第七十章 皇家太庙
回到家里，姥爷、姥姥正在着急呢！也不知道我跑到哪里去了，想找都不知道该去什么地方找。
看到我回来，忙问道：“你去哪儿了？怎么才回来。”
我有些不好意思的答道：“我去劳动人民文化宫练功去了，结果忘记了时间。”
姥姥忙去给热饭。
姥爷道：“下次出去早点回来，都怕你走丢了。”
我笑着宽慰道：“放心吧姥爷！首都我很熟悉，走不丢。再说我识字，只要有公交车就能找回来，东面王府井，西面天安广场。到那都不会找不到家的。”
姥爷想吓唬一下我道：“小心碰到坏人把你抓去。”
我笑着道：“姥爷！首都还能找到坏人吗？我姥姥可是天天盼着抓个坏蛋呢？”
我姥姥在居委会工作，是这个居委会的主任。这个街道的居委会就在隔壁的小院里，我姥姥出门就算是上班了。没有比这更近的工作了。我姥爷今年刚退休，所以什么时候都不用担心家里面没人。
姥爷有些不知道该怎么说了，转移话题道：“你什么时候教我练习内功啊？”
我告诉姥爷：“不要着急，先练习站桩，等过几天能够站稳了、坐稳了再学习内功。”
吃饭的时候，我开玩笑的道：“姥姥！你不喜欢练功，万一遇到坏人怎么办，只靠喊吓跑了就行？您还别不信，只要认真练上一两年，别看岁数大了，收拾一两个坏人就跟玩似的。”
姥姥也笑着道：“我明年就准备不干了，那不成了学也白学了。”
我认真的道：“姥姥！真没有骗您，修练内功不但能强身健体，还能延年益寿。就算是站桩，您坚持半个月再看看有没有效果。”姥姥点头答应了。
早上又来到了那棵树下，接着开始打坐，这次打坐的时间不长，没有了昨天的感觉，看时间还早，就又练了两套拳法。四周有人在远处观看，没有去管他们，练完直接回家。
接下来的几天，四周锻炼身体的人也越来越多，我练功的那棵树下好像大家有意的给我留着，不管我来的早晚，都没有人会去占那个地方。晚上开始教姥爷、姥姥学习内家功法。也许是学习态度的原因，姥姥几天的时间都没有把那些穴位认准记清，只好让姥爷去监督指导姥姥学习。
又过了两天姥姥总算是记住弄明白了，详细的教给他们修练的功法，又把打坐需要注意的一些事项说了一下。
晚上告诉姥爷，让他明天和我一起去太庙练功，我再教他两套拳法。姥爷犹豫了一下点头答应了下来。我还以为姥爷舍不得门票钱，也没有去多想。
早上姥爷没有出去，等我起来吃过早饭，一起去了太庙，等到了我练功的地方，周围已经来了不少人了，我和姥爷开始打坐，过了大约一个多小时，感觉姥爷有些坐不住了，看来姥爷还没有练对方法，气血的运行还不通畅。
站起身来让姥爷活动一下身体，开始教姥爷练习内家拳法。这时旁边的人已经围在了四周，我教姥爷的同时他们也在学习，我并不反对有人跟着学习，也就没有藏着掖着，每一个招式我都讲的清清楚楚，这套拳法的主要作用是提高身体的灵活性，和促进血脉的畅通，对于健身也非常有好处。
姥爷常年练习太极，身体的灵活性很好，学习起来很快，一早上的时间已经掌握了基本的套路。回去的路上，姥爷有些犹豫的问我，能不能让他的一些朋友也学习一下这套拳法。
姥爷在体育馆那里教了一些人练太极，相处的时间长了，现在不去管他们，有些拉不下脸面。
我笑着说：“没关系，您去教他们，或者让他们过来一起学，都可以。只是打坐先不要教，以后再说。”
姥爷高兴的道：“那就好，我下午去找他们。”
吃晚饭的时候，姥爷告诉我说，明天那些人都去太庙那边，晚上又把打坐的功法以及运功的路线详细的和姥爷、姥姥讲了一遍，接下来又一起开始打坐。
早上去太庙的路上告诉姥爷，今天过去只站桩，不打坐了，顺便可以把站桩也教给那些人。姥爷听我这么说也很是高兴，这会让他在那些人里很有面儿。
到了练功的地方，今天来得人更多了，估计有些人是姥爷叫来的，看我们走过来，有不少人过来和姥爷打招呼，都很客气。姥爷把我介绍给他们，我也礼貌的当起了孙子，挨个人的问好。谁让这些人都是姥爷的朋友呢。
介绍完他们之后，我开口道：“我和师傅学习了一些拳法，既然大家愿意学，我也可以教给大家。”
说完就走到了我练功的地方，开始教这些人站桩，详细的讲解了两遍，这个功法很简单，就是教授如何吐纳，掌握了呼吸的节奏和控制好呼吸的频率就行。
接下来和大家一起开始站桩，我没有去管他们能站多长时间，我自己站了大约一个小时就收功停了下来。这时有人还在坚持，有人已经开始在活动着身体，我告诉他们最好是每天早晚都坚持站一会儿。
接着就开始教姥爷接着练习昨天教授他的那套内家拳法，好多人站在旁边也跟着一起学习。我没有去管他们练习的怎么样，只是认真的指导着姥爷。
等临近中午的时候，我和姥爷准备回家吃饭，这些人围了过来，有人开口问我，“练习的这些是什么拳法？”
我告诉他们说：“这是道家的一种拳法，具体的名字我没有问师傅。”
有人接着问我，“练习这种拳法有什么作用？”我大概和他们说了一下，告诉他们这和太极拳的作用差不多。事实也正是这样的，太极拳也属于内家拳法，也有自己的一套修练功法，拳法也是起到辅助功法的作用。没有了功法，拳法的作用就极其有限。
像太极的祖师张三丰，如果只是靠拳法又怎么可能威震天下。还有近代的太极宗师杨露禅，几个人按住他，他都可以瞬间起来。没有功法，只靠拳法能做到这些吗？
至于为什么这些功法没有传承下来，还是有人密而不宣就不得而知了。
也对，虽然我也希望这些功法能够广为传授，可我也并不想就那么轻易地传授给他们。即便是以后会传授，也不会全部无所保留的传授出去。现在我有些明白了法不轻传的道理了。
接下来的几天，每天都会在这里练功，周围的人也越来越多，快有上百人了，姥爷也可以把这套拳法熟练的掌握了。
准备回家的时候，听到有人问姥爷我为什么不去上学？我才想起来这已经到了九月了，今天是七号了。还有两天就是九月九龙抬头的日子。姥爷告诉他们我为什么不用去学校学习，这些人都非常惊奇，原来我还是个神童呢。
九号的早晨，听到街上的广播喇叭一遍一遍播放着哀乐，姥姥已经出去忙活了，姥爷也神情沮丧的做着早餐，看到我起来，告诉我说，伟大的英明的去世了。对于我这个来自未来的小屁民来说，这是一个已经经历过一次的历史事件。
我想到的就是我以前同学，有些可怜的同学马上就要挨揍了。年轻的女老师把一个女同学隔着课桌就薅着头发就给拽了出来，那个可怜的女同学嚎哭着倒在地上的时候，老师的手指缝里还缠着一些头发，平时看上去挺文静的一位女老师，发起火来没想到会变得如此恐怖狰狞，这个女人是老虎，我信了。
也见识到了，一个年轻的女人把一群小屁孩揍的满地打滚。想想都不由得打了个寒颤，还是先给这些可怜的孩子们默哀吧，谁让他们默哀的时候笑出声呢。年纪小好像也不应该吧！
出不去了，也不愿意去看街上的那些人脸上各种奇怪的表情。坐在床上开始打坐练功，最近一段时间感觉练功的效果明显，也许可能是各种原因吧。
只是好长时间没有练习铜钱镖了，找个机会去买点铜钱，下午的时候有些无聊，正准备接着打坐，突然想起来，我来首都是为了什么，不就是因为无聊才准备过来学点东西吗？现在天天练功把正事给忘了。
最近几天也出不去了，还得接着继续练功。在家里待了几天，实在是待不住了，练功也失去了兴趣。姥姥天天在居委会忙活着，姥爷也整天打坐练功，和姥爷说了一声，拿了一朵小白花挂在胸前，这是现在出门的标配。
来到王府井大街，看看各处悬挂的横幅标语，这个时候真不适合逛街。想了想还是去趟外文书店，看看有没有合适的书给周奶奶买一些。
书店里也许是这几天情况特殊，里面基本上没有什么人，书还不能自己进去挑选，只能隔着柜台看书名，各个语种的书籍都有，书的种类到是不少，可看到售货员那种奇怪的眼神后，也失去了买书的兴趣。
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看到我回来，忙问道：“你去哪儿了？怎么才回来。”
我有些不好意思的答道：“我去劳动人民文化宫练功去了，结果忘记了时间。”
姥姥忙去给热饭。
姥爷道：“下次出去早点回来，都怕你走丢了。”
我笑着宽慰道：“放心吧姥爷！首都我很熟悉，走不丢。再说我识字，只要有公交车就能找回来，东面王府井，西面天安广场。到那都不会找不到家的。”
姥爷想吓唬一下我道：“小心碰到坏人把你抓去。”
我笑着道：“姥爷！首都还能找到坏人吗？我姥姥可是天天盼着抓个坏蛋呢？”
我姥姥在居委会工作，是这个居委会的主任。这个街道的居委会就在隔壁的小院里，我姥姥出门就算是上班了。没有比这更近的工作了。我姥爷今年刚退休，所以什么时候都不用担心家里面没人。
姥爷有些不知道该怎么说了，转移话题道：“你什么时候教我练习内功啊？”
我告诉姥爷：“不要着急，先练习站桩，等过几天能够站稳了、坐稳了再学习内功。”
吃饭的时候，我开玩笑的道：“姥姥！你不喜欢练功，万一遇到坏人怎么办，只靠喊吓跑了就行？您还别不信，只要认真练上一两年，别看岁数大了，收拾一两个坏人就跟玩似的。”
姥姥也笑着道：“我明年就准备不干了，那不成了学也白学了。”
我认真的道：“姥姥！真没有骗您，修练内功不但能强身健体，还能延年益寿。就算是站桩，您坚持半个月再看看有没有效果。”姥姥点头答应了。
早上又来到了那棵树下，接着开始打坐，这次打坐的时间不长，没有了昨天的感觉，看时间还早，就又练了两套拳法。四周有人在远处观看，没有去管他们，练完直接回家。
接下来的几天，四周锻炼身体的人也越来越多，我练功的那棵树下好像大家有意的给我留着，不管我来的早晚，都没有人会去占那个地方。晚上开始教姥爷、姥姥学习内家功法。也许是学习态度的原因，姥姥几天的时间都没有把那些穴位认准记清，只好让姥爷去监督指导姥姥学习。
又过了两天姥姥总算是记住弄明白了，详细的教给他们修练的功法，又把打坐需要注意的一些事项说了一下。
晚上告诉姥爷，让他明天和我一起去太庙练功，我再教他两套拳法。姥爷犹豫了一下点头答应了下来。我还以为姥爷舍不得门票钱，也没有去多想。
早上姥爷没有出去，等我起来吃过早饭，一起去了太庙，等到了我练功的地方，周围已经来了不少人了，我和姥爷开始打坐，过了大约一个多小时，感觉姥爷有些坐不住了，看来姥爷还没有练对方法，气血的运行还不通畅。
站起身来让姥爷活动一下身体，开始教姥爷练习内家拳法。这时旁边的人已经围在了四周，我教姥爷的同时他们也在学习，我并不反对有人跟着学习，也就没有藏着掖着，每一个招式我都讲的清清楚楚，这套拳法的主要作用是提高身体的灵活性，和促进血脉的畅通，对于健身也非常有好处。
姥爷常年练习太极，身体的灵活性很好，学习起来很快，一早上的时间已经掌握了基本的套路。回去的路上，姥爷有些犹豫的问我，能不能让他的一些朋友也学习一下这套拳法。
姥爷在体育馆那里教了一些人练太极，相处的时间长了，现在不去管他们，有些拉不下脸面。
我笑着说：“没关系，您去教他们，或者让他们过来一起学，都可以。只是打坐先不要教，以后再说。”
姥爷高兴的道：“那就好，我下午去找他们。”
吃晚饭的时候，姥爷告诉我说，明天那些人都去太庙那边，晚上又把打坐的功法以及运功的路线详细的和姥爷、姥姥讲了一遍，接下来又一起开始打坐。
早上去太庙的路上告诉姥爷，今天过去只站桩，不打坐了，顺便可以把站桩也教给那些人。姥爷听我这么说也很是高兴，这会让他在那些人里很有面儿。
到了练功的地方，今天来得人更多了，估计有些人是姥爷叫来的，看我们走过来，有不少人过来和姥爷打招呼，都很客气。姥爷把我介绍给他们，我也礼貌的当起了孙子，挨个人的问好。谁让这些人都是姥爷的朋友呢。
介绍完他们之后，我开口道：“我和师傅学习了一些拳法，既然大家愿意学，我也可以教给大家。”
说完就走到了我练功的地方，开始教这些人站桩，详细的讲解了两遍，这个功法很简单，就是教授如何吐纳，掌握了呼吸的节奏和控制好呼吸的频率就行。
接下来和大家一起开始站桩，我没有去管他们能站多长时间，我自己站了大约一个小时就收功停了下来。这时有人还在坚持，有人已经开始在活动着身体，我告诉他们最好是每天早晚都坚持站一会儿。
接着就开始教姥爷接着练习昨天教授他的那套内家拳法，好多人站在旁边也跟着一起学习。我没有去管他们练习的怎么样，只是认真的指导着姥爷。
等临近中午的时候，我和姥爷准备回家吃饭，这些人围了过来，有人开口问我，“练习的这些是什么拳法？”
我告诉他们说：“这是道家的一种拳法，具体的名字我没有问师傅。”
有人接着问我，“练习这种拳法有什么作用？”我大概和他们说了一下，告诉他们这和太极拳的作用差不多。事实也正是这样的，太极拳也属于内家拳法，也有自己的一套修练功法，拳法也是起到辅助功法的作用。没有了功法，拳法的作用就极其有限。
像太极的祖师张三丰，如果只是靠拳法又怎么可能威震天下。还有近代的太极宗师杨露禅，几个人按住他，他都可以瞬间起来。没有功法，只靠拳法能做到这些吗？
至于为什么这些功法没有传承下来，还是有人密而不宣就不得而知了。
也对，虽然我也希望这些功法能够广为传授，可我也并不想就那么轻易地传授给他们。即便是以后会传授，也不会全部无所保留的传授出去。现在我有些明白了法不轻传的道理了。
接下来的几天，每天都会在这里练功，周围的人也越来越多，快有上百人了，姥爷也可以把这套拳法熟练的掌握了。
准备回家的时候，听到有人问姥爷我为什么不去上学？我才想起来这已经到了九月了，今天是七号了。还有两天就是九月九龙抬头的日子。姥爷告诉他们我为什么不用去学校学习，这些人都非常惊奇，原来我还是个神童呢。
九号的早晨，听到街上的广播喇叭一遍一遍播放着哀乐，姥姥已经出去忙活了，姥爷也神情沮丧的做着早餐，看到我起来，告诉我说，伟大的英明的去世了。对于我这个来自未来的小屁民来说，这是一个已经经历过一次的历史事件。
我想到的就是我以前同学，有些可怜的同学马上就要挨揍了。年轻的女老师把一个女同学隔着课桌就薅着头发就给拽了出来，那个可怜的女同学嚎哭着倒在地上的时候，老师的手指缝里还缠着一些头发，平时看上去挺文静的一位女老师，发起火来没想到会变得如此恐怖狰狞，这个女人是老虎，我信了。
也见识到了，一个年轻的女人把一群小屁孩揍的满地打滚。想想都不由得打了个寒颤，还是先给这些可怜的孩子们默哀吧，谁让他们默哀的时候笑出声呢。年纪小好像也不应该吧！
出不去了，也不愿意去看街上的那些人脸上各种奇怪的表情。坐在床上开始打坐练功，最近一段时间感觉练功的效果明显，也许可能是各种原因吧。
只是好长时间没有练习铜钱镖了，找个机会去买点铜钱，下午的时候有些无聊，正准备接着打坐，突然想起来，我来首都是为了什么，不就是因为无聊才准备过来学点东西吗？现在天天练功把正事给忘了。
最近几天也出不去了，还得接着继续练功。在家里待了几天，实在是待不住了，练功也失去了兴趣。姥姥天天在居委会忙活着，姥爷也整天打坐练功，和姥爷说了一声，拿了一朵小白花挂在胸前，这是现在出门的标配。
来到王府井大街，看看各处悬挂的横幅标语，这个时候真不适合逛街。想了想还是去趟外文书店，看看有没有合适的书给周奶奶买一些。
书店里也许是这几天情况特殊，里面基本上没有什么人，书还不能自己进去挑选，只能隔着柜台看书名，各个语种的书籍都有，书的种类到是不少，可看到售货员那种奇怪的眼神后，也失去了买书的兴趣。
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