45.第 45 章
周导的话虽然残酷了点, 但的确是真得不能再真的大实话。
像白津泽这种出身极好的富家少爷，大多数来娱乐圈都是玩票的，有的甚至只是为了来泡女明星。他们从小到大都没吃过什么苦, 来了娱乐圈这种高压环境，吃不消是很寻常的事情。有些人拍了一两部戏，便自觉吃不了这苦, 回家去了, 也没能闯出什么名堂来。相对来说能在娱乐圈出头的, 还是没有后路的穷人居多, 毕竟破釜沉舟没有退路，也更豁得出去些。
宋清容出身虽好, 但她毕竟习舞多年。练舞的苦，可不比当演员的强度要少多少。因此在她看来，拍戏也不算太难的事。可对白津泽来说, 却不是这么回事了。
宋清容想了想，最终还是答应了周导。
她提着手里的剑回到了休息区，只见白津泽还在翻来覆去的看那几页剧本。他反反复复的把那段台词念来念去，却越念越心烦，一时急躁下, 一甩手不慎把手里用来划线的荧光笔给扔了出去。
宋清容眼见着那只荧光笔就要划到自己的白裙子上, 便立刻转了个身。荧光笔从她身边堪堪擦过, 摔在她的脚边。她蹲下身, 捡起那支笔, 走到了白津泽面前, 调侃道：“你这手滑得也太远了吧。”
“不好意思，清容姐姐。”白津泽说话时也有些颓废，“差点弄脏你的裙子。”
“小事。”宋清容摆摆手，“怎么愁成这样，跟我说说？”
“我觉得我以前太天真了，居然会觉得演戏是件简单的事情。”白津泽苦恼道，“现在我才发现，完全不是这么一回事了，演戏简直太难了。我每天都在被周导骂，越骂我就越沮丧，越沮丧就越难演好。感觉现在已经成了个死循环，如果不是你回来了，估计今天我还得继续浪费大家的时间。”
宋清容却不提演戏，只是问道：“那你最擅长干什么？”
“擅长？”白津泽想了想，答道，“打游戏吧。”
“那你是生下来就会打游戏的吗？”宋清容道，“第一次打游戏的时候，你的比分是多少，还记得吗？”
白津泽回想了一下，很不好意思的说道：“这个我记得挺清楚，因为被跟我一起打游戏的朋友嘲笑了很久。我死了十七次，一个人头都没拿到。”
“那你现在呢，能不能做到杀别人十七次，自己一次都不死？”宋清容问。
“当然可以。”白津泽立刻翘起尾巴，“这不是很轻松的事情吗？”
宋清容又问：“你一共花了多长时间才做到的？”
“差不多一年半吧，我现在已经是个高手了！清容姐姐如果要玩游戏的话，我可以带你飞啊。”白津泽颇为自豪道。
宋清容笑了笑：“你这一年半里，被跟你一起玩的朋友骂过吗？”
“当然。不光是他们，同队的队友也骂过我，对面的敌人也骂过我，不过最后都被我屏蔽了。”
“那你觉得，他们骂你的话有没有道理？”宋清容说。
“有……有那么一小部分是有点道理的，但是大多数时候都只是他们为了泄愤骂人而已！我才没有他们喷的那么菜鸡呢！”白津泽一开始还有些心虚，说到后面却理直气壮起来。
宋清容笑意更甚：“那这一小部分有点道理的骂人的话，你有没有听进去，有没有根据他们的话去改？”
“有道理的话我当然会改了，只要不是瞎喷，听了总是会有进步的。”白津泽说，“清容姐姐，我可不是那种心胸狭隘的人。”
“你看。”宋清容谆谆善诱道，“你玩游戏的时候不是脑子挺明白的一个人吗，怎么拍起戏来，被导演骂了两句，就想不通了呢？”
白津泽醍醐灌顶，他仔细想了想刚才宋清容跟他的对话，只觉得自己现在碰上的问题，原来早就被自己解决过了。
演技太菜了怎么办？练呗！
被导演有根据的骂了怎么办？改呗！
被导演泄愤式的骂了怎么办？屏蔽呗！
就这么简单的事儿，自己还沮丧了快一个礼拜，简直太耽误时间影响心情了。
“清容姐姐，我简直太谢谢你了！”白津泽猛地站了起来，“你简直是我的女神，我的指路明灯！”
虽然他这话有些不着调，但却能从他的语气里听出来，他这几天的阴霾的确一扫而空，取而代之的是满满的斗志。
宋清容见他终于振作，便趁热打铁道：“接下来这半天拍的都是其他演员的戏，不如你跟我一起去跟武指老师上上课吧，我看看你的威亚究竟吊成了什么样，居然能让周导追着你喷。”
一提吊威亚，白津泽刚刚鼓起的劲儿几乎在一瞬间消散。他结结巴巴道：“清……清容姐姐，要……要不我还是一个人去练吧……不然实在是太耽误……耽误你的时间了……”
“这有什么关系，我接下来的戏在晚上，正好跟武指老师先熟悉一下动作。走吧，我陪你一起。”宋清容拍了拍他的背，拿起她的剑，往武指老师那边走了。
白津泽苦着一张脸，跟在她身后一起去了。
等白津泽吊上威亚之后，宋清容这才明白，为什么他不愿意让她过来了。
宋清容吊威亚的时候，因为学过舞蹈的缘故，所以她的重心和底盘很稳。在空中时，也能保持直立状态，甚至还能摆出几个飘飘欲仙的造型来。但是白津泽丝毫没有任何基础，加之他又是个一米八几的高个子，所以当他被吊到空中的时候，时刻都是呈蛙泳状的。偶尔还会直接头朝地，把他整个人都吓得哇哇大叫起来。
“停、停一下！老师，让我下来！”白津泽在风中凌乱呼喊。
“你不要头朝下啊！”道具老师喊道，“腿！腿放下来！”
白津泽简直要哭了：“下不来啊！我没有办法控制它！啊，救命啊老师！”
宋清容在一旁围观，憋笑憋得肚子都痛了。
白津泽好不容易被放下了地，已经是面色惨白了。他脚步踉跄的走到宋清容面前，道：“清容姐姐，我真的不行啊。这一周我天天都在吊威亚，几乎没一次成功了的。光是维持头不朝地就已经很艰难了，更别说背台词了。”
宋清容实在忍不住笑出了声，她说：“津泽，你这像是完全没锻炼过啊。重心不稳，腰腹力量也使不上，当然会在空中乱转圈。”
“有救吗？”白津泽不抱希望的问道。
“当然有，而且很简单。”宋清容答得很干脆。
白津泽双眼发亮：“什么方法什么方法？”
“最简单的办法就是蹲马步，也就是做深蹲。”宋清容说，“你想进阶，就去练腰腹核心力量，做平板支撑，都是很简单的动作。另外训练平衡就更容易了，找个窄点的花坛边，没事多在上面走一走，平衡性自然也能练出来。”
白津泽大喜过望，他连连点头表示自己一定会好好练习，一边又好奇地问道：“清容姐姐，你的重心和平衡性也是这么练出来的吗？”
“我？”宋清容浅浅一笑，直接就着威亚来了个后空翻，“我是这么练出来的。”
白津泽：……大佬，惹不起，告辞。
宋清容嘴上说的很轻松，可白津泽真正去练的时候却发现，虽然蹲马步和平板支撑的动作很简单，但对他来说，想要维持三十秒都十分艰难。他正双腿打颤的蹲马步时，宋清容走过来，一掌就拍在了他的后背上：“你这姿势都不对啊，肩膀打开，不要驼背，胸挺起来。稳住，重心在腿上，手伸直。”
白津泽万万没想到，平时温和可亲的宋清容一旦成了仪态教练，竟会如此严厉。这大概也是学舞蹈的人的通病，只要他一驼背，宋清容立刻伸手一掌把他拍直，让他时刻保持着行如松坐如钟的姿势，这大概是他从小到大从未有过的体验。
一天下来，白津泽两股战战，几乎连走路都走不稳了。可宋清容在去拍夜戏之前还给他布置了任务，让他沿着花坛边走上二十圈再去休息。
白津泽对此颇有怨词，自己一个大男人，居然还要玩这种言情女主式走边边的游戏。他颇为羞耻的走上去，还没到两步，身体重心一歪，掉下来了。
白津泽：……不，我不信！
结果这一次，他刚站上去就歪下来了。
白津泽：原来言情女主也是要有业务能力的……
好不容易他磕磕绊绊的走完了这二十圈，中途还掉下来了无数次。他还没来得及喘口气呢，那边宋清容却又回来了。
“走完了吗？”她问。
“你怎么这么快？！”白津泽简直不敢相信。
“就一个短剧情，我两条就过了。而且也不快啊，都一个多小时了。”宋清容看了看手机上的时间。
白津泽显然没想到自己走个边边都走了这么久：“走完了，最后两圈勉强只掉下来三次。”
“行，继续练吧！”宋清容拍了拍白津泽的肩膀，“周导会对你刮目相看的！”
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像白津泽这种出身极好的富家少爷，大多数来娱乐圈都是玩票的，有的甚至只是为了来泡女明星。他们从小到大都没吃过什么苦, 来了娱乐圈这种高压环境，吃不消是很寻常的事情。有些人拍了一两部戏，便自觉吃不了这苦, 回家去了, 也没能闯出什么名堂来。相对来说能在娱乐圈出头的, 还是没有后路的穷人居多, 毕竟破釜沉舟没有退路，也更豁得出去些。
宋清容出身虽好, 但她毕竟习舞多年。练舞的苦，可不比当演员的强度要少多少。因此在她看来，拍戏也不算太难的事。可对白津泽来说, 却不是这么回事了。
宋清容想了想，最终还是答应了周导。
她提着手里的剑回到了休息区，只见白津泽还在翻来覆去的看那几页剧本。他反反复复的把那段台词念来念去，却越念越心烦，一时急躁下, 一甩手不慎把手里用来划线的荧光笔给扔了出去。
宋清容眼见着那只荧光笔就要划到自己的白裙子上, 便立刻转了个身。荧光笔从她身边堪堪擦过, 摔在她的脚边。她蹲下身, 捡起那支笔, 走到了白津泽面前, 调侃道：“你这手滑得也太远了吧。”
“不好意思，清容姐姐。”白津泽说话时也有些颓废，“差点弄脏你的裙子。”
“小事。”宋清容摆摆手，“怎么愁成这样，跟我说说？”
“我觉得我以前太天真了，居然会觉得演戏是件简单的事情。”白津泽苦恼道，“现在我才发现，完全不是这么一回事了，演戏简直太难了。我每天都在被周导骂，越骂我就越沮丧，越沮丧就越难演好。感觉现在已经成了个死循环，如果不是你回来了，估计今天我还得继续浪费大家的时间。”
宋清容却不提演戏，只是问道：“那你最擅长干什么？”
“擅长？”白津泽想了想，答道，“打游戏吧。”
“那你是生下来就会打游戏的吗？”宋清容道，“第一次打游戏的时候，你的比分是多少，还记得吗？”
白津泽回想了一下，很不好意思的说道：“这个我记得挺清楚，因为被跟我一起打游戏的朋友嘲笑了很久。我死了十七次，一个人头都没拿到。”
“那你现在呢，能不能做到杀别人十七次，自己一次都不死？”宋清容问。
“当然可以。”白津泽立刻翘起尾巴，“这不是很轻松的事情吗？”
宋清容又问：“你一共花了多长时间才做到的？”
“差不多一年半吧，我现在已经是个高手了！清容姐姐如果要玩游戏的话，我可以带你飞啊。”白津泽颇为自豪道。
宋清容笑了笑：“你这一年半里，被跟你一起玩的朋友骂过吗？”
“当然。不光是他们，同队的队友也骂过我，对面的敌人也骂过我，不过最后都被我屏蔽了。”
“那你觉得，他们骂你的话有没有道理？”宋清容说。
“有……有那么一小部分是有点道理的，但是大多数时候都只是他们为了泄愤骂人而已！我才没有他们喷的那么菜鸡呢！”白津泽一开始还有些心虚，说到后面却理直气壮起来。
宋清容笑意更甚：“那这一小部分有点道理的骂人的话，你有没有听进去，有没有根据他们的话去改？”
“有道理的话我当然会改了，只要不是瞎喷，听了总是会有进步的。”白津泽说，“清容姐姐，我可不是那种心胸狭隘的人。”
“你看。”宋清容谆谆善诱道，“你玩游戏的时候不是脑子挺明白的一个人吗，怎么拍起戏来，被导演骂了两句，就想不通了呢？”
白津泽醍醐灌顶，他仔细想了想刚才宋清容跟他的对话，只觉得自己现在碰上的问题，原来早就被自己解决过了。
演技太菜了怎么办？练呗！
被导演有根据的骂了怎么办？改呗！
被导演泄愤式的骂了怎么办？屏蔽呗！
就这么简单的事儿，自己还沮丧了快一个礼拜，简直太耽误时间影响心情了。
“清容姐姐，我简直太谢谢你了！”白津泽猛地站了起来，“你简直是我的女神，我的指路明灯！”
虽然他这话有些不着调，但却能从他的语气里听出来，他这几天的阴霾的确一扫而空，取而代之的是满满的斗志。
宋清容见他终于振作，便趁热打铁道：“接下来这半天拍的都是其他演员的戏，不如你跟我一起去跟武指老师上上课吧，我看看你的威亚究竟吊成了什么样，居然能让周导追着你喷。”
一提吊威亚，白津泽刚刚鼓起的劲儿几乎在一瞬间消散。他结结巴巴道：“清……清容姐姐，要……要不我还是一个人去练吧……不然实在是太耽误……耽误你的时间了……”
“这有什么关系，我接下来的戏在晚上，正好跟武指老师先熟悉一下动作。走吧，我陪你一起。”宋清容拍了拍他的背，拿起她的剑，往武指老师那边走了。
白津泽苦着一张脸，跟在她身后一起去了。
等白津泽吊上威亚之后，宋清容这才明白，为什么他不愿意让她过来了。
宋清容吊威亚的时候，因为学过舞蹈的缘故，所以她的重心和底盘很稳。在空中时，也能保持直立状态，甚至还能摆出几个飘飘欲仙的造型来。但是白津泽丝毫没有任何基础，加之他又是个一米八几的高个子，所以当他被吊到空中的时候，时刻都是呈蛙泳状的。偶尔还会直接头朝地，把他整个人都吓得哇哇大叫起来。
“停、停一下！老师，让我下来！”白津泽在风中凌乱呼喊。
“你不要头朝下啊！”道具老师喊道，“腿！腿放下来！”
白津泽简直要哭了：“下不来啊！我没有办法控制它！啊，救命啊老师！”
宋清容在一旁围观，憋笑憋得肚子都痛了。
白津泽好不容易被放下了地，已经是面色惨白了。他脚步踉跄的走到宋清容面前，道：“清容姐姐，我真的不行啊。这一周我天天都在吊威亚，几乎没一次成功了的。光是维持头不朝地就已经很艰难了，更别说背台词了。”
宋清容实在忍不住笑出了声，她说：“津泽，你这像是完全没锻炼过啊。重心不稳，腰腹力量也使不上，当然会在空中乱转圈。”
“有救吗？”白津泽不抱希望的问道。
“当然有，而且很简单。”宋清容答得很干脆。
白津泽双眼发亮：“什么方法什么方法？”
“最简单的办法就是蹲马步，也就是做深蹲。”宋清容说，“你想进阶，就去练腰腹核心力量，做平板支撑，都是很简单的动作。另外训练平衡就更容易了，找个窄点的花坛边，没事多在上面走一走，平衡性自然也能练出来。”
白津泽大喜过望，他连连点头表示自己一定会好好练习，一边又好奇地问道：“清容姐姐，你的重心和平衡性也是这么练出来的吗？”
“我？”宋清容浅浅一笑，直接就着威亚来了个后空翻，“我是这么练出来的。”
白津泽：……大佬，惹不起，告辞。
宋清容嘴上说的很轻松，可白津泽真正去练的时候却发现，虽然蹲马步和平板支撑的动作很简单，但对他来说，想要维持三十秒都十分艰难。他正双腿打颤的蹲马步时，宋清容走过来，一掌就拍在了他的后背上：“你这姿势都不对啊，肩膀打开，不要驼背，胸挺起来。稳住，重心在腿上，手伸直。”
白津泽万万没想到，平时温和可亲的宋清容一旦成了仪态教练，竟会如此严厉。这大概也是学舞蹈的人的通病，只要他一驼背，宋清容立刻伸手一掌把他拍直，让他时刻保持着行如松坐如钟的姿势，这大概是他从小到大从未有过的体验。
一天下来，白津泽两股战战，几乎连走路都走不稳了。可宋清容在去拍夜戏之前还给他布置了任务，让他沿着花坛边走上二十圈再去休息。
白津泽对此颇有怨词，自己一个大男人，居然还要玩这种言情女主式走边边的游戏。他颇为羞耻的走上去，还没到两步，身体重心一歪，掉下来了。
白津泽：……不，我不信！
结果这一次，他刚站上去就歪下来了。
白津泽：原来言情女主也是要有业务能力的……
好不容易他磕磕绊绊的走完了这二十圈，中途还掉下来了无数次。他还没来得及喘口气呢，那边宋清容却又回来了。
“走完了吗？”她问。
“你怎么这么快？！”白津泽简直不敢相信。
“就一个短剧情，我两条就过了。而且也不快啊，都一个多小时了。”宋清容看了看手机上的时间。
白津泽显然没想到自己走个边边都走了这么久：“走完了，最后两圈勉强只掉下来三次。”
“行，继续练吧！”宋清容拍了拍白津泽的肩膀，“周导会对你刮目相看的！”
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