引气入体
不一会儿，“白伊”带着一群人去了问仙峰，把凡人交给“戒尘”让他去分配人手。
次日，我到了问仙峰，看着众人在戒尘的带领下已经寻的一块空地，我便在那块空点上放置一座大殿，起名问仙殿。
众人一起进入其中，大殿的正前方放着一张花梨大案，案上书籍，并有宝砚，笔筒，笔海内插的笔如树林一般。那一边设着斗大的一个汝窑花囊，插着满满的一囊水晶球儿的各色花鼓朵。西墙上当中挂着一大幅《问道图》，左右挂着一副对联，其词云：一生二二生三三生万物；下联：地法天天法道道法自然。
案上设着大鼎。左边紫檀架上放着一个大官窑的大盘，盘内盛着数十个娇黄玲珑大佛手。右边洋漆架上悬着一个白玉比目磬。给人的感觉是总体宽大细处密集，充满着一股潇洒风雅的书卷气。
正对着是一百来个蒲团，每个蒲团都对应着案机。
等每人找一蒲团盘膝而坐之后，我开始讲道：“你们都是第一次接触修仙，还有许多孩童，我就讲的浅显易懂了。”
首先以放松为主，任何姿势都行，伸出双手放松，手心相对，相隔20、30公分。可以稍微行动一下。看看有什么感觉。
以自己周身皮肤为外界点，把皮肤内部想象为一个椭圆形，初期可以想象自身周围有白色的光点。
然后想象那些光点进入自己的身体。用意念守住自身（建议三分意念采集能量，七分意念守身）采取周围环境能量时想着，对身心好的能量进入，把进入身体的能量炼化，炼化是想着整个身体内部，意想釆来的能量，融化入身体丹田、也可以用意念把采来的能量，在整个身体内部转几圈，同时意想融化入身体中！
如果你在工作或者在干任何事、如果人的精神分十份，只需分出一份念想去感应身体内部，也是说只要想到炼功，就用意念守身，也可以不用采集能量，其他意念可拿去做事。不要执着似想非想，毋过毋不及，采取中庸之道，是最佳的方式。行，走，坐，卧，睡任何时候想起就炼！
希大家慢慢体会，修炼。
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众人一起进入其中，大殿的正前方放着一张花梨大案，案上书籍，并有宝砚，笔筒，笔海内插的笔如树林一般。那一边设着斗大的一个汝窑花囊，插着满满的一囊水晶球儿的各色花鼓朵。西墙上当中挂着一大幅《问道图》，左右挂着一副对联，其词云：一生二二生三三生万物；下联：地法天天法道道法自然。
案上设着大鼎。左边紫檀架上放着一个大官窑的大盘，盘内盛着数十个娇黄玲珑大佛手。右边洋漆架上悬着一个白玉比目磬。给人的感觉是总体宽大细处密集，充满着一股潇洒风雅的书卷气。
正对着是一百来个蒲团，每个蒲团都对应着案机。
等每人找一蒲团盘膝而坐之后，我开始讲道：“你们都是第一次接触修仙，还有许多孩童，我就讲的浅显易懂了。”
首先以放松为主，任何姿势都行，伸出双手放松，手心相对，相隔20、30公分。可以稍微行动一下。看看有什么感觉。
以自己周身皮肤为外界点，把皮肤内部想象为一个椭圆形，初期可以想象自身周围有白色的光点。
然后想象那些光点进入自己的身体。用意念守住自身（建议三分意念采集能量，七分意念守身）采取周围环境能量时想着，对身心好的能量进入，把进入身体的能量炼化，炼化是想着整个身体内部，意想釆来的能量，融化入身体丹田、也可以用意念把采来的能量，在整个身体内部转几圈，同时意想融化入身体中！
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