第两百零三章 别把腰折断了(1/5)
训练基地设在西天目山的南侧,不光是举重,整个省甚至全国都有运动队在这里集训。
最近的围墙离山脚不过是百多米的距离,环境空气极佳,只是远离城市村庄,周围都是一片的农田,极大的避免了外界的诱惑。
大巴车沿着大道一路前行,开到庄剑有些熟悉的村口,突然方向一转进了小路,两旁树影晃动,开进去足有两三公里,远远看到大门,司机滴滴的按着喇叭,没停车,直接就开到了训练楼下。
不知道是没人愿意和他同住,还是他特招的身份特殊,别人都是两人一间,他一个人住了个两人间。
领了钥匙开了门,庄剑放下行李打量着他要住上半个月的房间。
设施倒是齐全,被褥都是刚换上去,闻一闻都还带着阳光晒过的气息,比起五星级酒店万年不换的床单干净多了,冰箱洗衣机,开水壶杯子,该有的都有,和家里都没区别。
放下行李,把衣服拿出来,洗漱用品摆到浴室洗漱台上,还没坐下来歇口气,房门就被敲响。
“走了,小庄。”董大山挨个房间的叫着人。
全国举重锦标赛浙江有两个参赛名额,可是来这里集训的并不止庄剑两个,其他没能入选的也需要训练。
比赛又不是只有这一个,再说了,集训的目的是提升实力,那些没能拿到出赛资格的更需要提升实力,他们有的是年龄还小,有的是伤病缘故,有的是天生底子比起别人差了一些,可无论怎么,举重队都需要这样数量的运动员存在。
庄剑一直以为举重队集训就是从早到夜不停地抓举挺举,累了就在一旁休息,谁知道,来了这里进行第一次训练,他才是知道自己完全搞错了。
七八个一起来的运动员在田径场边踢着腿活动身体,等到人聚齐了,乱哄哄的就往前跑,不多,两千米有氧运动。
完了就是蛙跳,五十米冲刺,各种训练不断。
庄剑好奇的跟着,也不太多的显露实力,就这样处在一个和众人差不多的水平线上。
中午吃饭,照例是大量的肉食,以牛肉为主,鸡蛋牛奶面包再加上青菜,中式西式都有。
今天营养师来了,把他身体各项数据收录了一遍,坐在旁边拿着笔看着庄剑吃,不时的写写画画。
一个团队只有七八个运动员,其中就庄剑和另一个叫做欧海的准备参加全国锦标赛,团队里所有的人基本上都是围着他们两个转。
董教练,助手,营养师,保健医生,按摩师,七七八八,足有十来个,比起运动员数量都还要多得多。
上午的活动只是放松肌肉,下午休息过,才是真正的训练时间。
先上手就是十二组抓举,然后就是各种蹲,前蹲,后蹲,过顶蹲,预蹲,宽拉,窄拉,种类繁杂,把第一次接触到举重训练的庄剑给搞得头昏脑涨,做什么都不知道了,只知道听着董教练的指示不停地重复,再重复。
……
晚上。
刘静怡吵嚷着让庄剑把房间展示给他看,不停地点评着,叮嘱他第二天记得训练的时候拍几张照片。
“记得多吃点水果。”刘静怡说道,“可惜你是封闭集训,要不然我就送些水果过去了。”
刘爸就是做这个生意的,家里水果那是从来不缺,只是以前没有庄剑不问刘静怡也不提,现在见过家长,刘爸主动提出让暂时没有工作的庄剑过去帮忙,当然现在不再是秘密了。
“有的,这里什么水果都有,晚上我才吃了苹果。”庄剑说道。
刘静怡嘟着嘴,“那里的苹果哪会好吃。”
自己家的才是最好的,刘静怡不高兴的嘟囔着,有些懊恼,昨天要是相信了庄剑的话,说不定今天还可以请个假,赶过去送水果。
趴在枕头上,双手抱着手机,领口开了口,一道沟挤了出来,庄剑眼睛看直了,恨不得顺着移动网络把手伸过去狠狠地抓几把。
“看哪儿看?哼,流氓。”刘静怡翻了个白眼,却并没有遮掩,反而是伸手把衣领往下扯了扯,大放福利。
“枕头,把枕头拿开,都挡住视线了。”庄剑色眯眯的说道。
刘静怡哼了一声,收了福利,站起来往外走,“给你冷静一下,我去卫生间。”
“喂喂,别走啊,怎么能这样?”庄剑急得大喊。
刘爸坐在客厅看着电视,看到刘静怡从卫生间出来,喊住了她,“小怡,最近怎么没看你带小庄过来吃饭?”
“不是才来吃过饭吗?”刘静怡说道。
“都一两个星期了好不好。”刘爸拍拍身旁的沙发,身体往旁边让了让,“不会是吵架了吧?”
拐走了宝贝气得不行,可是一段时间不看到踪影又怀疑两人感情出现问题,这老爸当得也是操碎了心。
刘静怡看看手机,有心想要回房间继续聊天,可是看着刘爸的样子,无奈的坐了下去,做了个鬼脸,“什么啊,怎么会?”
“那怎么不见他过来?小庄一个人在杭州,现在又没有工作,他饭量又大,你们两个又不懂得做饭,总上馆子怎么行?既然没吵架,这个周末就在家里吃饭,让你妈做点好吃的。”刘爸说道。
“他现在忙着啦。”刘静怡想起大半月见不到人就不爽,嘟着嘴说道,“起码要一个月以后他才会有空。”
刘爸皱皱眉头,“不是说他没有工作吗?”
刘静怡不高兴的说道,“他去省举重队参加封闭式集训去了,关在里面周末都不给出来。”
“省举重队?我没有听错吧?”刘爸伸手拿起**把电视关了,转身看着刘静怡,“集训?你在开什么玩笑?就他那细胳膊细腿的,去干吗?吃完食堂的饭菜让运动员饿死吗?”
“嘻嘻,爸爸,这你都猜到了。”刘静怡乐得不行,“我也是这样说的,不过,他真的是在参加集训,听说是备战全国举重锦标赛,而且很有希望拿到冠军,你看,这是他发给我的合同。”
刘爸看着手里的照片,眨着眼睛感觉这世界有些混乱,“这个,那个,咳咳,回头你让小庄悠着点,别发力过猛把腰给折断了。”
(本章完)
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最近的围墙离山脚不过是百多米的距离,环境空气极佳,只是远离城市村庄,周围都是一片的农田,极大的避免了外界的诱惑。
大巴车沿着大道一路前行,开到庄剑有些熟悉的村口,突然方向一转进了小路,两旁树影晃动,开进去足有两三公里,远远看到大门,司机滴滴的按着喇叭,没停车,直接就开到了训练楼下。
不知道是没人愿意和他同住,还是他特招的身份特殊,别人都是两人一间,他一个人住了个两人间。
领了钥匙开了门,庄剑放下行李打量着他要住上半个月的房间。
设施倒是齐全,被褥都是刚换上去,闻一闻都还带着阳光晒过的气息,比起五星级酒店万年不换的床单干净多了,冰箱洗衣机,开水壶杯子,该有的都有,和家里都没区别。
放下行李,把衣服拿出来,洗漱用品摆到浴室洗漱台上,还没坐下来歇口气,房门就被敲响。
“走了,小庄。”董大山挨个房间的叫着人。
全国举重锦标赛浙江有两个参赛名额,可是来这里集训的并不止庄剑两个,其他没能入选的也需要训练。
比赛又不是只有这一个,再说了,集训的目的是提升实力,那些没能拿到出赛资格的更需要提升实力,他们有的是年龄还小,有的是伤病缘故,有的是天生底子比起别人差了一些,可无论怎么,举重队都需要这样数量的运动员存在。
庄剑一直以为举重队集训就是从早到夜不停地抓举挺举,累了就在一旁休息,谁知道,来了这里进行第一次训练,他才是知道自己完全搞错了。
七八个一起来的运动员在田径场边踢着腿活动身体,等到人聚齐了,乱哄哄的就往前跑,不多,两千米有氧运动。
完了就是蛙跳,五十米冲刺,各种训练不断。
庄剑好奇的跟着,也不太多的显露实力,就这样处在一个和众人差不多的水平线上。
中午吃饭,照例是大量的肉食,以牛肉为主,鸡蛋牛奶面包再加上青菜,中式西式都有。
今天营养师来了,把他身体各项数据收录了一遍,坐在旁边拿着笔看着庄剑吃,不时的写写画画。
一个团队只有七八个运动员,其中就庄剑和另一个叫做欧海的准备参加全国锦标赛,团队里所有的人基本上都是围着他们两个转。
董教练,助手,营养师,保健医生,按摩师,七七八八,足有十来个,比起运动员数量都还要多得多。
上午的活动只是放松肌肉,下午休息过,才是真正的训练时间。
先上手就是十二组抓举,然后就是各种蹲,前蹲,后蹲,过顶蹲,预蹲,宽拉,窄拉,种类繁杂,把第一次接触到举重训练的庄剑给搞得头昏脑涨,做什么都不知道了,只知道听着董教练的指示不停地重复,再重复。
……
晚上。
刘静怡吵嚷着让庄剑把房间展示给他看,不停地点评着,叮嘱他第二天记得训练的时候拍几张照片。
“记得多吃点水果。”刘静怡说道,“可惜你是封闭集训,要不然我就送些水果过去了。”
刘爸就是做这个生意的,家里水果那是从来不缺,只是以前没有庄剑不问刘静怡也不提,现在见过家长,刘爸主动提出让暂时没有工作的庄剑过去帮忙,当然现在不再是秘密了。
“有的,这里什么水果都有,晚上我才吃了苹果。”庄剑说道。
刘静怡嘟着嘴,“那里的苹果哪会好吃。”
自己家的才是最好的,刘静怡不高兴的嘟囔着,有些懊恼,昨天要是相信了庄剑的话,说不定今天还可以请个假,赶过去送水果。
趴在枕头上,双手抱着手机,领口开了口,一道沟挤了出来,庄剑眼睛看直了,恨不得顺着移动网络把手伸过去狠狠地抓几把。
“看哪儿看?哼,流氓。”刘静怡翻了个白眼,却并没有遮掩,反而是伸手把衣领往下扯了扯,大放福利。
“枕头,把枕头拿开,都挡住视线了。”庄剑色眯眯的说道。
刘静怡哼了一声,收了福利,站起来往外走,“给你冷静一下,我去卫生间。”
“喂喂,别走啊,怎么能这样?”庄剑急得大喊。
刘爸坐在客厅看着电视,看到刘静怡从卫生间出来,喊住了她,“小怡,最近怎么没看你带小庄过来吃饭?”
“不是才来吃过饭吗?”刘静怡说道。
“都一两个星期了好不好。”刘爸拍拍身旁的沙发,身体往旁边让了让,“不会是吵架了吧?”
拐走了宝贝气得不行,可是一段时间不看到踪影又怀疑两人感情出现问题,这老爸当得也是操碎了心。
刘静怡看看手机,有心想要回房间继续聊天,可是看着刘爸的样子,无奈的坐了下去,做了个鬼脸,“什么啊,怎么会?”
“那怎么不见他过来?小庄一个人在杭州,现在又没有工作,他饭量又大,你们两个又不懂得做饭,总上馆子怎么行?既然没吵架,这个周末就在家里吃饭,让你妈做点好吃的。”刘爸说道。
“他现在忙着啦。”刘静怡想起大半月见不到人就不爽,嘟着嘴说道,“起码要一个月以后他才会有空。”
刘爸皱皱眉头,“不是说他没有工作吗?”
刘静怡不高兴的说道,“他去省举重队参加封闭式集训去了,关在里面周末都不给出来。”
“省举重队?我没有听错吧?”刘爸伸手拿起**把电视关了,转身看着刘静怡,“集训?你在开什么玩笑?就他那细胳膊细腿的,去干吗?吃完食堂的饭菜让运动员饿死吗?”
“嘻嘻,爸爸,这你都猜到了。”刘静怡乐得不行,“我也是这样说的,不过,他真的是在参加集训,听说是备战全国举重锦标赛,而且很有希望拿到冠军,你看,这是他发给我的合同。”
刘爸看着手里的照片,眨着眼睛感觉这世界有些混乱,“这个,那个,咳咳,回头你让小庄悠着点,别发力过猛把腰给折断了。”
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