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50.训练

小说:冷少甜宠娇妻作者:林芷芸字数:0更新时间 : 2022-08-09 08:45:53
  爱德华不想他们在打趣自己感情问题,为转移大家的关注点提议道,“不如我们一起去热身吧!”

  来这里的主要目的是打球,目标就是教会冷若尘,黎可薇乐见其成的附和,“好,我们先去更衣室换衣服!”

  冷若尘的无动于衷落在黎可薇的眼睛里,以为他想在节骨眼上退缩,于是低声温柔的安慰道,“来都来了,你千万不要担心,谁都有第一次,也别不好意思,有个厉害的师父教你,包教包会。”

  冷若尘明白她话里的意思,却不以为然,语气冷冷的说,“我既没有担心也没有觉得胆怯。”

  自以为是的男人,感情她黎可薇是好心没好报,“你最厉害,有无师自通的本领,我的担心是多余的。”

  冷若尘扶额自己还是多捧场吧,大方的恭维道,“望师父不吝指教!”

  “徒儿请放心,为师定会好好提点你!”

  黎可薇拉着冷若尘的大手,放慢脚步,绵言细语的给他普及一些基本常识,“高尔夫运动对着装有特别的要求,穿衣的原则是舒适、整洁。无论男女都需要穿有领的T恤,休闲长裤或短裤,男士还要束腰。待会你就穿一件polo衫,天气热不需要再添一件马甲或者毛衫了。”

  “当然,追求时髦的女士们可以选择穿长度适宜的裤裙。”

  这个女人还想穿短裙成为焦点不成,难道就没注意到爱德华时常望向她时那种虎视眈眈的眼神?这种有大雅、有伤风化的行为,作为未来的老公,他非阻止不可。

  在自己的眼皮子底下,冷若尘竟敢无故开小差,知道什么是尊师重道的传统美德吗?有没有把她这个老师放在眼里?黎可薇悄悄掐着他的手,嘴中讲解的生音丝毫不受影响。“还需要注意的是,脚要穿高尔夫球鞋、运动袜。为了防止手上皮肤破损,以及防滑、减震等效果,右手型运动员通常将手套戴在左手边。女士左右手同时戴。”

  “同时,为了遮阳防晒以及预防皮肤癌,我们可以选择佩戴帽子、墨镜保护自己,等一下你选棒球帽、空顶帽和复古帽都可以,还有帽檐需要向前……”

  小女人是掐上瘾了,她到底准备还掐多久。他也知道自己的肌肉结实、有有曲线质感,虽说皮糙肉厚了点,但是也不能这么掐下去吧,“不愧是师父,见识广,知识渊博,感谢赐教,我受教了!”

  黎可薇接受他的夸赞适时松开了手,“适才我说的话,你都记住了?”

  “不错。”

  “那你可还有其他疑问?”

  “不知热身运动又是怎么进行?”

  “换过衣服你跟着我练习便是。”

  “师父,那个穿短裙容易晒伤你的大长腿,徒弟建议你穿长裤。”

  黎可薇挑眉,他担心过头了,她特意准备了防晒霜、保湿喷雾剂……“嗯?”

  冷若尘一本正经的做出解释,“我的意思是,郊外蚊子爱咬人、紫外线太强,你也说了打高尔夫是一项耗费时长的运动,烈日酷暑对漂亮的女孩也不友好……”

  “你说得有道理,我明白你的担心,谢谢你的提醒!”

  黎可薇跟爱德华言明,失陪了,自己还需要去练习场训练一番。

  “热身时间大概十几分钟,其基本步骤有高抬腿、身体各部位的伸展以及旋转、扩展运动……”

  “让我们跟着专业教练开始做准备运动吧!”

  “好!”

  冷若尘毕竟是健身达人,即使是第一次进行热身运动跟黎可薇相比也毫不逊色。

  “不错啊,你还真有运动天赋!”

  冷若尘听后跃跃欲试,“我可以开始真正的训练了吗?”

  “当然!”

  冷若尘善意的提醒一番,“师父请记住你自己说过的话,包教包会,其实我倒不介意你实施手把手教学。”

  “放心,你是我亲自收的第一个爱徒,我会因材施教的!”

  “我拭目以待。”

  “看,坐在长椅上的那位教练是这最出名的金牌驻场教练,你何愁学不会。”

  黎可薇什么意思,她这么快就想当甩手掌柜了?想临阵脱逃没那么容易。

  像她那种好面子,容易被激怒的女人,用激将法最合适。“其实,我不用想也知道,你的水平不够,庆幸的是你有自知之明,给我指了一位金牌教练,才不至于误人子弟。”

  黎可薇一听,他明显是在质疑她的能力。“谁告诉你的,我的水平怎么可能不够呢?”

  黎可薇夸大其词的说,“不管怎么样,教会你是错错有余、分分钟的事情!遥想我十岁就开始学习打高尔夫,就连教练也不停地夸赞我聪明、虚心学习……”

  冷若尘打断她的夸夸其谈,“动作要领是什么,你说说看。”

  “首先最基本的问题,我们需要注意安全,不要对着有人的地方击球、空挥杆……”

  没完没了说到什么时候才能步入正题,饶了他的耳朵吧!“停,这些所谓的常识我通通在网上浏览过一遍,现在你只需要告诉我击球的姿势要领即可!”

  黎可薇也不恼,漫不经心的说道,“原来你预习过了,不愧是三好学生,天才就是不一样,凡事都有所准备!”

  “这话就当师父对我的的赞赏了,请问是否可以开始?”

  “俗话说心急吃不了热豆腐,无论学什么都要脚踏实地一步一个脚印,不能一蹴而就,基础知识要扎实。既然你如此虚心好学……”

  到了这步田地只能硬着头皮教了,黎可薇煞有其事的说,“你听好了,我只讲一遍,只示范一遍。”早知道她就不夸下海口了。讲真的,她又不是专业的教练,第一次做教人打球事情,

  黎可薇一边示范一边说,“注意看我的动作,双手平握,挥杆时,从腰部开始倾斜,背部要平直,双脚对齐双膝稍微弯曲,将胳膊伸直,保持球杆平面与地面平行,然后胳膊充分旋转45度,呈弯曲上升的轨迹,最后用力往下一挥球就完美的发去出了。怎么样我刚才的动作是不是很酷,是不是爱上我了,你有没有兴趣试试看。”

  冷若尘没作声,回顾她刚才的示范,径直的从球童那里接过球杆,开始有模有样的练习。

  “你需要凭借脚底碾入沙土中,使身体得到平衡,微微放松你的手臂肌肉,你看起来有一些僵硬,表现自然一些你的姿势会更帅。”

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