第八百四六章 练打一体
吴锋以前对于土行剑法重视不多，也由于他向来都是主动攻击的一方，所以对于这种防守的剑法并不是很重视，但是现在却发现，这土行剑法如果用于进攻，那也是非常的犀利，一击之下敌人几乎是无法抵挡。
总之，吴锋这一次在使用五行剑法时，感觉到了以前所没有感觉到的，许多细微之处，和没有领会到的意境。
金、木、水、火、土五行可任意变化，既任意相生，也任意相克，其本质都是剑法，只不过是刚柔松紧属性不同而以，其可随意发出。
而且吴锋以前只是单纯的使用剑法，他现在才发现，在使用剑法的时候，会自然引动体内的经脉，有炼气修行之效果，也就是说大五行剑法，除了可以克敌制胜进行攻击防守之外，它还可以在使用和练习的时候，引动这个体内经脉进行炼气修行增长功力。
这其中金行剑法导引的重点是任督脉和手太阴，手阳明等经。
肺主呼吸，主气，为排浊吸清火之门户，又为真气运行之动力。
金行剑法引气都是从中府、云门而出，这两穴都是肺经的重要穴位，而在落剑时，肺气直贯少商，进入大肠经的商阳穴。
这少商是肺经之井穴，直接关系到呼吸系统一切疾病的治疗，剑行剑法出手带动肋间肌、肋下肌，使肋骨上提下拉，增加了呼吸时胸腔的收缩和扩张，也可增加肺活量，起到养肺的作用。
其剑法可纳气归根，交流舍任督二脉，盛旺真气运行，有益于全身生理功能的改善，练至一定功候，真气之运行，一势一周天，在金行剑法出手时，真气延任脉下降至丹田，同时周身毛窍嘘唏，通透畅达。
吴锋在以前完全没有察觉到这样的妙用，现在重新使用这大五行剑法，立刻感觉到了这剑法的妙用，想来与自己之前正好功力提升有所关系，留着在心中暗自叹道，这还真是一层境界，一层感受啊！
正如同见山是山，见山不是山，见山还是山之喻一般。
水行剑法导引的主要是任督脉，足少阴足太阳手少阳手劂阴手少阴等经，有益肾填精，还精补脑之作用。
吴锋在使水行剑法时，身体上下相随，手足相顾，两手划圈，两肘交替向身体中线裹挤，形成了全身以腰为主宰的运动形式，使整个脊柱不停蠕动，很好地锻炼了肾脏，这肾主藏精，主水，内藏相火，精能化气，肾精充盈，真气便活泼盛旺。
他这样以水行剑法练气，可使三关开启，任督畅通，有益气生精之效，更兼还精补脑之功。同时，肾水上潮以济心火，形成良性循环，肾与膀胱相表里，膀胱作用乃肾阳之功，气化自行，督脉命门处真气最为活泼，真气随呼气直达于百会，吴锋只觉得越使头脑越清爽，心情怡悦。
木行剑法导引任督脉，足劂阴足少阳足少阴等经，有疏肝利胆之作用。
在吴锋进步出剑时，他后脚大脚指跟部特别用力，大脚趾内侧为脾经之起点隐白穴，其外侧为肝经之起点大敦穴，故换一步必能从此二穴牵动脾，肝经之脉气，使之沿腿内侧而上，起到肝脾之气宜升的作用。
他在出剑之时，不断地抚摩期门、章门二穴，这章门为肝经之要穴，脾经之募穴，八会穴之一，期门为肝经之募穴，大敦为肝经之井穴。
故而吴锋在使用木行剑法时，可以舒肝，肝气舒则心血足，筋膜健脾气开则肌肉丰满，自会气从根生，由腰脊发于四肢，使人有臂粗拳大之感，且两胁舒畅，步履轻捷。
在事实上吴锋使用木行剑法也是最多的，以至于他的身体可以明显的看到变化，渐渐向着体型修长，肌肉健美发展。
其导引之重点在于冲脉，任督脉，手少阴，手劂阳手太阳等经，有清心安神的作用。
一剑即出，便可发动心经脉气自腋下之极泉经少海、神门、少府直达小指尖桡侧的少冲穴。
而与此同时，也调动了心包经的脉气自乳外侧的天池穴，沿臂内侧，正中经曲泽、内关、劳宫而达于中指尖的中冲穴。
吴锋每一剑挥出，必发动肝木之气以助心火之威，左右交替，生生不息，两脉畅通则心气和顺，心气和顺则能养心血，心与小肠相表里，心火与小肠火密切相关，心与肾为水火相对心脏。
心肾相交，则有赖于呼气推动心火下降，吸气引动肾水上升，一切全在一心，心平气和、动静相间、神明有责、则四肢百赅悉皆听命。
土行剑法导引任督脉、带脉、足太阴、足阳明、足劂阴、足少阳等，吴锋后脚斜蹬、拇趾叩地、两臂如丝锥拧进，阴阳转换。
他的大脚趾内侧的隐白穴，乃脾经之起点，而两臂阴阳分布着大肠经、小肠经和三焦经，在出剑时蹬脚、拧臂，则带起碑经之脉气，大小肠经之脉气亦随之通畅，气发章门，势如泉涌，身体捷健。
反叛军似乎在这里压下了老本，前仆后继，而那中年男人见到吴锋的手段厉害，更是吩咐手下，围着吴锋战个不停，却哪知道对于吴锋来说，却是正合此意，借这些反叛军战士练手，来试试自己最近功力大增后的感觉。
他此时也不再使用这个用于远程进攻的青芒，而是直接杀入反叛军战士人群之中，近身交战，只见吴锋身法之伸、缩、起、落，手法之钻翻屈伸，步法之盘曲转换，起伏龙升天，落如蛰龙翻浪。
吴锋杀的性起，长啸一声，声音绵绵不绝，直冲天际，他只觉得丹田气直冲尾闾，背后弓、两肾动、命门开，这样，肾之气与丹田之气相合，沿脊柱上行，便打通了督脉，长身而落，使气沉丹田，打通任脉。
他在起落、伸缩时都足心伸缩，吸气时，涌泉穴位上收，身悬空而起，呼气时，身落，涌泉吐，这便打通肾经，使人体清气上升、浊气下降，故能治上下气血不和、阴阳不调之症。
在没有人注意的地方，吴锋则将手指、脚趾尽力往开拔，尤其是大脚趾的伸展，刺激了大敦穴，行间穴，而脚趾的伸缩又使大敦穴之气顺着足劂阴肝经上升一期门穴。故便可通此经，这边是在以五行剑法炼气时的一些小手段了，只不过他以前并没有重视这些，现在只稍一尝试，就只觉得真香。
此时的吴锋，简直就如同一头扑进羊群中的凶兽，有扑食之猛，抖毛之威，真气起于尾闾，而循督脉上升，补还于脑，通任督脉。
“嘶！”
吴锋长期长期一口气，将气存于命门，尾闾上提，内气便循督脉上升，此便是谓之练精化气补脑。
“吼！”
如同猛兽吼叫，吴锋在呼气时，挥剑向前扑出，这一起一落，内气便循任督二脉一周，这便是抽坎补离，水火相交之意。
而在换步吸气时，他将剑稍收回，拳心向上，而在呼气出击时，手中剑拧翻而出，这一吸一呼，两手由阴变阳，由表及里的关系，便激发了手少阴三焦的冲脉，使得他身体内部得到了真气煅炼。
吴锋此的身法具有轻巧、灵活、闪展、腾挪等特点，即快捷有力，又灵活敏捷，其姿势稳定、沉着连贯，完整协调和顺，全身灵活无滞，气血运用全身，他自觉十二经络，奇经八脉已经全部打开。
这种一面与对手交战，一面却仍然在练功培养真气的功法，确实是罕见，并且好用极了。
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总之，吴锋这一次在使用五行剑法时，感觉到了以前所没有感觉到的，许多细微之处，和没有领会到的意境。
金、木、水、火、土五行可任意变化，既任意相生，也任意相克，其本质都是剑法，只不过是刚柔松紧属性不同而以，其可随意发出。
而且吴锋以前只是单纯的使用剑法，他现在才发现，在使用剑法的时候，会自然引动体内的经脉，有炼气修行之效果，也就是说大五行剑法，除了可以克敌制胜进行攻击防守之外，它还可以在使用和练习的时候，引动这个体内经脉进行炼气修行增长功力。
这其中金行剑法导引的重点是任督脉和手太阴，手阳明等经。
肺主呼吸，主气，为排浊吸清火之门户，又为真气运行之动力。
金行剑法引气都是从中府、云门而出，这两穴都是肺经的重要穴位，而在落剑时，肺气直贯少商，进入大肠经的商阳穴。
这少商是肺经之井穴，直接关系到呼吸系统一切疾病的治疗，剑行剑法出手带动肋间肌、肋下肌，使肋骨上提下拉，增加了呼吸时胸腔的收缩和扩张，也可增加肺活量，起到养肺的作用。
其剑法可纳气归根，交流舍任督二脉，盛旺真气运行，有益于全身生理功能的改善，练至一定功候，真气之运行，一势一周天，在金行剑法出手时，真气延任脉下降至丹田，同时周身毛窍嘘唏，通透畅达。
吴锋在以前完全没有察觉到这样的妙用，现在重新使用这大五行剑法，立刻感觉到了这剑法的妙用，想来与自己之前正好功力提升有所关系，留着在心中暗自叹道，这还真是一层境界，一层感受啊！
正如同见山是山，见山不是山，见山还是山之喻一般。
水行剑法导引的主要是任督脉，足少阴足太阳手少阳手劂阴手少阴等经，有益肾填精，还精补脑之作用。
吴锋在使水行剑法时，身体上下相随，手足相顾，两手划圈，两肘交替向身体中线裹挤，形成了全身以腰为主宰的运动形式，使整个脊柱不停蠕动，很好地锻炼了肾脏，这肾主藏精，主水，内藏相火，精能化气，肾精充盈，真气便活泼盛旺。
他这样以水行剑法练气，可使三关开启，任督畅通，有益气生精之效，更兼还精补脑之功。同时，肾水上潮以济心火，形成良性循环，肾与膀胱相表里，膀胱作用乃肾阳之功，气化自行，督脉命门处真气最为活泼，真气随呼气直达于百会，吴锋只觉得越使头脑越清爽，心情怡悦。
木行剑法导引任督脉，足劂阴足少阳足少阴等经，有疏肝利胆之作用。
在吴锋进步出剑时，他后脚大脚指跟部特别用力，大脚趾内侧为脾经之起点隐白穴，其外侧为肝经之起点大敦穴，故换一步必能从此二穴牵动脾，肝经之脉气，使之沿腿内侧而上，起到肝脾之气宜升的作用。
他在出剑之时，不断地抚摩期门、章门二穴，这章门为肝经之要穴，脾经之募穴，八会穴之一，期门为肝经之募穴，大敦为肝经之井穴。
故而吴锋在使用木行剑法时，可以舒肝，肝气舒则心血足，筋膜健脾气开则肌肉丰满，自会气从根生，由腰脊发于四肢，使人有臂粗拳大之感，且两胁舒畅，步履轻捷。
在事实上吴锋使用木行剑法也是最多的，以至于他的身体可以明显的看到变化，渐渐向着体型修长，肌肉健美发展。
其导引之重点在于冲脉，任督脉，手少阴，手劂阳手太阳等经，有清心安神的作用。
一剑即出，便可发动心经脉气自腋下之极泉经少海、神门、少府直达小指尖桡侧的少冲穴。
而与此同时，也调动了心包经的脉气自乳外侧的天池穴，沿臂内侧，正中经曲泽、内关、劳宫而达于中指尖的中冲穴。
吴锋每一剑挥出，必发动肝木之气以助心火之威，左右交替，生生不息，两脉畅通则心气和顺，心气和顺则能养心血，心与小肠相表里，心火与小肠火密切相关，心与肾为水火相对心脏。
心肾相交，则有赖于呼气推动心火下降，吸气引动肾水上升，一切全在一心，心平气和、动静相间、神明有责、则四肢百赅悉皆听命。
土行剑法导引任督脉、带脉、足太阴、足阳明、足劂阴、足少阳等，吴锋后脚斜蹬、拇趾叩地、两臂如丝锥拧进，阴阳转换。
他的大脚趾内侧的隐白穴，乃脾经之起点，而两臂阴阳分布着大肠经、小肠经和三焦经，在出剑时蹬脚、拧臂，则带起碑经之脉气，大小肠经之脉气亦随之通畅，气发章门，势如泉涌，身体捷健。
反叛军似乎在这里压下了老本，前仆后继，而那中年男人见到吴锋的手段厉害，更是吩咐手下，围着吴锋战个不停，却哪知道对于吴锋来说，却是正合此意，借这些反叛军战士练手，来试试自己最近功力大增后的感觉。
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吴锋杀的性起，长啸一声，声音绵绵不绝，直冲天际，他只觉得丹田气直冲尾闾，背后弓、两肾动、命门开，这样，肾之气与丹田之气相合，沿脊柱上行，便打通了督脉，长身而落，使气沉丹田，打通任脉。
他在起落、伸缩时都足心伸缩，吸气时，涌泉穴位上收，身悬空而起，呼气时，身落，涌泉吐，这便打通肾经，使人体清气上升、浊气下降，故能治上下气血不和、阴阳不调之症。
在没有人注意的地方，吴锋则将手指、脚趾尽力往开拔，尤其是大脚趾的伸展，刺激了大敦穴，行间穴，而脚趾的伸缩又使大敦穴之气顺着足劂阴肝经上升一期门穴。故便可通此经，这边是在以五行剑法炼气时的一些小手段了，只不过他以前并没有重视这些，现在只稍一尝试，就只觉得真香。
此时的吴锋，简直就如同一头扑进羊群中的凶兽，有扑食之猛，抖毛之威，真气起于尾闾，而循督脉上升，补还于脑，通任督脉。
“嘶！”
吴锋长期长期一口气，将气存于命门，尾闾上提，内气便循督脉上升，此便是谓之练精化气补脑。
“吼！”
如同猛兽吼叫，吴锋在呼气时，挥剑向前扑出，这一起一落，内气便循任督二脉一周，这便是抽坎补离，水火相交之意。
而在换步吸气时，他将剑稍收回，拳心向上，而在呼气出击时，手中剑拧翻而出，这一吸一呼，两手由阴变阳，由表及里的关系，便激发了手少阴三焦的冲脉，使得他身体内部得到了真气煅炼。
吴锋此的身法具有轻巧、灵活、闪展、腾挪等特点，即快捷有力，又灵活敏捷，其姿势稳定、沉着连贯，完整协调和顺，全身灵活无滞，气血运用全身，他自觉十二经络，奇经八脉已经全部打开。
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