一百六十八 苦修
轻轻的叹了一口气,高郅一跃而起,在月光的照耀之下,摇摇晃晃的,奔后院的客房而去。
脚踏实地,方为当下,目前的他,还是需要全心去投入。
尽快的增强自己的实力,才是最重要的。
一夜无话...
当清晨的阳光,从窗户间射将进来,照在床榻之上休眠的男子身上,暖洋洋的,配上被窝的温度,更添一分惬意感来…
躺在床榻上的高郅,眯着眼睛享受了一下早晨的舒适,充沛的阳光洒在身上,浑身又重新的恢复了一股使不完的精力。
活动一下慵懒的筋骨,慢吞吞的爬下床,活动了一下筋骨,然后换了一身衣衫,并进行了一番简单的洗漱
。
伸手从门后推开房门,一阵早风吹过,凉风习习,拨撩心扉。
清晨的清新空气,使得高郅他下意识的深吸了一口气,冷冽、劲爽,又带有丝丝的柔暖。
嘿,感觉还真不赖!
反手拴上门卡后,高郅轻轻扭动脑袋,在侧头的同时,耳朵轻微却有意识的抖动,仿佛在聆听着风的律动,而后,将目光投向某处。
从庭院中的习武场方向,隐隐的,有窸窣的声音传来。
抬头望了一下天气,高郅摸了摸鼻尖,心中暗叹一声,自己却是不小心睡过了头。
很显然,今天的他,已经迟到了!
一念至此,也顾不上去找人吃早餐了,高郅的脚步不由得加快几分,径直赶后院昨天习武的地方所在。
果不其然,吕布魁梧的身躯,正负手而立,无怒自威的他,就这样站在庭院中央,却象是一座金刚般,给看向他的高郅,带来了巨大的压力。
看到吕布的时候,高郅的脸色便是骤然一苦。
“还不过来。”
回过头来的吕布,冲着高郅的方向猛一挥手,一双眼睛中开始隐现怒气。
高郅拂捏一下鼻尖,有些心虚的他,选择乖乖的加步来到吕布的身前,微微低着头。
“你怎么现在才来?昨天我们说的是什么时候?”粗大的眉毛微微蹙起,吕布出声质问道。
高郅脸色微微一红,低声道:“我昨晚在庭院里面练了一晚上马步,睡昏了头,这才导致耽搁了时间....”
听着高郅腼腆的解释,吕布脸上的刚刚升起不久的怒容,这才逐渐散去。
本来在他看来,故意迟到、偷懒消极这种情况,出现在高郅的身上,就不太可能。
所以,即使这一次,高郅的的确确的迟到了,但吕布依旧没有直接发怒,而是愿意给他一个解释的机会。
当然,前提是确实是有充分的理由,倘若,高郅这家伙真的是偷懒了的话,吕布绝对会加倍的严肃处罚,让他知道,辜负自己信任的后果!
“那好,此事略过,你也把手中的瑜伽那我们来接下来的修炼方法,稍稍的做点调整。”说到这儿,吕布顿了顿。
“什么调整?”高郅一愣,问道。
“诺,看见前面的那块大石了吗?现在,你去把它抱起来,来回走动。”吕布手臂微抬,食指微指前方,说道。
“抬..抱石块?”高郅不禁一愣。
“既然已经决定要教你,而且修行已经正式开始,你不会以为,只是扎扎马步那么简单吧?既然名为苦修,那就准备给我享受,艰苦的待遇吧!”
闻言,高郅唯有苦笑着摇了摇头,微微侧过身子,眼角瞟了一下身后那块巨大的石块,眼瞳中流露出一抹惊骇。
这...未免也...太大了点吧?
“快点,还有,不许动用气罡,只能依靠身体本身。”吕布加了句。
“...”
咬咬牙,高郅只能硬着头皮上前,俯身环抱起那块吕布精心准备的大石块。
不得不说,吕布的训练方法,确实是独有一套。
举重毫无疑问能增加人的臂力,但容易把肌肉练坏,殊为不智。
不过,抱举着石头跑步就不一样了,随着重心的变换,压力的转移,轻易能锻炼到全身每一根骨头和肌肉,对耐力也有着明显的磨练。
当然,时间久了,所带来的痛苦,显而易见的比较之于扎马步的时候,来得更为猛烈!
因为,最为要命的是,由于目的是为了能够让高郅更快的掌控熟悉自身的状态,并迅速开发至战斗状态。
是以,吕布规定,不准许高郅在怀抱大石块的过程中,动用气力去辅助,让他完全靠着自身身体的基础力量,去进行训练。
如此一来,高郅的修炼体验的困难程度,一下子增强了许多。
努力向上高举着怀抱中的石块,额头上的汗水,犹如小溪一般的流淌而下。
高郅能够感觉到,自己全身的骨骼和肌肉都在竭力运抖,抗衡着来自怀中传过来的压力和重力。
尽可能多的保持呼吸的平稳性,高郅迈着大腿,于吕布时不时的指点纠正监督下,在后院来回走动。
不知道过去多长时间,高郅一口气憋不住,终于弄得脸色通红,额头上细密的汗珠腾腾而出,呼吸越发急促,胸口仿若火烧。
他的身体承受已然濒临一个临界值了,怀抱石块的修行方法,只能到此为止,不可再练下去了,否则对他的身体有害无益。
“好了,今天到此为止,你的身体精气不足,修习过度会越发亏损,于己不利。”
吕布倒有几分的精神在注意高郅的身体情况,见他面红耳赤,呼吸急促,已经到了一个极限,不可过分地修行,连忙开口说道。
“呼...”高郅连忙脱手,同时抿上一小口药酒,与吕布前去前厅吃食加餐,进行补充能量。
早已饥肠辘辘的高郅,却是顾不得形象,对着满桌子美酒佳肴大吃起来,风卷残云。
酒足饭饱后,又继续返身接受训练。
还是那一成不变,单调枯乏的马步冲拳。
不过高郅他的出拳的速度,却是在缓慢的提升上去,争取每次都要有所突破,不可间断。
配合着扎扎实实的每一次出拳,一招一式间可以不断淬炼出他体内的精气。
刚刚进补大量的肉食后,再配合以适当的锻炼,可以把这些精气绵绵炼化,滋养血肉经脉,一动一静,形成对身体的良性互补。
又是锻炼良久,感受着体内被滋养了血肉经脉,高郅微一伸手,浑身骨节咔咔作响,长长地吐出一口气息。
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脚踏实地,方为当下,目前的他,还是需要全心去投入。
尽快的增强自己的实力,才是最重要的。
一夜无话...
当清晨的阳光,从窗户间射将进来,照在床榻之上休眠的男子身上,暖洋洋的,配上被窝的温度,更添一分惬意感来…
躺在床榻上的高郅,眯着眼睛享受了一下早晨的舒适,充沛的阳光洒在身上,浑身又重新的恢复了一股使不完的精力。
活动一下慵懒的筋骨,慢吞吞的爬下床,活动了一下筋骨,然后换了一身衣衫,并进行了一番简单的洗漱
。
伸手从门后推开房门,一阵早风吹过,凉风习习,拨撩心扉。
清晨的清新空气,使得高郅他下意识的深吸了一口气,冷冽、劲爽,又带有丝丝的柔暖。
嘿,感觉还真不赖!
反手拴上门卡后,高郅轻轻扭动脑袋,在侧头的同时,耳朵轻微却有意识的抖动,仿佛在聆听着风的律动,而后,将目光投向某处。
从庭院中的习武场方向,隐隐的,有窸窣的声音传来。
抬头望了一下天气,高郅摸了摸鼻尖,心中暗叹一声,自己却是不小心睡过了头。
很显然,今天的他,已经迟到了!
一念至此,也顾不上去找人吃早餐了,高郅的脚步不由得加快几分,径直赶后院昨天习武的地方所在。
果不其然,吕布魁梧的身躯,正负手而立,无怒自威的他,就这样站在庭院中央,却象是一座金刚般,给看向他的高郅,带来了巨大的压力。
看到吕布的时候,高郅的脸色便是骤然一苦。
“还不过来。”
回过头来的吕布,冲着高郅的方向猛一挥手,一双眼睛中开始隐现怒气。
高郅拂捏一下鼻尖,有些心虚的他,选择乖乖的加步来到吕布的身前,微微低着头。
“你怎么现在才来?昨天我们说的是什么时候?”粗大的眉毛微微蹙起,吕布出声质问道。
高郅脸色微微一红,低声道:“我昨晚在庭院里面练了一晚上马步,睡昏了头,这才导致耽搁了时间....”
听着高郅腼腆的解释,吕布脸上的刚刚升起不久的怒容,这才逐渐散去。
本来在他看来,故意迟到、偷懒消极这种情况,出现在高郅的身上,就不太可能。
所以,即使这一次,高郅的的确确的迟到了,但吕布依旧没有直接发怒,而是愿意给他一个解释的机会。
当然,前提是确实是有充分的理由,倘若,高郅这家伙真的是偷懒了的话,吕布绝对会加倍的严肃处罚,让他知道,辜负自己信任的后果!
“那好,此事略过,你也把手中的瑜伽那我们来接下来的修炼方法,稍稍的做点调整。”说到这儿,吕布顿了顿。
“什么调整?”高郅一愣,问道。
“诺,看见前面的那块大石了吗?现在,你去把它抱起来,来回走动。”吕布手臂微抬,食指微指前方,说道。
“抬..抱石块?”高郅不禁一愣。
“既然已经决定要教你,而且修行已经正式开始,你不会以为,只是扎扎马步那么简单吧?既然名为苦修,那就准备给我享受,艰苦的待遇吧!”
闻言,高郅唯有苦笑着摇了摇头,微微侧过身子,眼角瞟了一下身后那块巨大的石块,眼瞳中流露出一抹惊骇。
这...未免也...太大了点吧?
“快点,还有,不许动用气罡,只能依靠身体本身。”吕布加了句。
“...”
咬咬牙,高郅只能硬着头皮上前,俯身环抱起那块吕布精心准备的大石块。
不得不说,吕布的训练方法,确实是独有一套。
举重毫无疑问能增加人的臂力,但容易把肌肉练坏,殊为不智。
不过,抱举着石头跑步就不一样了,随着重心的变换,压力的转移,轻易能锻炼到全身每一根骨头和肌肉,对耐力也有着明显的磨练。
当然,时间久了,所带来的痛苦,显而易见的比较之于扎马步的时候,来得更为猛烈!
因为,最为要命的是,由于目的是为了能够让高郅更快的掌控熟悉自身的状态,并迅速开发至战斗状态。
是以,吕布规定,不准许高郅在怀抱大石块的过程中,动用气力去辅助,让他完全靠着自身身体的基础力量,去进行训练。
如此一来,高郅的修炼体验的困难程度,一下子增强了许多。
努力向上高举着怀抱中的石块,额头上的汗水,犹如小溪一般的流淌而下。
高郅能够感觉到,自己全身的骨骼和肌肉都在竭力运抖,抗衡着来自怀中传过来的压力和重力。
尽可能多的保持呼吸的平稳性,高郅迈着大腿,于吕布时不时的指点纠正监督下,在后院来回走动。
不知道过去多长时间,高郅一口气憋不住,终于弄得脸色通红,额头上细密的汗珠腾腾而出,呼吸越发急促,胸口仿若火烧。
他的身体承受已然濒临一个临界值了,怀抱石块的修行方法,只能到此为止,不可再练下去了,否则对他的身体有害无益。
“好了,今天到此为止,你的身体精气不足,修习过度会越发亏损,于己不利。”
吕布倒有几分的精神在注意高郅的身体情况,见他面红耳赤,呼吸急促,已经到了一个极限,不可过分地修行,连忙开口说道。
“呼...”高郅连忙脱手,同时抿上一小口药酒,与吕布前去前厅吃食加餐,进行补充能量。
早已饥肠辘辘的高郅,却是顾不得形象,对着满桌子美酒佳肴大吃起来,风卷残云。
酒足饭饱后,又继续返身接受训练。
还是那一成不变,单调枯乏的马步冲拳。
不过高郅他的出拳的速度,却是在缓慢的提升上去,争取每次都要有所突破,不可间断。
配合着扎扎实实的每一次出拳,一招一式间可以不断淬炼出他体内的精气。
刚刚进补大量的肉食后,再配合以适当的锻炼,可以把这些精气绵绵炼化,滋养血肉经脉,一动一静,形成对身体的良性互补。
又是锻炼良久,感受着体内被滋养了血肉经脉,高郅微一伸手,浑身骨节咔咔作响,长长地吐出一口气息。
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