第1925章 语不惊妞死不休!【第一更】
第四圣女和漂亮的白羽毛女匪,各自的美目,全都定格在王鹏的脸上,不,准确来说,是他的嘴唇上。
真的是让她们想不到,这个甜蜜行为的好处,居然是如此的多,看来两位女生之前的时间,都是活到啥身上去了。
“不过呢,也不是知道了好处,然后光是照着做就完了的,还有一点是非常讲究,也是必须要慎重对待的,如果没注意,可能还会带来相反的效果哦!”
王鹏带着俏皮的语气,说着。
“啊!是什么?”
听到还有如此重要的注意事项,惊呼一声后,两位女生齐齐追问。
“甜蜜行为时的姿势问题!”王鹏是语不惊妞死不休。
“那有什么问题吗?”漂亮的白羽毛女匪问道。
身为西方女生,她所处的环境毕竟要开放太多,对于很多话题,即便是她自己纯洁,也会耳濡目染,所以懂得也多一些。
“‘姿势’很重要!”
王鹏神情很严肃,语气很凝重,“教授”开始给“求学者们”划重点了。
看着漂亮的白羽毛女匪,王鹏说道:
“你们西方所说的传教士位,根据大数据统计所得,世界上过百分之九十的甜蜜行为,都是选择这种姿势。”
“这种体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作,相应的能很好的锻炼到胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。”
“处于下方的妹纸,平躺时也可以顺便拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌,整个甜蜜行为的过程中,还可以上抬身体,吻对方的嘴唇或脖子。”
“记住,保持这个姿势半分钟,就能让腰腹的力量得到增强。”
“新德里的专家,希韦.加吉博士表示,男方在上位时,手臂和肩膀承受压力更大,肘部和膝部最大限度保持平衡,因而肌体也得到拉伸。”
“一个合适的体位,绝对是能令双方在充分享受至于,身体还能受益的!”
她赶紧问道:“那是说一直要保持你说的这种姿势吗?”
放下了高傲,放下了矜持,放下了冷峻,勤学善问的第四圣女,以更加严谨的态度,孜孜不倦的追究着科学的真理。
对这样的态度,王鹏当然是很满意了。
点点脑袋,王鹏说道:“当然不是,其实在整个甜蜜行为的过程中,可以尝试着变换,只要是经过科学证实的,对身体有益处的,你们都可以尝试!”
“比如说,将刚才说道的体位,相互调转。”
“嗯,那位加吉博士也表示,调转以后的姿势,占据主动的女方,对她手臂肌肉要求更高,能有效锻炼女生的腹肌和腰背肌肉。”
“如果能长期沉迷的女生,绝对能够拥有迷人的马甲线哦~当然,前提是万万不可偷懒!”
“能那样坚持下来的女生,绝对拥有比常年习舞的女孩,还要醉人的身材和独特的气质!”王鹏也是狡猾,不但说对身体的好处,同时还从容貌等各方面入手。
“那对另外一方有好处吗?”第四圣女问道。
对这种刨根究底的态度,王鹏点着脑袋予以肯定。
然后他说道:“当然,这种体位,互动程度很高。”
“先是可锻炼腰部,其次男方也可充分利用二头肌,比如说是搂着,用来保持身体的平衡,保持一定的时间,可最大限度锻炼女方二头肌、三头肌、前臂和胸肌。”
“下面,咱们再讲讲对坐式体位,也就是双方相对而坐,拥有细长直的那一方,需要缠在另外一方的腰间。”
“你们应该能想到,这样的体位,能够有效的拉伸小腿肌肉,从而让你能拥有更加细长、笔直的大长腿。”
“专家普什卡.古普塔博士曾表示,这种体位,比起之前的,对身体素质的要求会更高,锻炼的效果自然也会更好。”
“当然啦,这种姿势会有一定的难度,因为双方既要保持坐姿稳定,又要有一定力度去完成动作,所以对身体多处肌肉群,都有较高的要求。”
“如果背部肌肉弱的人,最好不要选择这种体位,否则容易拉伤。”
秀眉微蹙,第四圣女疑声问道:“就没有替代的吗?”
王鹏肯定的回答道:“当然有啦!”
“可以选择靠墙站立式,男方身体略微向前倾斜,女方背部可适当弯曲,古普塔博士表示,这种除了对体力有些要求外,倒是不会造成额外的损伤风险,还可以提升愉悦的感觉。”
“这一体位,最大的好处,就是可以有效的锻炼道大腿前部肌肉和腰部肌肉。”
“另外,为了保持一定高度及角度,双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸,如果是为了同时消耗更多的卡路里,在臂力够的前提下,还可以将对方完全抱起来。”
“如果想有意的,让男方增强战斗力和冲击感,还可以选择扛腿的姿势,身体柔弱的一方,将双腿抬高架在另一方的肩上。”
“加吉博士表示,该体位是很理想的有氧运动,相当于健身房运动3o分钟,也一样能拉伸女方腿部肌肉,同时锻炼到腹部。”
“我再向你们介绍一种,蹲伏弯腰的体位。除了常规姿势之外,坐立、弯腰和蹲伏等动作可延长前期部分的时间。”
“由于这种姿势,需要大运动量的弯腰和卷曲,因而可极好的锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。”
“坐立或弯腰的动作,是锻炼腹部肌肉群的最好方式,还能让大家的身材更加的匀称,这绝对比去健身房锻炼,要更加具被优势。”
抓住难得的时机,能和高傲、冷峻的圣女,以及冷若冰霜的女老虎领,一起来热烈讨论这样禁忌的话题,带给王鹏的,绝对是乎想象的,比生一次甜蜜行为还要兴奋的感受。
他甚至觉得,他,他,已经不需要什么捞什子的甜蜜行为了,就这么说着,已经是愉悦到不要不要的!
所以兴趣来了的王鹏,这个口若悬河啊,比世界上最大瀑布的水量还要大,并且一点也不觉得疲惫的,在向两位女生,做着填鸭似的知识灌输。
(本章完)
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真的是让她们想不到,这个甜蜜行为的好处,居然是如此的多,看来两位女生之前的时间,都是活到啥身上去了。
“不过呢,也不是知道了好处,然后光是照着做就完了的,还有一点是非常讲究,也是必须要慎重对待的,如果没注意,可能还会带来相反的效果哦!”
王鹏带着俏皮的语气,说着。
“啊!是什么?”
听到还有如此重要的注意事项,惊呼一声后,两位女生齐齐追问。
“甜蜜行为时的姿势问题!”王鹏是语不惊妞死不休。
“那有什么问题吗?”漂亮的白羽毛女匪问道。
身为西方女生,她所处的环境毕竟要开放太多,对于很多话题,即便是她自己纯洁,也会耳濡目染,所以懂得也多一些。
“‘姿势’很重要!”
王鹏神情很严肃,语气很凝重,“教授”开始给“求学者们”划重点了。
看着漂亮的白羽毛女匪,王鹏说道:
“你们西方所说的传教士位,根据大数据统计所得,世界上过百分之九十的甜蜜行为,都是选择这种姿势。”
“这种体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作,相应的能很好的锻炼到胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。”
“处于下方的妹纸,平躺时也可以顺便拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌,整个甜蜜行为的过程中,还可以上抬身体,吻对方的嘴唇或脖子。”
“记住,保持这个姿势半分钟,就能让腰腹的力量得到增强。”
“新德里的专家,希韦.加吉博士表示,男方在上位时,手臂和肩膀承受压力更大,肘部和膝部最大限度保持平衡,因而肌体也得到拉伸。”
“一个合适的体位,绝对是能令双方在充分享受至于,身体还能受益的!”
她赶紧问道:“那是说一直要保持你说的这种姿势吗?”
放下了高傲,放下了矜持,放下了冷峻,勤学善问的第四圣女,以更加严谨的态度,孜孜不倦的追究着科学的真理。
对这样的态度,王鹏当然是很满意了。
点点脑袋,王鹏说道:“当然不是,其实在整个甜蜜行为的过程中,可以尝试着变换,只要是经过科学证实的,对身体有益处的,你们都可以尝试!”
“比如说,将刚才说道的体位,相互调转。”
“嗯,那位加吉博士也表示,调转以后的姿势,占据主动的女方,对她手臂肌肉要求更高,能有效锻炼女生的腹肌和腰背肌肉。”
“如果能长期沉迷的女生,绝对能够拥有迷人的马甲线哦~当然,前提是万万不可偷懒!”
“能那样坚持下来的女生,绝对拥有比常年习舞的女孩,还要醉人的身材和独特的气质!”王鹏也是狡猾,不但说对身体的好处,同时还从容貌等各方面入手。
“那对另外一方有好处吗?”第四圣女问道。
对这种刨根究底的态度,王鹏点着脑袋予以肯定。
然后他说道:“当然,这种体位,互动程度很高。”
“先是可锻炼腰部,其次男方也可充分利用二头肌,比如说是搂着,用来保持身体的平衡,保持一定的时间,可最大限度锻炼女方二头肌、三头肌、前臂和胸肌。”
“下面,咱们再讲讲对坐式体位,也就是双方相对而坐,拥有细长直的那一方,需要缠在另外一方的腰间。”
“你们应该能想到,这样的体位,能够有效的拉伸小腿肌肉,从而让你能拥有更加细长、笔直的大长腿。”
“专家普什卡.古普塔博士曾表示,这种体位,比起之前的,对身体素质的要求会更高,锻炼的效果自然也会更好。”
“当然啦,这种姿势会有一定的难度,因为双方既要保持坐姿稳定,又要有一定力度去完成动作,所以对身体多处肌肉群,都有较高的要求。”
“如果背部肌肉弱的人,最好不要选择这种体位,否则容易拉伤。”
秀眉微蹙,第四圣女疑声问道:“就没有替代的吗?”
王鹏肯定的回答道:“当然有啦!”
“可以选择靠墙站立式,男方身体略微向前倾斜,女方背部可适当弯曲,古普塔博士表示,这种除了对体力有些要求外,倒是不会造成额外的损伤风险,还可以提升愉悦的感觉。”
“这一体位,最大的好处,就是可以有效的锻炼道大腿前部肌肉和腰部肌肉。”
“另外,为了保持一定高度及角度,双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸,如果是为了同时消耗更多的卡路里,在臂力够的前提下,还可以将对方完全抱起来。”
“如果想有意的,让男方增强战斗力和冲击感,还可以选择扛腿的姿势,身体柔弱的一方,将双腿抬高架在另一方的肩上。”
“加吉博士表示,该体位是很理想的有氧运动,相当于健身房运动3o分钟,也一样能拉伸女方腿部肌肉,同时锻炼到腹部。”
“我再向你们介绍一种,蹲伏弯腰的体位。除了常规姿势之外,坐立、弯腰和蹲伏等动作可延长前期部分的时间。”
“由于这种姿势,需要大运动量的弯腰和卷曲,因而可极好的锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉。”
“坐立或弯腰的动作,是锻炼腹部肌肉群的最好方式,还能让大家的身材更加的匀称,这绝对比去健身房锻炼,要更加具被优势。”
抓住难得的时机,能和高傲、冷峻的圣女,以及冷若冰霜的女老虎领,一起来热烈讨论这样禁忌的话题,带给王鹏的,绝对是乎想象的,比生一次甜蜜行为还要兴奋的感受。
他甚至觉得,他,他,已经不需要什么捞什子的甜蜜行为了,就这么说着,已经是愉悦到不要不要的!
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