第195章 风云古代【十三】
清早,公鸡打了鸣,伴随着鸟儿的歌唱。
舜华一行人按作息规律从床上爬起来,装模做样的绕着小院开始了一天的晨跑。
这个规定是舜华几日前定下的。
毕竟重逢古代也需要些新的尘往安排。
众人很相信,都没有做多余的顾虑和抵触。
于是,新的生活开始了。
他们先列队并站,排好了高矮顺序。
接着,他们先做跑前准备活动——日操。
先是伸展运动,再是扩胸运动,最后是高抬腿运动。
等身体火热火热,便可以充分灵活的开始晨跑了。
看!轩辕泽负责领跑,他的步伐矫健有力。
跟跑的人即有很大的活动空间,间隔有序。
跑了几圈还越发有些懒散。
舜华突发奇想,建议道:“我们可以1.2.3的喊口号,这样可能会有节奏感。”
陌华一阵神清气爽:“那我们便开始吧!”
就这样,众人采取了舜华的建议。
果不其然,一行人的跑步风向得到了完美的提升。
每天皆是如此。
老大的轻度肺喘在这样适中强度的锻炼下得到了缓和。
众人都为此变化感到开心,老大也很感激舜华这种无微不至的关切行为。
一天一天,如此以往,不光是老大的病症完全消除,其他人等也容光焕发,得到了更加强身健体的高效作用。
已是晌午,来了一群意外来客。
他们的突然到访令舜华一行人惊喜万分。
舜华望着碧云,开口说道:“你怎么来了?”
碧云不说话,但见碧空笑回:“我们探知到你们回来,立即马不停蹄的从皇朝赶来,只为见你们一面。”
舜华握了握碧空的手,回:“多日不见,甚是想念。”
左行空面无表情的站在一旁,见碧空很是开心,面上竟露出了些许暖色。
气氛很是和谐,但陌华出言打断了:“诸位,大家远道而来也累了,何不到里屋一聚?”
玉流烟不好意思的笑了笑:“这我倒是疏忽了,来来来,诸位请移步。”
一进里屋,碧空便将自己随从随身携带的皇朝特产一一呈上。
众人细细品尝,吃的随意,吃得尽兴。
刚一肚饱,他们便热火朝天的开始交谈。
左行空的孤僻性子,这回变得融洽了些。
毫不保留的展示这分别数日自己修为上的钻研成果。
只见他响指一敲,右手小指往瓷碟上一指。
瞬时,只见一根细长的乳白色电流破入其间。
转眼,碗便破碎的不成形态了。
众人皆是惊叹:“空兄,好功夫!”
公孙羽很是好奇,不解的问:“行空,你这技法如何练得?”
左行空神秘一笑:“独门激发,绝不外传。”
他顿了顿,继续说道:“愣是羽兄也不行。”
公孙羽觉得有些垂头丧气,但依然忍不住疑惑的追问:“那你可否告知我此技名?”
左行空这倒是没有什么犹豫:“此技法名为电之一手。”
公孙羽听后若有所悟的点了点头:“我想我似乎从此名摸透了点玄乎。”
然后,这段无来头的谈话便没再继续。
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舜华一行人按作息规律从床上爬起来,装模做样的绕着小院开始了一天的晨跑。
这个规定是舜华几日前定下的。
毕竟重逢古代也需要些新的尘往安排。
众人很相信,都没有做多余的顾虑和抵触。
于是,新的生活开始了。
他们先列队并站,排好了高矮顺序。
接着,他们先做跑前准备活动——日操。
先是伸展运动,再是扩胸运动,最后是高抬腿运动。
等身体火热火热,便可以充分灵活的开始晨跑了。
看!轩辕泽负责领跑,他的步伐矫健有力。
跟跑的人即有很大的活动空间,间隔有序。
跑了几圈还越发有些懒散。
舜华突发奇想,建议道:“我们可以1.2.3的喊口号,这样可能会有节奏感。”
陌华一阵神清气爽:“那我们便开始吧!”
就这样,众人采取了舜华的建议。
果不其然,一行人的跑步风向得到了完美的提升。
每天皆是如此。
老大的轻度肺喘在这样适中强度的锻炼下得到了缓和。
众人都为此变化感到开心,老大也很感激舜华这种无微不至的关切行为。
一天一天,如此以往,不光是老大的病症完全消除,其他人等也容光焕发,得到了更加强身健体的高效作用。
已是晌午,来了一群意外来客。
他们的突然到访令舜华一行人惊喜万分。
舜华望着碧云,开口说道:“你怎么来了?”
碧云不说话,但见碧空笑回:“我们探知到你们回来,立即马不停蹄的从皇朝赶来,只为见你们一面。”
舜华握了握碧空的手,回:“多日不见,甚是想念。”
左行空面无表情的站在一旁,见碧空很是开心,面上竟露出了些许暖色。
气氛很是和谐,但陌华出言打断了:“诸位,大家远道而来也累了,何不到里屋一聚?”
玉流烟不好意思的笑了笑:“这我倒是疏忽了,来来来,诸位请移步。”
一进里屋,碧空便将自己随从随身携带的皇朝特产一一呈上。
众人细细品尝,吃的随意,吃得尽兴。
刚一肚饱,他们便热火朝天的开始交谈。
左行空的孤僻性子,这回变得融洽了些。
毫不保留的展示这分别数日自己修为上的钻研成果。
只见他响指一敲,右手小指往瓷碟上一指。
瞬时,只见一根细长的乳白色电流破入其间。
转眼,碗便破碎的不成形态了。
众人皆是惊叹:“空兄,好功夫!”
公孙羽很是好奇,不解的问:“行空,你这技法如何练得?”
左行空神秘一笑:“独门激发,绝不外传。”
他顿了顿,继续说道:“愣是羽兄也不行。”
公孙羽觉得有些垂头丧气,但依然忍不住疑惑的追问:“那你可否告知我此技名?”
左行空这倒是没有什么犹豫:“此技法名为电之一手。”
公孙羽听后若有所悟的点了点头:“我想我似乎从此名摸透了点玄乎。”
然后,这段无来头的谈话便没再继续。
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