第十八章 一万米
第二天，方离原穿上新买的蓝色鞋面、带有硕大白色钩形标致的Nike鞋，信心满满地来到了学校操场。
运动鞋是运动装备中科技含量最高的领域之一，在田径和球类运动项目中，能否有一双性能卓越的运动鞋，甚至是决定胜负的关键因素。
方离原对运动鞋也有格外的喜好，正因为喜好，也就有了些研究。
八十年代末，中国多数运动爱好者，甚至专业运动员还穿着胶皮运动鞋的时候，美国Nike公司就已经推出了以气垫减震为概念的“AIR”系列运动鞋。
“AIR”可以使运动者更轻松省力、在运动中获得更好的表现，同时，也能保护运动者的肌肉和关节不受损伤。
依靠“AIR”系列，Nike签下初出茅庐的Michael Jordan，战胜了当时如日中天Converse，在九十年代，一举成为体育装备的霸主。
而“AIR”作为Nike最青睐的中底技术，随着材料和工艺的进步，不断迭代演进。到了方离原后世生活的年代，“AIR”已成为Nike的科技标签，被广泛应用到几乎所有Nike运动鞋之中。
可惜，在1990年， Nike“AIR”还是完全意义上的奢侈品，听小姑讲，在美国，一双最普通的“AIR”运动鞋也要卖到一百美元以上。
方离原脚底下的是一双Nike最为经典也最为普通的华夫鞋。鞋面是编织物，轻便透气，鞋的外底上有网状条纹，既可以形成很强的抓地力，又能有效分散冲击力，非常适合跑步，号称“跑步者之鞋”。
而之所以叫做华夫鞋，据说是因为外底的条纹很像华夫饼干（waffle irons）。后来，也叫阿甘鞋，在《阿甘正传》里，阿甘就是穿着它跑遍了美国。
暂先不管体测成绩如何，起码，当看到参加体测的其他五名同学脚底下的胶皮鞋的时候，方离原顿时就有了领先者的优越感。
“事情都和你们说过了，不多罗嗦了，今天的体测就一个项目，一万米。”
孔老师的脖子上挂着一块秒表，手里拿着一个本子，站在六个人面前。
“不过，事先要强调一下，你们要去跑的的马拉松，不是一万米，要按照你们自己的理解，分配好体能，把握好节奏，最后选哪位同学，肯定不是仅凭这一万米的名次，大家听明白了吗？”
“明白了。”
大家虽然纷纷应道，但是，有几个同学脸上还是写满了迷惑，跑步不看名次，那还看什么，看姿势吗？
起跑前，孔老师让大家各自测了心率，报了数，一一都记在了本子上。
站在起跑线的一刻，方离原的心中还是有些紧张。如果今天被淘汰了，不仅和小姑的合作没了指望，脚底下这双鞋的一百八十元也得自己出。
有点像赌徒，不过能拿自己最擅长的东西来赌，也可算作是一种幸运。
上了跑道，方离原的心情反倒平静了下来。要在四小时内跑完马拉松全程，配速就要低于540，也就是每公里的时间不能超过5分40秒。
一万米，十公里，不超过56分40秒。
长跑有多种策略，前慢后快，前快后慢，因人而异，方离原最常采用的是匀速跑。
出发的六个人，三个同学是前快，另两个同学则与方离原节奏相仿。
十圈过后，跑在前面的三个同学渐渐拉开的距离，方离原和另外两个同学则还是纠缠在一起。
对于业余选手来说，马拉松其实是和自己的比赛，确切地说，是和自己设定的节奏和目标比赛。
“方离原，加油！”
作为利益相关方，乔司令今天也亲自到场助阵。
方离原默默记着圈数，不时看一下腕上的手表，二十圈过后，用时48分钟，略慢于配速。
最后五圈，方离原加快了步速，脚上的华夫鞋也很是给力。
第二十二圈，超过了前面领跑的三个同学。经过他们身边的时候，方离原听到了如牛般的喘息声。
一直纠缠在一起的两位同学，剩下一位，紧紧跟在方离原身后一步之遥。
过了第二十三圈，这位同学突然加速，气喘吁吁地超过了方离原。
方离原看了一下手表，用时52分钟。
“加油啊！加油啊！方离原！加油！”乔司令声嘶力竭地喊着。
前面的同学以冲刺的速度，第一个过了终点，脚步有些踉跄，青年老师赶紧上前扶住了他。
方离原依然是匀速跑，冲过终点的时候，看了一下手表，56分钟47秒。
“你咋不再加把劲儿，前面跑得挺好，关键时候掉链子，真是……”
乔司令气喘吁吁冲到方离原身边，像是也刚刚跑完一万米。
方离原没有停下，仍沿着操场慢跑，大口调整着呼吸，没有搭理乔司令。
参加体测的同学们陆续到了终点，孔老师开始大声吆喝，“不要坐下，不要喝水，慢慢走动走动，测心率，报数……”
孔老师记下了每个人的心率数，拿着记事本，和青年老师交头接耳商量了一阵儿，又把大家召集到了一起，“大伙儿都辛苦了，我们会根据成绩数据和表现，尽快通知大家结果。一会儿，你们都把宿舍地址给小陈老师留一下，他会和大家再联系。”
“我叫方离原，二系的新生。”方离原和一万米冠军打着招呼。
“迟浩强，四系，大二。”
“你跑得真不错！”方离原笑着道。
“是吗？你好像没拼尽全力似的……”迟浩强皱着眉，看来累得不轻。
“哪有？！你平时总跑步吗？”
“以前总跑，现在人懒了，动动就觉得累。去年全校运动会，我是一万米冠军。”
“跑过马拉松吗？”
“我家住在山沟里，学校在县城，没汽车，也骑不了自行车，每天上学都得跑上小一万米，你觉得能算跑过马拉松吗？”
“啊？！太能了……”
看着迟浩强精壮的身材，紧绷的小腿，还有脚下那双破旧的胶皮鞋，方离原的信心忽然产生了摇摆。
“你节奏把握的不错，我就是傻跑，无他，唯腿熟耳，嘿嘿……”
当天晚上，小陈老师来宿舍找方离原，通知方离原明天去医院体检。
“人定了吗？”方离原的心怦怦直跳。
“你和迟浩强，先体检，等体检结果出来再定。”
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运动鞋是运动装备中科技含量最高的领域之一，在田径和球类运动项目中，能否有一双性能卓越的运动鞋，甚至是决定胜负的关键因素。
方离原对运动鞋也有格外的喜好，正因为喜好，也就有了些研究。
八十年代末，中国多数运动爱好者，甚至专业运动员还穿着胶皮运动鞋的时候，美国Nike公司就已经推出了以气垫减震为概念的“AIR”系列运动鞋。
“AIR”可以使运动者更轻松省力、在运动中获得更好的表现，同时，也能保护运动者的肌肉和关节不受损伤。
依靠“AIR”系列，Nike签下初出茅庐的Michael Jordan，战胜了当时如日中天Converse，在九十年代，一举成为体育装备的霸主。
而“AIR”作为Nike最青睐的中底技术，随着材料和工艺的进步，不断迭代演进。到了方离原后世生活的年代，“AIR”已成为Nike的科技标签，被广泛应用到几乎所有Nike运动鞋之中。
可惜，在1990年， Nike“AIR”还是完全意义上的奢侈品，听小姑讲，在美国，一双最普通的“AIR”运动鞋也要卖到一百美元以上。
方离原脚底下的是一双Nike最为经典也最为普通的华夫鞋。鞋面是编织物，轻便透气，鞋的外底上有网状条纹，既可以形成很强的抓地力，又能有效分散冲击力，非常适合跑步，号称“跑步者之鞋”。
而之所以叫做华夫鞋，据说是因为外底的条纹很像华夫饼干（waffle irons）。后来，也叫阿甘鞋，在《阿甘正传》里，阿甘就是穿着它跑遍了美国。
暂先不管体测成绩如何，起码，当看到参加体测的其他五名同学脚底下的胶皮鞋的时候，方离原顿时就有了领先者的优越感。
“事情都和你们说过了，不多罗嗦了，今天的体测就一个项目，一万米。”
孔老师的脖子上挂着一块秒表，手里拿着一个本子，站在六个人面前。
“不过，事先要强调一下，你们要去跑的的马拉松，不是一万米，要按照你们自己的理解，分配好体能，把握好节奏，最后选哪位同学，肯定不是仅凭这一万米的名次，大家听明白了吗？”
“明白了。”
大家虽然纷纷应道，但是，有几个同学脸上还是写满了迷惑，跑步不看名次，那还看什么，看姿势吗？
起跑前，孔老师让大家各自测了心率，报了数，一一都记在了本子上。
站在起跑线的一刻，方离原的心中还是有些紧张。如果今天被淘汰了，不仅和小姑的合作没了指望，脚底下这双鞋的一百八十元也得自己出。
有点像赌徒，不过能拿自己最擅长的东西来赌，也可算作是一种幸运。
上了跑道，方离原的心情反倒平静了下来。要在四小时内跑完马拉松全程，配速就要低于540，也就是每公里的时间不能超过5分40秒。
一万米，十公里，不超过56分40秒。
长跑有多种策略，前慢后快，前快后慢，因人而异，方离原最常采用的是匀速跑。
出发的六个人，三个同学是前快，另两个同学则与方离原节奏相仿。
十圈过后，跑在前面的三个同学渐渐拉开的距离，方离原和另外两个同学则还是纠缠在一起。
对于业余选手来说，马拉松其实是和自己的比赛，确切地说，是和自己设定的节奏和目标比赛。
“方离原，加油！”
作为利益相关方，乔司令今天也亲自到场助阵。
方离原默默记着圈数，不时看一下腕上的手表，二十圈过后，用时48分钟，略慢于配速。
最后五圈，方离原加快了步速，脚上的华夫鞋也很是给力。
第二十二圈，超过了前面领跑的三个同学。经过他们身边的时候，方离原听到了如牛般的喘息声。
一直纠缠在一起的两位同学，剩下一位，紧紧跟在方离原身后一步之遥。
过了第二十三圈，这位同学突然加速，气喘吁吁地超过了方离原。
方离原看了一下手表，用时52分钟。
“加油啊！加油啊！方离原！加油！”乔司令声嘶力竭地喊着。
前面的同学以冲刺的速度，第一个过了终点，脚步有些踉跄，青年老师赶紧上前扶住了他。
方离原依然是匀速跑，冲过终点的时候，看了一下手表，56分钟47秒。
“你咋不再加把劲儿，前面跑得挺好，关键时候掉链子，真是……”
乔司令气喘吁吁冲到方离原身边，像是也刚刚跑完一万米。
方离原没有停下，仍沿着操场慢跑，大口调整着呼吸，没有搭理乔司令。
参加体测的同学们陆续到了终点，孔老师开始大声吆喝，“不要坐下，不要喝水，慢慢走动走动，测心率，报数……”
孔老师记下了每个人的心率数，拿着记事本，和青年老师交头接耳商量了一阵儿，又把大家召集到了一起，“大伙儿都辛苦了，我们会根据成绩数据和表现，尽快通知大家结果。一会儿，你们都把宿舍地址给小陈老师留一下，他会和大家再联系。”
“我叫方离原，二系的新生。”方离原和一万米冠军打着招呼。
“迟浩强，四系，大二。”
“你跑得真不错！”方离原笑着道。
“是吗？你好像没拼尽全力似的……”迟浩强皱着眉，看来累得不轻。
“哪有？！你平时总跑步吗？”
“以前总跑，现在人懒了，动动就觉得累。去年全校运动会，我是一万米冠军。”
“跑过马拉松吗？”
“我家住在山沟里，学校在县城，没汽车，也骑不了自行车，每天上学都得跑上小一万米，你觉得能算跑过马拉松吗？”
“啊？！太能了……”
看着迟浩强精壮的身材，紧绷的小腿，还有脚下那双破旧的胶皮鞋，方离原的信心忽然产生了摇摆。
“你节奏把握的不错，我就是傻跑，无他，唯腿熟耳，嘿嘿……”
当天晚上，小陈老师来宿舍找方离原，通知方离原明天去医院体检。
“人定了吗？”方离原的心怦怦直跳。
“你和迟浩强，先体检，等体检结果出来再定。”
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