275 不用看 医学角度干货
今天从医学/运动医学的角度来分析下棒球。
因来自于昨日堪萨斯皇家的全明星金手套铁捕salvador
perez右手手肘尺侧副韧带损伤，将于下周进行尺侧副韧带置换手术。（TJ）
就是他！去年赛季前搬行李箱受伤的那个。
这里先给大家介绍下TJ手术，Tonmmy
John
surgery，也就是所谓的尺侧副韧带置换手术或者TJ外科手术。
所谓的TJ也就是Tommy
John的由来是第一个接受这个手术的投手叫做Thomas
Edward
John
Jr。
顾名思义，尺侧副韧带重建置换术并不是对原本的韧带进行修补，而是直接重建了换一根。
那么这所谓的‘换一根’是从哪里来的呢？
这就涉及到自体与他人‘捐赠’，为什么打引号等下再说。
重建并不是取下自己身体中别的地方的韧带，而是……
**在此之前先画个重点：切记！TJ手术不是万能的，也绝对不是什么投手标配！
球迷们不要自我安慰，球员的家长更不要主动带孩子去做这个手术。
而家长们带孩子手术主要是两个：一个是球员的TJ，简直是有病！另一个是钢琴手！都太疯狂了！自己孩子的身体，他们怎么舍得这么做！）
天呐！那些孩子才十几岁！
——这里插个题外话，高校奖学金以及邀请这块，对于球速的确是有个硬性要求的。
也不知道是从什么时候起，总有那些被忽悠的人会说你现在还不够资格!去做个TJ吧，你的球速就上来了。
这些其实都是狗屁！孩子正是发育阶段呢，各种投球机制都很不完善，也没有经过最最适合个人的训练，现在的球速算个什么，都完全没有定性。
什么手术做了球速快了，说不定只是孩子长大了而已。
那些大联盟球员真的因为TJ而长球速了吗？去问问他们吧，是不是会回答你就是、且只是因为这个！
钢琴手这个就更是……汪汪汪本人算是小手一票，但能跨22cm，就去朋友那里吹牛。结果亲眼见证过一个家长带着十六岁的儿子过来问有没有办法让他儿子在……结果他儿子能跨23+！！！
如果这家长是我家的一定忍不住骂了，都是疯子！在自己身上疯不够，还要强加在孩子身上。
身体当然是原装的好，不然为什么会有各种安全建议？——自体脂肪隆胸？抽这儿补那儿？
让孩子们的竞争来的晚一点、缓和一点吧，让他们轻松些。
……
重新进入正题：
打个比方，伸直你的手臂，手掌带着手腕往下压，在两者的连接处你是否能摸到小小的一条凸起？
伸直手臂，将拇指与无名指并拢，看看自己的手腕有没有轻微凸起，这也是一处。（不过不是每个人都有的，作者君就没有。）
然，这只是一个比方，要取得肌腱进行重建的话一般人会选择从肥肥胖胖的臀部下手。
（看过很多报道说是拿身体其他部位的韧带进行替换。(⊙o⊙)…认真的吗？写报告前不先了解下。这样会让读者各种误解的。）
嫁接端：rus
可取位置：Palmaris
longus
muscle和身体几处的U，抱歉我不会翻译，不知道中文在医学上的准确叫法，未免误导还是不要乱写的好。
不过对于运动员来说，用自体这个可能性……
说出来好像要**XX就当是用臀部的吧。
外体：尸体！
emmm不要害怕，就当人体能自行吸收的缝线去看待也许会好一点。
为什么那么多人固执的认为TJ术后一定会比以前球速更快！控球更好？
想一想，术前韧带是处于损伤状态，当然各方面数据都是有下降的，你换了一根未曾磨损的新货，能不好吗？
但他就不会再坏了吗？
坏了再换难道是一件很简单的事情吗？
对于医生来说或许是的，对于家中来说或许也是的！
他们一个拿刀一个拿钱，一手交钱一手交货！
可作为被手术的球员呢？
他们太难了！手术过程倒是无感，可痛苦漫长的复健过程有谁能够代替他？
TJ的术后复健菜单非常的复杂，还需要对特定部位进行强化，在这期间是一个有地方不对就得倒退重来的过程。
家长们会说大联盟的球员都blabla，自己的孩子难道就吃不了这个苦？
这就是逗比的话了，人家大联盟的球员在术后有着最最专业为他们度假定制的复健菜单、饮食和各种数据监测。可以说棒球界最好的专家们都在那了！
你呢？一个高中都没毕业的、甚至是刚刚上高中的孩子，你有什么？
怎么去比？为什么要去逼？
——有个高中的孩子好像叫帕什么的我忘记了，好几年前的冬天了。经常很晚的时候在健身房外面哭。
一开始觉得奇怪就去问他怎么了，他就说他就想哭。那就没法问了。
时间长了，孩子嘛，在痛苦的时候总是会愿意交流的。
他说他讨厌每天每天做重复的事情了。
后来就没见这孩子了，健身房老板说了是冬机的，三个月前刚做完TJ，过来做肌力的。
这叫什么事儿啊。
看看今天的perez，赛季全都报销了。
一个完整的赛季对于大联盟的球员来说有多重要！
纵观perez的职业生涯，绝对是一个强打的铁捕。
大家看球一定听过非常多的关于捕手的描述，例如能守能攻啦、棒子威武啊、手套牛比之类的说法。
perez就是金手套、银棒奖各种加身的。
可铁捕的描述就非常少了，实在是捕手这个位置特别特别的累，他们比起其他球员更需要休息的时间来调整以及保护自己的身体。
可大联盟现役有两个出名的铁捕，一个是国家联盟圣路易斯红雀队的yadier
，一个就是美国联盟堪萨斯皇家队的perez。
说起来好巧啊，公路大战的隔壁邻居。
的职业生涯有多铁？04年处子秀至今以及马上要迎来第16个赛季了，蹲捕局数也是真的吓人。在18赛季伤了蛋又伤腿之后从账面数据完全看不出和别的捕手的差别。
而且在赛季技术后还担任了国家队的总教练并去参与了日美全明星对抗赛，是美国队阵中打的最好的。
而perez也是！他是近些年全美联蹲捕局数最多、全垒打最多的捕手铁人。
这两位的身体跟铁打的一样，伤病在他们身上似乎总是能够扛过去。
可从去年到今年，两次赛季正式的常规赛前，perez都出现了问题。
我觉得吧，伤病这些都是一种叠加的模式，一次、两次、三四次，叠的多了，身体肯定就受不了了。
我记得年初的世界棒球经典赛上被皇家自己的替补捕手在回垒时弄伤，从那之后问题就多了起来。
***投球失忆症***
投球失忆症对于棒球来说是一个很无奈的病症。
你不知道是由于身体原因还是心理原因而产生，实在是因为每个人都不同。
这种情况总是出现的很突然，且总是发生在那些经验丰富技巧成熟的球员身上。
恢复说难也难、说不难也不难。前者可能再也无法站上投手丘而被迫要离开最高的棒球殿堂。后者可能就和症状突然出现一样。莫名其妙的就痊愈了。
不过根据数据显示，突发情况最常发生在需要极度专注的时候。
打个比方，满垒，打者是对方最强的炮手！
球数3坏0好。
这种时候需要投手极度的专注，他要投出一颗完美品质的球，进垒点、运行球路等等。
也许场边的球迷们也是屏息以待，压力大的能让人爆炸。
这种时候投手也许就突然不会投球了！
失忆症、也来了！
——说到投球失忆症，怎么能不提到最强的三刀流！
Rich
Ankiel！
他是所有在经历病痛的球员们的指路灯。
anikel高中时期就被红雀以高顺位选走，顺便拿走了彼时惊人的250万美刀签约金。
各种最佳奖项更是拿到手软。
岁的他在大联盟拿下了11胜7负的惊人战绩。心态好、控球稳健，几乎人人都认为这位年轻人将来的成就一定不得了。
结果投球失忆症莫名其妙的就来了！
anikel向来不是个会轻易认输的人，他完全配合各种方式进行治疗。
可惜四年过去，他仍然是没法客服病症。
但他更加的不想离开大联盟、离开他所热爱的棒球。
anikel选择了弃投从打！
以外野菜鸟的身份重新出发！
2000-2007，对于运动员来说是一段黄金期，anikel却在这期间努力着！
他终于又站上了大联盟！
离开了那个他所热爱的投手丘，站在了遥远的外野！
但那又怎么样，他还有着完美的臂力，虽然无法从投手丘上精准的投进好球带。
可他却能够从外野将球给直接传入捕手的手套中。
犹记得全场惊呼的画面！
08年！anikel更是打出了单季25轰的全垒打。
记得当时有个球迷哇哇的哭，一直在嚷着：你们知道他有多不容易吗？他是最好的投手！但他现在是一个外野手！
现场很多人都红了眼睛，没有人想过anikel能走出来！且能走的那么好。
所有人起立为他鼓掌，他的回归本身就是一个传奇。
14年anikel宣布退役。
而后仍然在从事棒球相关的工作。
不过，他辞职了！
相隔几年，他想重新回到大联盟！
不是那片宽广的外野，而是他最早的梦想所在地——投手丘！
已经过去了奖金20年，已经39岁高龄的anikel却仍然想要抹去职业生涯中的遗憾，去追逐着自己想要的东西。
他说——我没什么好输的，我会全力以赴！
***棒球5V5***
1：球：比棒球小的橡胶球。
2：球棒：无，用手代替球棒。
3：手套：无，用手代替手套。
4：场地：理想场地（正方形）。
垒包内野：13M
X
13M的正方形（类间距离），分为本垒与3个垒包，这点与棒球相似，只是更小，方方正正的而已。
垒包外野：全包围内野18M
X
18M
5：内外场线间距：5M
6：外场墙高度：60-80CM（这个是推广运动，场地不需要那么标准，什么墙不墙的不重要了。）
7：界内场地是从本垒衍生出去的18M
X
18M的正方形场地，这方面规则参考棒球。
8：击球去：位于界外（本垒后）3M
X
3M的正方形区域。
9：球员大名单：8人。5人先发。
10：比赛局数：5局。
11：棒次要有限确定。（参考棒球）
12：守方优先，出局数参考棒球。
13：打者打击时，守备球员必须在界内。
14：守备球员：一垒手、二垒手、三垒手、游击手、中野手。
（个人以为这和小时候玩的脚踢棒球很像，我还是喜欢用脚的，瞬间感觉自己身轻如燕（错觉）。毕竟我不懂足球，可以幻想一下。）
15：一垒垒包和垒球相同，线内外两个垒包，安全第一。
16：不允许提前离垒、盗垒。（参考垒球规则。）
17：禁止故意冲撞。
***今日（昨日）趣闻***
o现在还赌不赌钱了。
（waino做了红雀N年的王牌，也算是老大哥了，因为他打击一直不错，就鼓励年轻辈的菜鸟们要好好练习打击，打不好的要输钱这样。当然是几年前不是现在。）
waino说：不敢赌不敢赌。
（红雀投手的打击一直是相当不错的，可惜面对的这位是能单季上双位数的大神。）
结果一旁不知道的小菜鸟跑过来说“赌啊赌啊！”
waino就拍他，小菜鸟还傻乐：“我打击很棒的，上赛季先发投球，我轰了两个，大联盟生涯前两支安打都是全垒打呢！”
笑的还挺得意，这就是要赌票票了！
年轻人太好忽悠了，waino作为歌神有些无语！小菜鸟们太喜欢热闹了，一天到晚就围着嗡嗡嗡的乱飞。
现在队里的年轻人太奇葩了。
hicks：爱哭。
gant：喜欢缠人。
munoz：傻乎乎的有争端就第一个冲上去瞪眼，眼睛特别圆，我从没有见过人眼睛能长的那么圆的。
flaherty：大男孩了就不要整天在几万人的眼皮底下和队友抱抱，靠头之类的事情啊小鬼！
hudson：不说话！各种不说话！日常：o~emm~
所以各个球队中经常会找一些已经退化的老球员来，好带一带新人，他们有着各种各样合理的经验。
尊敬前辈与提携后辈之间的关系十分总是十分重要的。
春训时期这类时期看的尤其多，就拿红雀来说。
老大哥的，不厌其烦的一遍遍讲着动作要领。
：。：
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因来自于昨日堪萨斯皇家的全明星金手套铁捕salvador
perez右手手肘尺侧副韧带损伤，将于下周进行尺侧副韧带置换手术。（TJ）
就是他！去年赛季前搬行李箱受伤的那个。
这里先给大家介绍下TJ手术，Tonmmy
John
surgery，也就是所谓的尺侧副韧带置换手术或者TJ外科手术。
所谓的TJ也就是Tommy
John的由来是第一个接受这个手术的投手叫做Thomas
Edward
John
Jr。
顾名思义，尺侧副韧带重建置换术并不是对原本的韧带进行修补，而是直接重建了换一根。
那么这所谓的‘换一根’是从哪里来的呢？
这就涉及到自体与他人‘捐赠’，为什么打引号等下再说。
重建并不是取下自己身体中别的地方的韧带，而是……
**在此之前先画个重点：切记！TJ手术不是万能的，也绝对不是什么投手标配！
球迷们不要自我安慰，球员的家长更不要主动带孩子去做这个手术。
而家长们带孩子手术主要是两个：一个是球员的TJ，简直是有病！另一个是钢琴手！都太疯狂了！自己孩子的身体，他们怎么舍得这么做！）
天呐！那些孩子才十几岁！
——这里插个题外话，高校奖学金以及邀请这块，对于球速的确是有个硬性要求的。
也不知道是从什么时候起，总有那些被忽悠的人会说你现在还不够资格!去做个TJ吧，你的球速就上来了。
这些其实都是狗屁！孩子正是发育阶段呢，各种投球机制都很不完善，也没有经过最最适合个人的训练，现在的球速算个什么，都完全没有定性。
什么手术做了球速快了，说不定只是孩子长大了而已。
那些大联盟球员真的因为TJ而长球速了吗？去问问他们吧，是不是会回答你就是、且只是因为这个！
钢琴手这个就更是……汪汪汪本人算是小手一票，但能跨22cm，就去朋友那里吹牛。结果亲眼见证过一个家长带着十六岁的儿子过来问有没有办法让他儿子在……结果他儿子能跨23+！！！
如果这家长是我家的一定忍不住骂了，都是疯子！在自己身上疯不够，还要强加在孩子身上。
身体当然是原装的好，不然为什么会有各种安全建议？——自体脂肪隆胸？抽这儿补那儿？
让孩子们的竞争来的晚一点、缓和一点吧，让他们轻松些。
……
重新进入正题：
打个比方，伸直你的手臂，手掌带着手腕往下压，在两者的连接处你是否能摸到小小的一条凸起？
伸直手臂，将拇指与无名指并拢，看看自己的手腕有没有轻微凸起，这也是一处。（不过不是每个人都有的，作者君就没有。）
然，这只是一个比方，要取得肌腱进行重建的话一般人会选择从肥肥胖胖的臀部下手。
（看过很多报道说是拿身体其他部位的韧带进行替换。(⊙o⊙)…认真的吗？写报告前不先了解下。这样会让读者各种误解的。）
嫁接端：rus
可取位置：Palmaris
longus
muscle和身体几处的U，抱歉我不会翻译，不知道中文在医学上的准确叫法，未免误导还是不要乱写的好。
不过对于运动员来说，用自体这个可能性……
说出来好像要**XX就当是用臀部的吧。
外体：尸体！
emmm不要害怕，就当人体能自行吸收的缝线去看待也许会好一点。
为什么那么多人固执的认为TJ术后一定会比以前球速更快！控球更好？
想一想，术前韧带是处于损伤状态，当然各方面数据都是有下降的，你换了一根未曾磨损的新货，能不好吗？
但他就不会再坏了吗？
坏了再换难道是一件很简单的事情吗？
对于医生来说或许是的，对于家中来说或许也是的！
他们一个拿刀一个拿钱，一手交钱一手交货！
可作为被手术的球员呢？
他们太难了！手术过程倒是无感，可痛苦漫长的复健过程有谁能够代替他？
TJ的术后复健菜单非常的复杂，还需要对特定部位进行强化，在这期间是一个有地方不对就得倒退重来的过程。
家长们会说大联盟的球员都blabla，自己的孩子难道就吃不了这个苦？
这就是逗比的话了，人家大联盟的球员在术后有着最最专业为他们度假定制的复健菜单、饮食和各种数据监测。可以说棒球界最好的专家们都在那了！
你呢？一个高中都没毕业的、甚至是刚刚上高中的孩子，你有什么？
怎么去比？为什么要去逼？
——有个高中的孩子好像叫帕什么的我忘记了，好几年前的冬天了。经常很晚的时候在健身房外面哭。
一开始觉得奇怪就去问他怎么了，他就说他就想哭。那就没法问了。
时间长了，孩子嘛，在痛苦的时候总是会愿意交流的。
他说他讨厌每天每天做重复的事情了。
后来就没见这孩子了，健身房老板说了是冬机的，三个月前刚做完TJ，过来做肌力的。
这叫什么事儿啊。
看看今天的perez，赛季全都报销了。
一个完整的赛季对于大联盟的球员来说有多重要！
纵观perez的职业生涯，绝对是一个强打的铁捕。
大家看球一定听过非常多的关于捕手的描述，例如能守能攻啦、棒子威武啊、手套牛比之类的说法。
perez就是金手套、银棒奖各种加身的。
可铁捕的描述就非常少了，实在是捕手这个位置特别特别的累，他们比起其他球员更需要休息的时间来调整以及保护自己的身体。
可大联盟现役有两个出名的铁捕，一个是国家联盟圣路易斯红雀队的yadier
，一个就是美国联盟堪萨斯皇家队的perez。
说起来好巧啊，公路大战的隔壁邻居。
的职业生涯有多铁？04年处子秀至今以及马上要迎来第16个赛季了，蹲捕局数也是真的吓人。在18赛季伤了蛋又伤腿之后从账面数据完全看不出和别的捕手的差别。
而且在赛季技术后还担任了国家队的总教练并去参与了日美全明星对抗赛，是美国队阵中打的最好的。
而perez也是！他是近些年全美联蹲捕局数最多、全垒打最多的捕手铁人。
这两位的身体跟铁打的一样，伤病在他们身上似乎总是能够扛过去。
可从去年到今年，两次赛季正式的常规赛前，perez都出现了问题。
我觉得吧，伤病这些都是一种叠加的模式，一次、两次、三四次，叠的多了，身体肯定就受不了了。
我记得年初的世界棒球经典赛上被皇家自己的替补捕手在回垒时弄伤，从那之后问题就多了起来。
***投球失忆症***
投球失忆症对于棒球来说是一个很无奈的病症。
你不知道是由于身体原因还是心理原因而产生，实在是因为每个人都不同。
这种情况总是出现的很突然，且总是发生在那些经验丰富技巧成熟的球员身上。
恢复说难也难、说不难也不难。前者可能再也无法站上投手丘而被迫要离开最高的棒球殿堂。后者可能就和症状突然出现一样。莫名其妙的就痊愈了。
不过根据数据显示，突发情况最常发生在需要极度专注的时候。
打个比方，满垒，打者是对方最强的炮手！
球数3坏0好。
这种时候需要投手极度的专注，他要投出一颗完美品质的球，进垒点、运行球路等等。
也许场边的球迷们也是屏息以待，压力大的能让人爆炸。
这种时候投手也许就突然不会投球了！
失忆症、也来了！
——说到投球失忆症，怎么能不提到最强的三刀流！
Rich
Ankiel！
他是所有在经历病痛的球员们的指路灯。
anikel高中时期就被红雀以高顺位选走，顺便拿走了彼时惊人的250万美刀签约金。
各种最佳奖项更是拿到手软。
岁的他在大联盟拿下了11胜7负的惊人战绩。心态好、控球稳健，几乎人人都认为这位年轻人将来的成就一定不得了。
结果投球失忆症莫名其妙的就来了！
anikel向来不是个会轻易认输的人，他完全配合各种方式进行治疗。
可惜四年过去，他仍然是没法客服病症。
但他更加的不想离开大联盟、离开他所热爱的棒球。
anikel选择了弃投从打！
以外野菜鸟的身份重新出发！
2000-2007，对于运动员来说是一段黄金期，anikel却在这期间努力着！
他终于又站上了大联盟！
离开了那个他所热爱的投手丘，站在了遥远的外野！
但那又怎么样，他还有着完美的臂力，虽然无法从投手丘上精准的投进好球带。
可他却能够从外野将球给直接传入捕手的手套中。
犹记得全场惊呼的画面！
08年！anikel更是打出了单季25轰的全垒打。
记得当时有个球迷哇哇的哭，一直在嚷着：你们知道他有多不容易吗？他是最好的投手！但他现在是一个外野手！
现场很多人都红了眼睛，没有人想过anikel能走出来！且能走的那么好。
所有人起立为他鼓掌，他的回归本身就是一个传奇。
14年anikel宣布退役。
而后仍然在从事棒球相关的工作。
不过，他辞职了！
相隔几年，他想重新回到大联盟！
不是那片宽广的外野，而是他最早的梦想所在地——投手丘！
已经过去了奖金20年，已经39岁高龄的anikel却仍然想要抹去职业生涯中的遗憾，去追逐着自己想要的东西。
他说——我没什么好输的，我会全力以赴！
***棒球5V5***
1：球：比棒球小的橡胶球。
2：球棒：无，用手代替球棒。
3：手套：无，用手代替手套。
4：场地：理想场地（正方形）。
垒包内野：13M
X
13M的正方形（类间距离），分为本垒与3个垒包，这点与棒球相似，只是更小，方方正正的而已。
垒包外野：全包围内野18M
X
18M
5：内外场线间距：5M
6：外场墙高度：60-80CM（这个是推广运动，场地不需要那么标准，什么墙不墙的不重要了。）
7：界内场地是从本垒衍生出去的18M
X
18M的正方形场地，这方面规则参考棒球。
8：击球去：位于界外（本垒后）3M
X
3M的正方形区域。
9：球员大名单：8人。5人先发。
10：比赛局数：5局。
11：棒次要有限确定。（参考棒球）
12：守方优先，出局数参考棒球。
13：打者打击时，守备球员必须在界内。
14：守备球员：一垒手、二垒手、三垒手、游击手、中野手。
（个人以为这和小时候玩的脚踢棒球很像，我还是喜欢用脚的，瞬间感觉自己身轻如燕（错觉）。毕竟我不懂足球，可以幻想一下。）
15：一垒垒包和垒球相同，线内外两个垒包，安全第一。
16：不允许提前离垒、盗垒。（参考垒球规则。）
17：禁止故意冲撞。
***今日（昨日）趣闻***
o现在还赌不赌钱了。
（waino做了红雀N年的王牌，也算是老大哥了，因为他打击一直不错，就鼓励年轻辈的菜鸟们要好好练习打击，打不好的要输钱这样。当然是几年前不是现在。）
waino说：不敢赌不敢赌。
（红雀投手的打击一直是相当不错的，可惜面对的这位是能单季上双位数的大神。）
结果一旁不知道的小菜鸟跑过来说“赌啊赌啊！”
waino就拍他，小菜鸟还傻乐：“我打击很棒的，上赛季先发投球，我轰了两个，大联盟生涯前两支安打都是全垒打呢！”
笑的还挺得意，这就是要赌票票了！
年轻人太好忽悠了，waino作为歌神有些无语！小菜鸟们太喜欢热闹了，一天到晚就围着嗡嗡嗡的乱飞。
现在队里的年轻人太奇葩了。
hicks：爱哭。
gant：喜欢缠人。
munoz：傻乎乎的有争端就第一个冲上去瞪眼，眼睛特别圆，我从没有见过人眼睛能长的那么圆的。
flaherty：大男孩了就不要整天在几万人的眼皮底下和队友抱抱，靠头之类的事情啊小鬼！
hudson：不说话！各种不说话！日常：o~emm~
所以各个球队中经常会找一些已经退化的老球员来，好带一带新人，他们有着各种各样合理的经验。
尊敬前辈与提携后辈之间的关系十分总是十分重要的。
春训时期这类时期看的尤其多，就拿红雀来说。
老大哥的，不厌其烦的一遍遍讲着动作要领。
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