队友不管不顾？
如果要背着你的对手杀出去，没有足够的体能你做得到吗？一个战士的体重就跟三个负重袋差不多重，你连背着一个负重袋跑五千米都无法完成。一旦在战场遇到队友重伤的情况，你如何能够背着你的队友逃出去？难道到时候你要抛下你的队友不管吗？萧云龙大声说道。
萧云龙的话犹如一记记惊雷般在叶曼语的心中炸响，她深吸口气，口中大喊了声，身上仿佛涌起了一股新生的力量，她咬紧牙关继续朝前跑着。
萧云龙背着三个负重袋陪着她跑，如此一来倒也是给予了她莫大的激励与鼓舞。
上官天鹏也受到了极大的鼓舞，他眼中迸出了一股坚定的目光，激出了自身的潜能，力的朝前跑着。
金刚以及其余的特种兵王看着眼前的这一幕，他们心间都泛起了阵阵暖意。
萧云龙在训练他们的时候是极为严格的，说上一句冷酷无情也不为过。但有时候萧云龙却又让他们感到一种温情暖意，好比此刻，萧云龙为了激励叶曼语而背负着三个负重袋陪跑，这让他们感动。
这是一个兼具铁血霸气而又不失人情暖意的教官！
这样的教官，值得他们敬佩与爱戴！
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一轮红日从东边冉冉升起，映红了整个天际。
茫茫黄沙铺盖显得极为空旷的训练场上，萧云龙背负双手而立，在他面前站着整整二十一名龙炎组织的战士。
这二十一名战士一个个脸色肃穆、严阵以待，他们目光内敛，闪动着一股坚毅而又亢奋的目光，他们每一个人心中都憋着一股劲，要凭着这股冲劲用在训练上，从而提升自身的实力。
战士的职责就是战斗，战斗不仅仅是自身各种击杀技巧的体现，更是着重于自身的精气神。可看看你们，一个个无精打采，莫非昨晚的酒还没清醒吗？如果还没醒酒的，给我他妈的站出来，我再拿一大坛酒过来让你喝个够！萧云龙盯着他们，语气冷冷的说着，他继续说道，全体都有，给我打起精神！
是，萧教官！
一个个龙炎战士齐声大喝，他们不再收敛自身的气息，一股股旺盛而又强大的气息从他们的身体内爆而出，强盛的气血联合在了一起，冲天而上，威势磅礴，雄浑厚重。
当中，更是内蕴着一股铁血之意，一股肃杀之气弥漫了整个训练场。
萧云龙看着点了点头，他继续说道：在我看来，战斗无非是三个能力的体现，体能、力量与度。充沛的体能能够让你们保持持久的战斗，强大的力量能够让你们摧枯拉朽的击败敌人，高强的度能够让你们无往不利。所以，接下来的一段时间内，我会着重训练你们这三个方面的能力。
说着，萧云龙伸手指向了右边，说道：那边堆积着的是五十斤中的负重袋，全体都有，每个人去背起一个负重袋，绕着这个训练操场跑五圈。拿出你们所有的力量，用最短的时间完成任务。所用时间越少，那你们获得的分数越高。而这个分数，是你们日后是否合格的一个重要考核。
现在，开始行动！
萧云龙喝令说道。
一个个龙炎战士立即行动，冲过去将一个个负重袋背在了身上，而后开始绕着这个训练操场跑着。
这个训练操场的周长是一千米，跑五圈那就是五千米！
寻常人就算是没有任何负重跑五千米下来都要气喘吁吁，倘若背着五十斤重的负重袋跑，估计连五百米都跑不下来。
但龙炎组织的战士岂会是寻常人，他们未来将会是国家的一柄利剑，起到保家卫国的责任，因此对他们自然是要严格的要求。
龙炎组织的战士已经全都背上了负重袋，开始绕着这个训练操场跑着。
对于那十八名特种兵王而言，他们以前每天都会进行这样负重跑的训练，只是他们负重没有五十斤这么重罢了。但对于他们的实力而言，背负五十斤负重袋跑，倒也是在他们自身体能的承受范围之内。
萧云龙点上根烟抽着，他站立场中，眼中的目光更多的是落在那道曲线妙曼的身影上，那是叶曼语。
萧云龙对于其他人倒也不是太担心，他担心的是叶曼语。
背负五十斤重的负重袋跑五千米，这对一个女人而言，的确是太苛刻了。萧云龙却不得不如此严格的要求，龙炎组织被定义为国内最强的特战兵种，日后所要执行的是最危险最艰难的任务，他不希望因为他的仁慈与心软，而害了叶曼语。
很快，已经有人跑完了一圈。
他们分别是落星辰、金刚、段东流、王虎、杨威，其余人跟他们的差距也不大。落在最后面的是上官天鹏与叶曼语。这倒也是在萧云龙的意料之中。
当初在江海市的时候，萧云龙也曾训练过萧家武馆的弟子包括上官天鹏在内的体能，他曾把他们带到北莽山中进行拉练，这让吴翔、李漠、上官天鹏等人自身的体能增强很多。然而，上官天鹏跟这些特种兵王比起来，仍然是差了很大一截。
金刚曾在部队呆过，加上他魁梧如山，力大无穷，因此他与这些特种兵王在体能上显得不相上下。
日头渐渐升起，阳光也越来越炙热，叶曼语浑身都是汗，她咬紧牙关，顶着烈日，继续朝前跑着。终于，她背负着负重袋跑完了一圈，这对一个女人而言已经是很了不起。但以龙炎组织一名合格战士的标准来衡量，还远远不够。
叶曼语继续朝前跑着，得益于当初在江海市刑警队的时候她每天都坚持训练，因此她自身的体能还算是不错。至少要比寻常的壮汉强大得多。若非如此，她根本都无法负重跑一圈。
她跑完一圈之后已经是气喘吁吁，也感到力不从心，可前面还有四千米，这对她来说简直是一段永远都无法抵达的旅途，太遥远了。
饶是如此，她仍旧是继续朝前跑着，她激出了自身那股不服输也绝不气馁的坚强意志，她不要让萧云龙失望，也不要让自己失望。
这条路是她自己选择的，她要为自己的选择而去努力，去拼搏！
萧云龙盯着叶曼语那挺直而显得倔强与坚强的背影，心中暗自点头，他无法确定叶曼语能否跑完这五千米，但只要她身上具备这股不服输的劲头那就足够了。
已经有人跑完了第二圈，领先的仍旧是落星辰、金刚、段东流、王虎、杨威，此外还有个身材略显瘦削的战士也跟了上来，萧云龙记得这个战士名为冷锋，一张脸冷若兵锋，他不苟言笑，更多的时候都是沉默寡言。
这样的战士往往能够在沉默中爆出极为惊人的能量。
叶曼语即将跑完第二圈的时候有些支撑不住了，她放缓了脚步，已经跑不动，只能走着。
全都给我加，跑起来！
萧云龙眼中目光一沉，他大声的喊着，内蕴着一股慑人的威压。
叶曼语咬紧牙关，她深吸口气，拖着一双已经毫无知觉的双腿继续朝前跑着。她真的很累了，全身的力气都被掏空，只要停下来她只怕都要倒在地上。然而眼前的任务还没完成，她只能继续朝前跑。
时间又过去了五分钟，已经有人跑完了五圈。
段东流与金刚几乎是不分彼此的最先跑完，随后是落星辰，相差不过四五秒罢了。紧接着就是冷锋、王虎、杨威、李承风等人。其余的特种兵王也6续成功的跑完了五圈，场中唯独剩下上官天鹏与叶曼语。
上官天鹏已经跑完了四圈，还剩下一圈。
上官天鹏虽说出身于上官世家，但却无世家子弟贪图享乐的作风。他曾在南少林修炼五年，后面在江海市又被萧云龙进行体能、力量方面的训练，因此他自身的体能也很强。
他咬紧牙关，继续跑着剩下的最后一圈。他实际上已经很累，浑身的体能都被掏空了，可他凭借坚韧的意志力继续跑着，他有着自己的傲气，一股不输于人的傲气。
而叶曼语才跑了两圈半，即便是相对军区中寻常的战士而言，这也是很了不起了。
跑了两圈半后，她看着像是已经跑步起来了，甚至都不能走，看着架势像是要停下脚步。
叶曼语，给我跑起来，不要停下来！你不是说你不差于人的吗？不是说你能完成我交代的任务的吗？你当初信誓旦旦的话语到哪里去了？给我跑起来！萧云龙怒喝而起。
萧教官，要不我去帮她跑吧。金刚忽而开口。
萧教官，我们帮她跑完剩下的圈数吧。
萧教官，叶曼语是个女的，我觉得她能跑完两圈半已经很强了。
是啊，萧教官，考虑到叶曼语是女的，能否放宽一些标准？
段东流、李承风、落星辰等人纷纷开口说着。
都他妈的给我闭嘴！萧云龙转身盯住了他们，一字一顿的说道，按照你们的说法，日后上了战场，她遇到危险的时候你们也替她顶着吗？你们帮得了她一时，能帮得了她一世？
说着，萧云龙说道：将三个负重袋给我扔过来。
金刚他们脸色一怔，有些不明所以，但仍是将三个负重袋扔到了萧云龙的面前。
萧云龙将这三个负重袋都背在了身上，那就是整整一百五十斤重了，他跑到了前面叶曼语的身旁，大声的说道：叶曼语，你给我看好了，现在我背着三个负重袋陪着你跑。我为什么要训练你们这项体能？日后上了战场，情况瞬息万变，你的队友有可能重伤倒地。那时候你该怎么做？背着你的队友杀出重围，还是扔下你的队友不管不顾？
如果要背着你的对手杀出去，没有足够的体能你做得到吗？一个战士的体重就跟三个负重袋差不多重，你连背着一个负重袋跑五千米都无法完成。一旦在战场遇到队友重伤的情况，你如何能够背着你的队友逃出去？难道到时候你要抛下你的队友不管吗？萧云龙大声说道。
萧云龙的话犹如一记记惊雷般在叶曼语的心中炸响，她深吸口气，口中大喊了声，身上仿佛涌起了一股新生的力量，她咬紧牙关继续朝前跑着。
萧云龙背着三个负重袋陪着她跑，如此一来倒也是给予了她莫大的激励与鼓舞。
上官天鹏也受到了极大的鼓舞，他眼中迸出了一股坚定的目光，激出了自身的潜能，力的朝前跑着。
金刚以及其余的特种兵王看着眼前的这一幕，他们心间都泛起了阵阵暖意。
萧云龙在训练他们的时候是极为严格的，说上一句冷酷无情也不为过。但有时候萧云龙却又让他们感到一种温情暖意，好比此刻，萧云龙为了激励叶曼语而背负着三个负重袋陪跑，这让他们感动。
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