第五章 体能训练
七日后，罗毅们于村头湖边准备出发，同去修炼的有七个小伙伴。除了罗毅、张梦蝶外，还有邻居易水寒，一起放牛的吴芷静、张潇、花千语、花无邪，其中花无邪和花千语是兄妹。
罗毅、吴芷静、花千语、张潇去三世修炼，张梦蝶、易水寒、花无邪去十方修炼。本来张潇是想去十方的，但见花无邪要去那儿，便临时改变了主意，因为他俩可是从小打到大，如同狗见羊一般。
随行带队的是罗毅的父母，父亲去三世，母亲去十方。随着太阳的缓缓升起，马车的轮子也慢慢转了起来，送行的父母们渐渐哽咽起来。
张潇对着他父亲喊到：“老张，管好您媳妇儿，让她别哭了，别人看见多丢人啊。”
“你个龟孙子，给老子争气点，别丢人。”张潇父亲说话的声音也不太正常，夹杂着些许抽泣之声。
“爷爷生前说了，我不是龟孙子，我是兔崽子。”众人听后都笑了起来。
三世和十方是习武的修炼圣地，自建立以来已有千年之久，它们的出现可谓是圆了许多人的修炼梦想。
在此之前，世间虽有修炼者，但大都是有大机缘才能走上这条路。想拜个师，学个艺，都得各种条件凑到一块儿才能成。虽然也有些人摸索着修炼，但是大多数人都葬送在了地劫、天劫中。因此，修炼成了人们既向往又害怕的事情。
三世和十方的内部体制基本上是一致的，从某个角度上来说，两者其实就是一家。还传说创立的二位师尊是挚友，当时只是为了方便让更多的人走上修炼之路，才在这个世界的两端分设了两个点，分别取名为三世和十方。
它们每隔六年对外开放招生一次，招生年龄在十二岁到十八岁之间。报名参加的少年们，需要经过三年的体能训练，最后再进行考核，只有通过考核的人才能成为正式弟子。
为了激励新弟子们，三世和十方每隔六年举行一次演武，并且最后胜出的两人将在外山举行，供众人观看。然而，由于罗毅们离三世较远，只是刚好赶上了报名，错过了此次的演武。
罗毅的父亲给他们报完名后，正交待一些事情，准备离开时。有一个男少年跑来，看到有人还在填写报名信息时，终于长出一口气：“呼，总算是赶上了。”
他个子偏矮，只有花千语一般高，手短脚短脖子短，臂和腿还有点粗，在宽松的衣裤下看起来尤为明显。头有点圆，眼睛偏小，鼻子中间还有点塌，脸上肉倒是不少。
吴芷静们看到他气喘的样子，都轻声笑了起来，罗毅的父亲走近两步问：“你叫什么名字，从哪里来啊？”
他喘着气说：“我叫石磊，从大山里跑来的。”
“名字倒是很形象。”张潇说道，其他几人也笑了起来。
石磊走近张潇，身高上明显差了半头，抬起头有点生气的看着他，说：“你这样说我是会生气的。”两手交叉抱于胸前，看上去很搞笑。
吴芷静无意间说出：“还有一点可爱嘛。”
石磊转头一看到吴芷静和花千语，瞬间不生气了，顿时眉开眼笑：“两位妹妹才是好可爱，以后就由我来保护你们。”明眼人都可以看出他一脸色色的样子，可是放在这个年纪的就有点滑稽了。
张潇不高兴的说：“不用，我保护他们就够了，首先我就得赶跑你。”
“你们原来是一起的啊，何必这么说呢，以后我们都是朋友。”他对张潇的态度可谓是瞬间大转变啊。
之前报名的瘦高少年填报完信息后，起身说：“你应该叫别人姐姐。”看身高确实如此，吴芷静甚至还高他一点点，大家意识到了石磊的身高后又笑了起来。
石磊说：“像你这种揭别人的短，是交不到朋友的。”
那瘦高少年对着张潇们抬手打招呼：“我叫司空见，我们交个朋友吧。”
张潇快速点头，一一介绍道：“嗯，我们已经是朋友了，我叫张潇，罗毅，吴芷静，花千语。”
石磊就更生气了，不过当介绍到花千语时，硬是好好的记住了她的名字。
司空见说：“你要是再这样敌视我们一会儿，可就要错过最后的报名时间点儿了。”
石磊见报名处的两人，都在整理东西要走人了，大吼道：“啊，等等，还有一个。”然后跑了过去，顿时大家都笑了起来。
罗毅的父亲说：“看来，接下来的时间里，你们会很愉快呢，我走啦。”
过了一会儿，石磊来了之后，负责报名的人领着他们一起向山里走去。很快就到了住宿区域，这里很广阔，两边有两排木房子，每排都有三层高。两排房子之间是一个宽有六百米的正方形空地，中间有个圆形的石台高出地面一米左右，直径大约十米，周边有几棵巨树立在那里。
第二天早晨，少年们陆续起来，在空地上交谈着，一副副稚嫩的面孔犹如春天刚抽出的嫩芽，充满了朝气。
随着太阳慢慢升起，宽阔的空地上，人也渐渐多了起来。这时，来了六个年轻人，男女各三个，他们走到中间的石台上。少年们一起围了过来，以稍有凌乱的队型站列着，黑压压的围成了一片。
其中一名青年男子说：“这届报名学武的人比较多呀，往届都不到一千人，这届居然接近了三千。天地复苏，盛世雏形，或许这又是一个神话时代。你们也听说了，这次复苏，多亏了一个名为李春花的小友。她在机缘巧合之下，逆转了颓势，让修炼之路得以延续，造福了世人众生，我们都要心怀感激呀！”
“李春花？”罗毅本想得意一下，可一听到春花这个名字就头大了，都不敢承认是自己。同时，他看到吴芷静们强忍着笑意。
罗毅边上一个少年小声的说：“不是听说叫刘铁柱嘛！”
张潇说：“我还听说叫朱狗蛋呢，也不知道哪个名字是真的。”罗毅白了他一眼，张潇装着没看见。
石台上的青年男子说：“这里还不是三世，而是我们的体能训练场地。我们将在这里训练三年，主要是提升你们的力量、速度、协调、灵敏、柔韧、耐力等身体素质，之后再进行考核，以此来判断你们适不适合走上修炼这条路。只有通过考核的人，才能成为三世的正式弟子。”
“你们接下来的三年体能训练，将由我们负责指导，我姓唐，你们叫我唐师兄就好。”接着他一一介绍道：“这是李师姐，张师姐，陈师兄，萧师姐，王师兄。”
唐师兄说：“此次报名的年龄要求是十二岁至十八岁，这是打基础的最佳年龄段，自己千万要珍惜。”他突然看到台下有一张成熟的脸，便指着那人问：“你叫什么名字，是来学武的吗？”
大家把目光聚集在那人身上，他看上去确实和台上的人年龄相仿，个头还比他们稍高一点，脸色微黑并不出众。可谓是混在人群中，路过也不会引起人们回头的那种人，不像是少年，倒像是个二十七八的青年。
“我叫路回，是来学武的，今年十八岁，只是面相成熟而已。”
“哥，你真的十八岁？”大家都轻声笑了出来，确实，看上去比唐师兄还要大上一点，路回也是笑着点了点头。
这时唐师兄旁边的陈师兄说：“路回是在我这里报的名，我检测过确实只有十八岁。”
“哦，是有点着急啊。路回，这名字好像在哪儿听说过。”唐师兄想了想也没有想起来，便作罢了。
“如果有人受不了训练可以放弃，这条路上没人会强求你们，也尊重你们的想法，并没有什么可耻。但如果有经常无故缺勤者，则会被放弃，这是人与人之间的互相尊重，你们接下来的相处也要互相尊重。别人尊重你，不是因为你高尚，而是因为别人高尚。也不要随意给别人取绰号，比如他。”
唐师兄指了指石磊，其他人也望了过去：“别看到他五短还胖，就给别人随便乱取绰号，像叫他五短胖什么的，这些都是不尊重别人的表现，明白吗？”
大伙们都笑了起来，齐声回答：“明白，我们以后不叫他五短胖。”
石磊向唐师兄投去了十年怨妇的怨恨目光，自此，五短胖这个绰号陪伴了他三年，最后甚至有人都不知道他的真实名字叫石磊。
之后唐师兄啰啰嗦嗦的讲了很多，最后说道：“我们就简单的讲到这里，训练开始。”台下嘘声一片。
少年们先是围着湖边跑步进行了热身，接着是扎马步、俯卧撑、深蹲、蛙跳、等等，都是一些锻炼身体素质的运动。可就是这样简单的运动，做得规范起来也够少年们喝一壶了，都感觉度日如年。
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罗毅、吴芷静、花千语、张潇去三世修炼，张梦蝶、易水寒、花无邪去十方修炼。本来张潇是想去十方的，但见花无邪要去那儿，便临时改变了主意，因为他俩可是从小打到大，如同狗见羊一般。
随行带队的是罗毅的父母，父亲去三世，母亲去十方。随着太阳的缓缓升起，马车的轮子也慢慢转了起来，送行的父母们渐渐哽咽起来。
张潇对着他父亲喊到：“老张，管好您媳妇儿，让她别哭了，别人看见多丢人啊。”
“你个龟孙子，给老子争气点，别丢人。”张潇父亲说话的声音也不太正常，夹杂着些许抽泣之声。
“爷爷生前说了，我不是龟孙子，我是兔崽子。”众人听后都笑了起来。
三世和十方是习武的修炼圣地，自建立以来已有千年之久，它们的出现可谓是圆了许多人的修炼梦想。
在此之前，世间虽有修炼者，但大都是有大机缘才能走上这条路。想拜个师，学个艺，都得各种条件凑到一块儿才能成。虽然也有些人摸索着修炼，但是大多数人都葬送在了地劫、天劫中。因此，修炼成了人们既向往又害怕的事情。
三世和十方的内部体制基本上是一致的，从某个角度上来说，两者其实就是一家。还传说创立的二位师尊是挚友，当时只是为了方便让更多的人走上修炼之路，才在这个世界的两端分设了两个点，分别取名为三世和十方。
它们每隔六年对外开放招生一次，招生年龄在十二岁到十八岁之间。报名参加的少年们，需要经过三年的体能训练，最后再进行考核，只有通过考核的人才能成为正式弟子。
为了激励新弟子们，三世和十方每隔六年举行一次演武，并且最后胜出的两人将在外山举行，供众人观看。然而，由于罗毅们离三世较远，只是刚好赶上了报名，错过了此次的演武。
罗毅的父亲给他们报完名后，正交待一些事情，准备离开时。有一个男少年跑来，看到有人还在填写报名信息时，终于长出一口气：“呼，总算是赶上了。”
他个子偏矮，只有花千语一般高，手短脚短脖子短，臂和腿还有点粗，在宽松的衣裤下看起来尤为明显。头有点圆，眼睛偏小，鼻子中间还有点塌，脸上肉倒是不少。
吴芷静们看到他气喘的样子，都轻声笑了起来，罗毅的父亲走近两步问：“你叫什么名字，从哪里来啊？”
他喘着气说：“我叫石磊，从大山里跑来的。”
“名字倒是很形象。”张潇说道，其他几人也笑了起来。
石磊走近张潇，身高上明显差了半头，抬起头有点生气的看着他，说：“你这样说我是会生气的。”两手交叉抱于胸前，看上去很搞笑。
吴芷静无意间说出：“还有一点可爱嘛。”
石磊转头一看到吴芷静和花千语，瞬间不生气了，顿时眉开眼笑：“两位妹妹才是好可爱，以后就由我来保护你们。”明眼人都可以看出他一脸色色的样子，可是放在这个年纪的就有点滑稽了。
张潇不高兴的说：“不用，我保护他们就够了，首先我就得赶跑你。”
“你们原来是一起的啊，何必这么说呢，以后我们都是朋友。”他对张潇的态度可谓是瞬间大转变啊。
之前报名的瘦高少年填报完信息后，起身说：“你应该叫别人姐姐。”看身高确实如此，吴芷静甚至还高他一点点，大家意识到了石磊的身高后又笑了起来。
石磊说：“像你这种揭别人的短，是交不到朋友的。”
那瘦高少年对着张潇们抬手打招呼：“我叫司空见，我们交个朋友吧。”
张潇快速点头，一一介绍道：“嗯，我们已经是朋友了，我叫张潇，罗毅，吴芷静，花千语。”
石磊就更生气了，不过当介绍到花千语时，硬是好好的记住了她的名字。
司空见说：“你要是再这样敌视我们一会儿，可就要错过最后的报名时间点儿了。”
石磊见报名处的两人，都在整理东西要走人了，大吼道：“啊，等等，还有一个。”然后跑了过去，顿时大家都笑了起来。
罗毅的父亲说：“看来，接下来的时间里，你们会很愉快呢，我走啦。”
过了一会儿，石磊来了之后，负责报名的人领着他们一起向山里走去。很快就到了住宿区域，这里很广阔，两边有两排木房子，每排都有三层高。两排房子之间是一个宽有六百米的正方形空地，中间有个圆形的石台高出地面一米左右，直径大约十米，周边有几棵巨树立在那里。
第二天早晨，少年们陆续起来，在空地上交谈着，一副副稚嫩的面孔犹如春天刚抽出的嫩芽，充满了朝气。
随着太阳慢慢升起，宽阔的空地上，人也渐渐多了起来。这时，来了六个年轻人，男女各三个，他们走到中间的石台上。少年们一起围了过来，以稍有凌乱的队型站列着，黑压压的围成了一片。
其中一名青年男子说：“这届报名学武的人比较多呀，往届都不到一千人，这届居然接近了三千。天地复苏，盛世雏形，或许这又是一个神话时代。你们也听说了，这次复苏，多亏了一个名为李春花的小友。她在机缘巧合之下，逆转了颓势，让修炼之路得以延续，造福了世人众生，我们都要心怀感激呀！”
“李春花？”罗毅本想得意一下，可一听到春花这个名字就头大了，都不敢承认是自己。同时，他看到吴芷静们强忍着笑意。
罗毅边上一个少年小声的说：“不是听说叫刘铁柱嘛！”
张潇说：“我还听说叫朱狗蛋呢，也不知道哪个名字是真的。”罗毅白了他一眼，张潇装着没看见。
石台上的青年男子说：“这里还不是三世，而是我们的体能训练场地。我们将在这里训练三年，主要是提升你们的力量、速度、协调、灵敏、柔韧、耐力等身体素质，之后再进行考核，以此来判断你们适不适合走上修炼这条路。只有通过考核的人，才能成为三世的正式弟子。”
“你们接下来的三年体能训练，将由我们负责指导，我姓唐，你们叫我唐师兄就好。”接着他一一介绍道：“这是李师姐，张师姐，陈师兄，萧师姐，王师兄。”
唐师兄说：“此次报名的年龄要求是十二岁至十八岁，这是打基础的最佳年龄段，自己千万要珍惜。”他突然看到台下有一张成熟的脸，便指着那人问：“你叫什么名字，是来学武的吗？”
大家把目光聚集在那人身上，他看上去确实和台上的人年龄相仿，个头还比他们稍高一点，脸色微黑并不出众。可谓是混在人群中，路过也不会引起人们回头的那种人，不像是少年，倒像是个二十七八的青年。
“我叫路回，是来学武的，今年十八岁，只是面相成熟而已。”
“哥，你真的十八岁？”大家都轻声笑了出来，确实，看上去比唐师兄还要大上一点，路回也是笑着点了点头。
这时唐师兄旁边的陈师兄说：“路回是在我这里报的名，我检测过确实只有十八岁。”
“哦，是有点着急啊。路回，这名字好像在哪儿听说过。”唐师兄想了想也没有想起来，便作罢了。
“如果有人受不了训练可以放弃，这条路上没人会强求你们，也尊重你们的想法，并没有什么可耻。但如果有经常无故缺勤者，则会被放弃，这是人与人之间的互相尊重，你们接下来的相处也要互相尊重。别人尊重你，不是因为你高尚，而是因为别人高尚。也不要随意给别人取绰号，比如他。”
唐师兄指了指石磊，其他人也望了过去：“别看到他五短还胖，就给别人随便乱取绰号，像叫他五短胖什么的，这些都是不尊重别人的表现，明白吗？”
大伙们都笑了起来，齐声回答：“明白，我们以后不叫他五短胖。”
石磊向唐师兄投去了十年怨妇的怨恨目光，自此，五短胖这个绰号陪伴了他三年，最后甚至有人都不知道他的真实名字叫石磊。
之后唐师兄啰啰嗦嗦的讲了很多，最后说道：“我们就简单的讲到这里，训练开始。”台下嘘声一片。
少年们先是围着湖边跑步进行了热身，接着是扎马步、俯卧撑、深蹲、蛙跳、等等，都是一些锻炼身体素质的运动。可就是这样简单的运动，做得规范起来也够少年们喝一壶了，都感觉度日如年。
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