第60章 自行加练
因为周三又要作客江苏刺绣队,球队不敢放松,第二天一大早,球队就坐班机飞回龙州市。
提前接到通知的展通和赵志雄早早将训练球搬到球场上,但球队还没有回来,球场上只有自己和赵志雄两人。
展通心里一动,他从箩筐里拿一个网兜,往里面装了三个球,然后挂到球门的左上角,对赵志雄道:“你帮我捡球,我要练罚任意球。”
赵志雄抗议道:“不让我守门了。”
展通道:“等我任意球技能达到一定的水平后再让你练习守门,这样对我对你都好。”
赵志雄想了想道:“也有道理,你赶紧练吧,我帮你接球。”说罢,两人将装满足球的箩筐抬到大禁区附近。
展通在大禁区左上角白线选了一个位置作为罚球点,从筐里拿出一个球,放到罚球点上,然后退后数步,准备罚球。
展通先是微微低下头,心中黙念了一遍罚球技术要领,然后抬起头,望了望吊在球门右上角装着足球的红色球网兜,目测了一下距离,觉得有把握了,才举了一下手,深吸了一口气,加速向球跑去,接近足球时候,左脚一蹬,右脚发力,狠狠地扫中皮球的中下部。
“嘭”的一声,足球划出一道弧线,向球网兜飞去,但没有击中网兜,而是飞进球门。
赵志雄拍掌叫好道:“好,虽然没有击中,但球进门了。”
展通虽然听到了,但不为所动,挥了挥手,继续练球,一连踢了三十个球,才停了下来。
赵志雄很快将球全部捡回篮筐,跑过来拍了拍展通肩膀道:“不错,虽然一个都没踢中网兜,但有一半的球飞进球门,说明稳定性很高。”
展通笑了笑道:“谢谢夸奖。”说完,想坐下来休息,却被赵志雄一把拉住。赵志雄道:“你训练完了,该到我了。”
展通道:“我已经踢了三十个任意球了,没力气再踢了,先休息一下再说。”
赵志雄道:“不用射门,你抛球我接球就可以了。”
展通愣了愣道:“抛球,怎么抛?”
赵志雄道:“你站在离我约五米远的对面,依次将球抛向左右球门的两边,我则倒地救球,力保不让球不进门内,懂吗?”
展通道:“好,你是怎么想到这种方法,在教学视频看到的吗?”
赵志雄摇了摇头道:“不是,我看球队教练就是这样训练我们球队守门员。”
展通笑道:“原来如此,那你是偷师了?”
赵志雄也笑道:“彼此彼此。”说完,两人抬着球筐来到球门前五米左右的地方停下。
展通走到箩筐边,拿起了一个球向上抛了一下,对赵志雄道:“快到门前去,摆好姿势。”
赵志雄立即跑到门前,戴上皮手套,半俯身体,双掌拍了两下,低声吼道:“尽管放马过来。”
展通收起笑容,双手紧握皮球,慢慢举到胸前,突然将球往右侧扔去。
赵志雄立即扑向右侧,在倒地瞬间将球扑了出去。
展通拍了拍手掌,称赞道:“好,不错,反应够快,再来。”说完,又拿起一个球。
待赵志雄作好准备,展通道:“看清楚了,我准备开球了。”说完,故意将身子微微转向左侧,吸引赵志雄的注意力,双手却突然向前发力,将球向赵志雄的头顶抛了过去。
注意力被吸引到左侧的赵志雄急忙仓猝回撤,向后仰跳,单手奋力一托,勉强击中已越过头顶的皮球。
展通拍掌大笑:“厉害,厉害,偷袭都让你挡住了,有前途。”
赵志雄爬起来,拍拍身上的草屑道:“跟我玩偷袭,再来再来。”
展通又拿起一个球道:“这回来真得了。”说完,把球向球门的左侧扔了过去。
两人一个扔球,一个救球,不知不觉,筐里二十多个球扔完。赵志雄扑救完最后一个球时,索性就地打了个滚,仰躺在草地上直喘气,等展通把所有的球全部拣回筐里,才慢慢爬起身,坐在草地上。
展通笑道:“还要不要来第二回?”
赵志雄摆了摆手道:“不了,连扑了二十多次,即是不累也摔疼了,休息一下再说。”说完,伸出手对展通道:“过来拉我一把。”
展通笑着走过来道:“夸张了点吧,我踢球也踢了三十多脚,比你还多呢。”
赵志雄道:“你试试连摔二十下到地上,就知道有多痛了。”
展通笑道:“我信、我信,回去叫大姐帮你擦活络油吧”说着,上前抓住赵志雄的手,用力往上一拉,就把赵志雄拉起来了。
这时,奥帕拉、方智毅教练和数名队员出现在跑道上。展通道赵志雄连忙把装着足球的箩筐搬到场边的跑道上,待方智毅走近,两人连忙上打招呼。
方智毅教练点点头道:“你们俩刚才的练习我已看到了,不错,继续认真练,球队会看得见你们的努力的。”
两人连忙道:“谢谢教练,谢谢教练。”方智毅教练道:“你们在这里待着,我去安排他们进行放松训练。”说完,走到一边去集合球员去了。
展通和赵志雄见方智毅教练走开了,高兴地笑了笑,击掌相互鼓励。
(本章完)
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提前接到通知的展通和赵志雄早早将训练球搬到球场上,但球队还没有回来,球场上只有自己和赵志雄两人。
展通心里一动,他从箩筐里拿一个网兜,往里面装了三个球,然后挂到球门的左上角,对赵志雄道:“你帮我捡球,我要练罚任意球。”
赵志雄抗议道:“不让我守门了。”
展通道:“等我任意球技能达到一定的水平后再让你练习守门,这样对我对你都好。”
赵志雄想了想道:“也有道理,你赶紧练吧,我帮你接球。”说罢,两人将装满足球的箩筐抬到大禁区附近。
展通在大禁区左上角白线选了一个位置作为罚球点,从筐里拿出一个球,放到罚球点上,然后退后数步,准备罚球。
展通先是微微低下头,心中黙念了一遍罚球技术要领,然后抬起头,望了望吊在球门右上角装着足球的红色球网兜,目测了一下距离,觉得有把握了,才举了一下手,深吸了一口气,加速向球跑去,接近足球时候,左脚一蹬,右脚发力,狠狠地扫中皮球的中下部。
“嘭”的一声,足球划出一道弧线,向球网兜飞去,但没有击中网兜,而是飞进球门。
赵志雄拍掌叫好道:“好,虽然没有击中,但球进门了。”
展通虽然听到了,但不为所动,挥了挥手,继续练球,一连踢了三十个球,才停了下来。
赵志雄很快将球全部捡回篮筐,跑过来拍了拍展通肩膀道:“不错,虽然一个都没踢中网兜,但有一半的球飞进球门,说明稳定性很高。”
展通笑了笑道:“谢谢夸奖。”说完,想坐下来休息,却被赵志雄一把拉住。赵志雄道:“你训练完了,该到我了。”
展通道:“我已经踢了三十个任意球了,没力气再踢了,先休息一下再说。”
赵志雄道:“不用射门,你抛球我接球就可以了。”
展通愣了愣道:“抛球,怎么抛?”
赵志雄道:“你站在离我约五米远的对面,依次将球抛向左右球门的两边,我则倒地救球,力保不让球不进门内,懂吗?”
展通道:“好,你是怎么想到这种方法,在教学视频看到的吗?”
赵志雄摇了摇头道:“不是,我看球队教练就是这样训练我们球队守门员。”
展通笑道:“原来如此,那你是偷师了?”
赵志雄也笑道:“彼此彼此。”说完,两人抬着球筐来到球门前五米左右的地方停下。
展通走到箩筐边,拿起了一个球向上抛了一下,对赵志雄道:“快到门前去,摆好姿势。”
赵志雄立即跑到门前,戴上皮手套,半俯身体,双掌拍了两下,低声吼道:“尽管放马过来。”
展通收起笑容,双手紧握皮球,慢慢举到胸前,突然将球往右侧扔去。
赵志雄立即扑向右侧,在倒地瞬间将球扑了出去。
展通拍了拍手掌,称赞道:“好,不错,反应够快,再来。”说完,又拿起一个球。
待赵志雄作好准备,展通道:“看清楚了,我准备开球了。”说完,故意将身子微微转向左侧,吸引赵志雄的注意力,双手却突然向前发力,将球向赵志雄的头顶抛了过去。
注意力被吸引到左侧的赵志雄急忙仓猝回撤,向后仰跳,单手奋力一托,勉强击中已越过头顶的皮球。
展通拍掌大笑:“厉害,厉害,偷袭都让你挡住了,有前途。”
赵志雄爬起来,拍拍身上的草屑道:“跟我玩偷袭,再来再来。”
展通又拿起一个球道:“这回来真得了。”说完,把球向球门的左侧扔了过去。
两人一个扔球,一个救球,不知不觉,筐里二十多个球扔完。赵志雄扑救完最后一个球时,索性就地打了个滚,仰躺在草地上直喘气,等展通把所有的球全部拣回筐里,才慢慢爬起身,坐在草地上。
展通笑道:“还要不要来第二回?”
赵志雄摆了摆手道:“不了,连扑了二十多次,即是不累也摔疼了,休息一下再说。”说完,伸出手对展通道:“过来拉我一把。”
展通笑着走过来道:“夸张了点吧,我踢球也踢了三十多脚,比你还多呢。”
赵志雄道:“你试试连摔二十下到地上,就知道有多痛了。”
展通笑道:“我信、我信,回去叫大姐帮你擦活络油吧”说着,上前抓住赵志雄的手,用力往上一拉,就把赵志雄拉起来了。
这时,奥帕拉、方智毅教练和数名队员出现在跑道上。展通道赵志雄连忙把装着足球的箩筐搬到场边的跑道上,待方智毅走近,两人连忙上打招呼。
方智毅教练点点头道:“你们俩刚才的练习我已看到了,不错,继续认真练,球队会看得见你们的努力的。”
两人连忙道:“谢谢教练,谢谢教练。”方智毅教练道:“你们在这里待着,我去安排他们进行放松训练。”说完,走到一边去集合球员去了。
展通和赵志雄见方智毅教练走开了,高兴地笑了笑,击掌相互鼓励。
(本章完)
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