一百七十五章 自我释放
我深吸一口气,朝着天边眺望,可除了蓝色的天和白色云,就只能从余光里看到温和的太阳了。
苍穹之外,还有其他的东西吗?
包有用提醒我:“放空大脑,把眼前的东西都忘掉。”
我这才明白他的意思,开始尝试着忘记眼前看到的所有东西。
强制自己对眼前的一切视而不见,那种感觉有点类似于设法让自己走神,但走神是看着一样东西,想着另一样东西,我现在要做的则是什么都不想。
在十分清醒,同时有没有受到任何刺激的情况下让大脑进入空白状态,的确不是一件容易的事。
我尝试了好一阵子都没有成功,总是刚刚忘记眼前的云,视线就落在了湛蓝的穹幕上,要么就是刚刚忘记天穹是蓝色的,偏偏又会想起云是白色的,总之脑子里无论如何都要有点东西。
包有用就对我说:“先试着让自己完全放松下来,然后用舌根抵住上颌。”
我慢慢调整呼吸,让自己一点一点地放松下来,当一个处于完全放松的状态时,脑袋基本上也处于空白状态了。
包有用:“用舌尖顶住上颌。”
这一次我没按他说的做,因为当大脑经过了瞬间的彻底松弛之后,我眼前的情景确实出现了一些变化。
北方的天空中,仿佛有一团团透明的东西在慢慢涌动。
我能感觉到它们的存在,可事实上又看不到它们。
包有用仿佛能看穿我心中所有的想法一样,这时他又对我说:“那是漂浮在阳间的坤气,乾坤的坤。
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苍穹之外,还有其他的东西吗?
包有用提醒我:“放空大脑,把眼前的东西都忘掉。”
我这才明白他的意思,开始尝试着忘记眼前看到的所有东西。
强制自己对眼前的一切视而不见,那种感觉有点类似于设法让自己走神,但走神是看着一样东西,想着另一样东西,我现在要做的则是什么都不想。
在十分清醒,同时有没有受到任何刺激的情况下让大脑进入空白状态,的确不是一件容易的事。
我尝试了好一阵子都没有成功,总是刚刚忘记眼前的云,视线就落在了湛蓝的穹幕上,要么就是刚刚忘记天穹是蓝色的,偏偏又会想起云是白色的,总之脑子里无论如何都要有点东西。
包有用就对我说:“先试着让自己完全放松下来,然后用舌根抵住上颌。”
我慢慢调整呼吸,让自己一点一点地放松下来,当一个处于完全放松的状态时,脑袋基本上也处于空白状态了。
包有用:“用舌尖顶住上颌。”
这一次我没按他说的做,因为当大脑经过了瞬间的彻底松弛之后,我眼前的情景确实出现了一些变化。
北方的天空中,仿佛有一团团透明的东西在慢慢涌动。
我能感觉到它们的存在,可事实上又看不到它们。
包有用仿佛能看穿我心中所有的想法一样,这时他又对我说:“那是漂浮在阳间的坤气,乾坤的坤。
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