第九章 晨练
第二天，贺苒星特意起了个大早，天还没全亮，就去了学校。
此时已经入冬，空气中带着丝丝冰凉，偶尔一阵风吹来，冻得人直哆嗦。
但就算是这样，也挡不住一中学生们狂热的学习热情。
她本想说早点到学校，找个清静无人的角落练一下基本功。结果一到学校简直大跌眼镜，每个角落密密麻麻的挤满了学生在读书
不愧是一中……
她想了想，端了两个板凳，去了教学楼顶楼的天台。
正直深冬，天台的风又大又冷，想来应该是不会有什么人的。
一推开天台的门，刺骨的寒风像放闸的洪水一样往她身上猛灌，冻得四肢都有点僵硬。
她抱着胳膊围着天台走了一圈，满意地点点头：还好，这里没人，冷就冷点吧，活动活动热热身就暖和了。
实在太冷，她放下手中的凳子，赶紧围着天台开始小跑，跑了不知道多少圈，直到等身体开始暖和，手脚不那么僵硬了，她才停了下来。
准备开始拉伸！
她拿起一张凳子，摆在一个宽敞的空地上，然后将右脚跟搁在凳面上，身体向下一压，左脚直直劈在地上。
只听骨头轻微的“咔嚓”几声，伴随着韧带的牵拉感和肌肉阵阵酸疼，她竟然劈了一个200度的横叉！
才200度，怎么会这么疼，是不是平时的训练量还是不够？
她的表情十分凝重：周末就要去省队报道了，这样的身体状态，去了是要给陈教练丢脸的。
看来得加量了！
在艺术体操上，贺苒星对自己的要求一向严格。
她身体向前和向后压了好几次，等韧带和肌肉的不适感消散下去之后，站了起来。然后，她拿起另一张板凳，将两个凳子叠到了一起。
两个凳子交叠之后，高度足足到她的大腿。
嗯，这个高度差不多。
她深吸一口气，又将自己的右脚抬高，脚感放到凳面上，紧接着，伸直腿，整个人直直的往地面下压——
270度横叉！
这个劈叉角度是近乎于人体极限的角度，贺苒星只觉得自己的双腿被一个绳子紧紧的牵拉，身体离地面越近，牵拉感越厉害，肌肉也越疼痛。
这种感觉，犹如横着一把大刀，一点点的切割她的身体，要将她劈成两半。
忍住！
贺苒星咬紧牙关，从口袋里掏出一个小册子，打开来——竟然是英语单词本！
此时腿部的疼痛铺天盖地而来，直冲她的天灵盖，在这么寒冷的天气下，光洁的额头上竟冒出点点汗珠。
但贺苒星毫不在意。
训练了10年，这样的疼痛几乎每天都与她为伴。剧烈的疼痛正好让她脑袋更加清醒，能更好的激发她的记忆力。
这个时候，用来背单词再好不过了。
她全神贯注的开始背诵，一整个小册子的英文，没花多长时间，居然全部背完了!
很好！
完成了英文的背诵任务，腿也正好适应了劈叉的角度。她从地上站起来，将凳子放到一边。
接下来练习跳步——
确保周围没有障碍物之后，她开始小跑，然后起跳！
旋转180度反跨跳，鹿结环跳加转体180，浮埃迪结环跨跳……
一连串的跳步动作，没有任何停顿，干净利落的旋转跳动，兼顾准度和力度。
她犹如一只在空中自由翱翔的白鸽，修长的双腿在空中划过一道道完美的弧线，旋转的身姿尽显高贵典雅。
同时，她的嘴里还念念有词：
“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟……”
竟是在一心二用地背诵古诗文！
“哐当——”正在这时，天台门口传来东西掉落的声音，把贺苒星吓了一跳。
她停下动作，回头一看，赫然看到方朗站在门口，狼狈的低头捡着什么东西。
“早啊，贺同学……”方朗看到贺苒星发现他了，摸着头尴尬一笑。
原来，方朗是省里田径队的短跑运动员，早上训练完之后，觉得浑身是汗，想到天台上凉快一下。
没想到，竟然在天台上看到贺苒星的身影。
他高兴坏了，本来想上前打招呼的，就看见贺苒星一只脚放在凳子上，另一只脚横放地面，像折被子一样将自己的身体折了下去。
作为运动员，他自然知道贺苒星是在做拉伸训练，但他活这么大，也没见过谁是这样拉伸的！
眼见贺苒星又加了一个凳子，做270度横叉的时候，他感觉自己的腿都开始疼了。
是在练杂技吗？
而等到贺苒星练跨跳的时候，方朗彻底震惊了！
早上的晨光洒在她身上，像是镀了一层金边一样。
在方朗眼中，贺苒星现在就如降临人间的天使，无忧无虑的嬉戏舞蹈。优美的身段加上轻盈的跳跃，秀丽的长发也随之舞动，飘逸的好像头发丝都会跳舞一样。
“天……天使……”方朗看呆了，竟一时沉醉其中。
他的手无意识地一松，手机滑落在地上，发出“哐当”一声响动。
是方朗！
贺苒星十分懊恼。
昨天这个人缠了她一整天，让她不能好好读书。今天好容易挑了个安静的地方，结果这个人有出现了。
怎么这么阴魂不散！
有了方朗的打扰，虽然不甘心，但贺苒星也不想继续呆在这里了。
她无奈的收拾好东西，然后拎起两个板凳就往外走。
“贺同学你练得好好的，别走啊！”方朗看到“天使”要走，连忙拦住她。
“你很吵！”贺苒星剜了他一眼，未停脚步。
“我保证不说话，你练你的，我不打扰你。”
眼看着贺苒星都要走出去了，方朗一个箭步上来，拉住了贺苒星的胳膊。
方朗的接触，让贺苒星全身上下的汗毛都炸开了，她大喝一声“放手”，疯狂的甩开他。
过于用力，手上的凳子都飞到了地上。
看着贺苒星气呼呼的样子，方朗只觉得她像一只炸毛的小猫，可爱极了！他连忙松开手，还捡起了地上的凳子：“你别生气，我不拦你……你要去哪，我帮你拿凳子吧。”
“不用！”说着贺苒星就要抢他手中的凳子。
二人在拉扯之间，突然，在不远处传来一个阴沉沉的声音：“这两位同学，我们一中是读书的地方，你们要谈恋爱就去别处谈！”
只见一个戴着厚重眼镜，裹着厚厚棉服的瘦弱女生，拿着一本数学习题册从角落走来。
“两分四十三秒，你们两个足足在这里吵了两分四十三秒！时间就是分数，浪费学习时间是非常可耻的！像你们这样的学渣，就应该滚出一中！”
女生就像看垃圾一样看着他们两个，厚厚的镜片都挡不住她的厌恶和鄙视。
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但就算是这样，也挡不住一中学生们狂热的学习热情。
她本想说早点到学校，找个清静无人的角落练一下基本功。结果一到学校简直大跌眼镜，每个角落密密麻麻的挤满了学生在读书
不愧是一中……
她想了想，端了两个板凳，去了教学楼顶楼的天台。
正直深冬，天台的风又大又冷，想来应该是不会有什么人的。
一推开天台的门，刺骨的寒风像放闸的洪水一样往她身上猛灌，冻得四肢都有点僵硬。
她抱着胳膊围着天台走了一圈，满意地点点头：还好，这里没人，冷就冷点吧，活动活动热热身就暖和了。
实在太冷，她放下手中的凳子，赶紧围着天台开始小跑，跑了不知道多少圈，直到等身体开始暖和，手脚不那么僵硬了，她才停了下来。
准备开始拉伸！
她拿起一张凳子，摆在一个宽敞的空地上，然后将右脚跟搁在凳面上，身体向下一压，左脚直直劈在地上。
只听骨头轻微的“咔嚓”几声，伴随着韧带的牵拉感和肌肉阵阵酸疼，她竟然劈了一个200度的横叉！
才200度，怎么会这么疼，是不是平时的训练量还是不够？
她的表情十分凝重：周末就要去省队报道了，这样的身体状态，去了是要给陈教练丢脸的。
看来得加量了！
在艺术体操上，贺苒星对自己的要求一向严格。
她身体向前和向后压了好几次，等韧带和肌肉的不适感消散下去之后，站了起来。然后，她拿起另一张板凳，将两个凳子叠到了一起。
两个凳子交叠之后，高度足足到她的大腿。
嗯，这个高度差不多。
她深吸一口气，又将自己的右脚抬高，脚感放到凳面上，紧接着，伸直腿，整个人直直的往地面下压——
270度横叉！
这个劈叉角度是近乎于人体极限的角度，贺苒星只觉得自己的双腿被一个绳子紧紧的牵拉，身体离地面越近，牵拉感越厉害，肌肉也越疼痛。
这种感觉，犹如横着一把大刀，一点点的切割她的身体，要将她劈成两半。
忍住！
贺苒星咬紧牙关，从口袋里掏出一个小册子，打开来——竟然是英语单词本！
此时腿部的疼痛铺天盖地而来，直冲她的天灵盖，在这么寒冷的天气下，光洁的额头上竟冒出点点汗珠。
但贺苒星毫不在意。
训练了10年，这样的疼痛几乎每天都与她为伴。剧烈的疼痛正好让她脑袋更加清醒，能更好的激发她的记忆力。
这个时候，用来背单词再好不过了。
她全神贯注的开始背诵，一整个小册子的英文，没花多长时间，居然全部背完了!
很好！
完成了英文的背诵任务，腿也正好适应了劈叉的角度。她从地上站起来，将凳子放到一边。
接下来练习跳步——
确保周围没有障碍物之后，她开始小跑，然后起跳！
旋转180度反跨跳，鹿结环跳加转体180，浮埃迪结环跨跳……
一连串的跳步动作，没有任何停顿，干净利落的旋转跳动，兼顾准度和力度。
她犹如一只在空中自由翱翔的白鸽，修长的双腿在空中划过一道道完美的弧线，旋转的身姿尽显高贵典雅。
同时，她的嘴里还念念有词：
“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟……”
竟是在一心二用地背诵古诗文！
“哐当——”正在这时，天台门口传来东西掉落的声音，把贺苒星吓了一跳。
她停下动作，回头一看，赫然看到方朗站在门口，狼狈的低头捡着什么东西。
“早啊，贺同学……”方朗看到贺苒星发现他了，摸着头尴尬一笑。
原来，方朗是省里田径队的短跑运动员，早上训练完之后，觉得浑身是汗，想到天台上凉快一下。
没想到，竟然在天台上看到贺苒星的身影。
他高兴坏了，本来想上前打招呼的，就看见贺苒星一只脚放在凳子上，另一只脚横放地面，像折被子一样将自己的身体折了下去。
作为运动员，他自然知道贺苒星是在做拉伸训练，但他活这么大，也没见过谁是这样拉伸的！
眼见贺苒星又加了一个凳子，做270度横叉的时候，他感觉自己的腿都开始疼了。
是在练杂技吗？
而等到贺苒星练跨跳的时候，方朗彻底震惊了！
早上的晨光洒在她身上，像是镀了一层金边一样。
在方朗眼中，贺苒星现在就如降临人间的天使，无忧无虑的嬉戏舞蹈。优美的身段加上轻盈的跳跃，秀丽的长发也随之舞动，飘逸的好像头发丝都会跳舞一样。
“天……天使……”方朗看呆了，竟一时沉醉其中。
他的手无意识地一松，手机滑落在地上，发出“哐当”一声响动。
是方朗！
贺苒星十分懊恼。
昨天这个人缠了她一整天，让她不能好好读书。今天好容易挑了个安静的地方，结果这个人有出现了。
怎么这么阴魂不散！
有了方朗的打扰，虽然不甘心，但贺苒星也不想继续呆在这里了。
她无奈的收拾好东西，然后拎起两个板凳就往外走。
“贺同学你练得好好的，别走啊！”方朗看到“天使”要走，连忙拦住她。
“你很吵！”贺苒星剜了他一眼，未停脚步。
“我保证不说话，你练你的，我不打扰你。”
眼看着贺苒星都要走出去了，方朗一个箭步上来，拉住了贺苒星的胳膊。
方朗的接触，让贺苒星全身上下的汗毛都炸开了，她大喝一声“放手”，疯狂的甩开他。
过于用力，手上的凳子都飞到了地上。
看着贺苒星气呼呼的样子，方朗只觉得她像一只炸毛的小猫，可爱极了！他连忙松开手，还捡起了地上的凳子：“你别生气，我不拦你……你要去哪，我帮你拿凳子吧。”
“不用！”说着贺苒星就要抢他手中的凳子。
二人在拉扯之间，突然，在不远处传来一个阴沉沉的声音：“这两位同学，我们一中是读书的地方，你们要谈恋爱就去别处谈！”
只见一个戴着厚重眼镜，裹着厚厚棉服的瘦弱女生，拿着一本数学习题册从角落走来。
“两分四十三秒，你们两个足足在这里吵了两分四十三秒！时间就是分数，浪费学习时间是非常可耻的！像你们这样的学渣，就应该滚出一中！”
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