第一百四十五章 一天，
林幕想想也没为难对方，成名的运动员，后面将面对这种事情是很多的，而且田径世锦赛也值得播一回。更何况这样的节目推出对田径队也是利好的事。
“那你们是想怎么拍摄？”
“就从他们在队里的平时和日常训练方面，可以的话，我希望是能够全天跟踪拍摄。如果有不方便拍摄的地方，林指导指出来我们好规避！”杨建放了心，就一些细节又说了下，很多教练都不喜欢自己的训练内容被人知道，说是个人秘密也好，总之不想被别人解读就是了！
“哦，那就这样吧，张助理，人到我这就让他们跟着拍吧。”林幕点点头，跟张助理交待了一声，就微笑着朝杨建说道：“只要不是拍他们的个人隐私，训练方面的没什么避讳的。我倒是希望有更多人的可以去尝试！”
张助理也松了口气，他真怕林幕一根筋搭上直接给硬顶了。还好，还好。再次打了个招呼后他就离开了，他要回去给老总汇报下。
张助理走了，林幕也只是和杨建点点头后就没再管他们，至于旁边已经架起机器忙前忙后的这两位央视的人，林幕也没再关注。人家有人家的工作，他也要开始自己的工作。
再次强调了些训练上的细节后，于是，训练开始了。
他无法分身，只能分别安排，给赵林纠正训练的时候就让杨祖耀自己去做常规的训练，比如力量，比如速耐训练。转头等杨祖耀需要接受理疗的时候，再换过来。
今天的林幕显得格外的忙碌，因为要纠正的问题很多，还是两人。他们正常的训练按照平时来就行了，但需要调整的地方却是需要有人盯着的。这时候林幕格外的希望有个助理教练的存在了。以前一直说安排，之前也有个几人想凑进来的，甚至都给做了一段时间的陪练和打杂人员。
不过林幕当时看他们的主观能动性都不强，不太满意，也就没确定。到现在也没一个固定的助教。以后可不行，林幕决定了，助教还是要赶紧解决了。要不他真的是完全没有自己的时间了。不求多好多强，只要能按照训练计划带着运动员执行训练内容就行了。
他忙，白宏成也没闲着，林幕一边带人一边还要关注他们的身体实时情况，等疲劳度到一定程度后还要叫停让他们接受理疗。白宏成都是全程跟踪的，起初他还有心去看看跟着拍摄的几个央视的人，这可是他头一回，总免不了有几分新奇。不过接下来他就没多少兴趣关注了。
做常规训练被林幕指出要休息理疗，这在以前都成习惯了。白宏成照着指令去工作就是了，但是他现在觉得这样不行了！从今天刚刚开始的训练，白宏成发现林幕比以前忙的太多，两运动员相互交叉来接受指导，还要顺便关注另外一人。这样下来，精力耗费太多了！
他是专业理疗师，他也有过运动学方面的学习，虽然达不到林幕那样的一眼就准，但是长期从业的经验，他还是能把握大概的。特别是始终跟着林幕的指挥棒走，一段时间的实时观察后，他现在也可以通过观察看明白很多身体方面的状态显示。
林幕是团队的主管，但是不能这样事无巨细，而且更重要是，白宏成明白，如果只是指着干，那么随便谁来都能顶了他的位置。他可不想做一个可有可无的角色。
想到如此，白宏成就动起来了，要说，白宏成确实也是有实力的。从前混不好，原因那是多方面的，跟他的水平不是直接关系。队里当初安排白宏成过来，也不是随便应付的。那时的林幕虽然没有现在的地位，但多少也已经出了些成绩的。如果是个真没水平的，顾衡顾老那边就不会答应。
训练场上，白宏成开始有意识的观察着去主动工作，从刚开始总比林幕稍慢半拍才能观察大概。到后来，他更用心了些，也摸索着林幕所观察的程度，稍做了些提前量后，已经几乎可以同步了。
一次两次，林幕并没有太注意，到第三次，当他刚吩咐出口的时候。他发现白宏成已经主动的拎着包过去了。这让林幕明显一愣！不过一次两次，林幕倒也没说什么。
直到第三次，当林幕准备再次喊话的时候，他有意识的没有开口。眼睛瞄向了白宏成，也几乎在他视线投过去的时候，白宏成动了，主动走到了赵林身边喊了停。
林幕确定了，白宏成进步了。他心里也很欣慰，这才是一个有效率的团队。这才是一个有团队意识的人该做的事。
白宏成进了他的团队后，一步步的从开始的得过且过，到渐渐融入进来，表现的也越来越好。那时候他就把当成了真正的团队一员了，只是分量轻重是另一回事。林幕不在乎他过去的所谓履历。要不然当初要去巴黎也不会向队里申请带着白宏成一起了。
现在白宏成可以说是升华了他在这个团队的意义。已经可以充分的去主观发挥他在团队里的作用了，这让林幕放心的同时，也对于团队建设的欠缺补足更多了几分热切。
被白宏成喊停的赵林明显一楞，喘着粗气的他疑惑的看了下“白师傅”。
“白师傅……”
白宏成放下手中的随身包，笑着道：“该停停了，你身上的肌肉太紧了，疲劳度很高。要休息放松下，要不很容易受伤！”
赵林疑惑的看了眼白宏成，接着就转头向教练看去，这个喊停以前都是教练来的。倒不是说白宏成不可以，但毕竟他们这个团队以前没有过。
与此同时的，白宏成也把视线投向了林幕，他不确定林幕会有如何想法，稍微有点忐忑。不过该做的他还是要做的。这是他认为做事应该的方式。而且他自信自己有这个水平。我是运动理疗师，我可不只是一个按摩师傅。
看到投来的视线，林幕微笑着朝赵林点点头，接着看向了白宏成，眼神中带着欣慰和鼓励，道：“老白是个有水平的人，他是我们这的理疗专家。你们俩的休、停和恢复事宜由他负责。他说的关于你们身体方面的事，可以遵照执行。”
赵林点点头，反正教练吩咐他听着就是。也不是什么大不了的事。杨祖耀却稍微惊讶了下，看来白师傅是彻底得到教练认可了。
听到林幕的话，白宏成身上一瞬间的就火热了起来，这是林幕第一次肯定了他的位置。如闻天籁的他脸上不自觉的就挂满了笑容，干起活来也更加的动力十足。
“唉哟，白师傅……”赵林的怪叫又一次响起，同时传来的是白宏成的调侃。这也是他们训练过程中一道独特的风景线。
林幕轻轻的笑了笑，就没再去关注。不过接下来的训练中，他还是有意识的多看观察了几次。到了他认为的警戒线时，他就会注意白宏成的动态。结果让林幕很满意，虽然不是特别精准，有稍前也有稍晚点，但影响不大。这让林幕彻底的放了心，他可以放心的把观察身体状态的任务交给白宏成了，这让他能轻松一些。
时间在紧张的训练中，过的很快，转眼就已到正午，上午的训练也快结束了。
一直跟随着摄影机的拍摄，杨建看着训练场上的4个人，偶尔的也录上几句话，为节目制作时的画外音提供一些注脚。
忙忙碌碌的几人，紧张更是高强度的训练，除了休息和理疗时间，基本就没停过。什么挥汗如雨这样的词那只能是最简单的描述。这就是他所看到的两名运动员的一上午的训练过程。
而他所关注的这位年轻教练，更是从头到尾事无巨细一刻都没停过。偶尔的还要陪运动员们跑几次，再示范几次动作。不论是心力、精力、体力，消耗无疑是非常的大。
“这是他们平常的一个上午的训练，运动员、教练还有那位同样一直忙碌的理疗师……”杨建手持着录音设备，轻声的说着话：“在获得了很多运动员一生可能都无法获得的成就后，两位世界冠军，一位冠军教头，他们仿佛完全没有感觉。没有骄傲，没有自满，只有单调、枯燥、重复的训练……”
带着对场中几人的尊重和敬重，杨建录下了自己的心声。
……
上午的训练结束，基地食堂，林幕带着杨祖耀和赵林，终于享受了他们人生里第一次一类灶的待遇。尽管还是林幕所备的食谱，尽管他们以前的待遇也不低，不比一类差。但那是自己团队里的经费补上去的，而且在食材和服务上总是要稍差些的。
赵林拿了全国冠军后，食堂曾有和他沟通过，关于伙计改进方面的一些方案，但大致也没什么变化。林幕当时也没要他们改变什么。但现在食堂的负责人谭师傅没有再去征求林幕的意见了。直接的就上来了，更精致的食材选择，更周到的服务。内容上变化不大，但形式上却给人明显高了一个档次的感觉。
华夏的任何行业，等级总是无处不在的。很多时候，形式上的东西代表了很多。这也是能不停激励从业者奋发向上的一种动力吧。
林幕和杨祖耀毕竟接触和了解的要多些，对于突然周到、殷勤了许多的食堂服务，也只是微微一笑，就欣然接受了！该是你的待遇，你可以谦虚对待，但你必须接受，标新立异不是一个成熟的人应该对待事务的方式。华夏悠久的文化历史，早在几千年前的一部巨著上就有过这类事情的叙述了。
林幕不在意，但赵林可不一样，他进队吃了几天的打杂伙食后，林幕就给他们准备了营养餐的待遇。他一直以为这样的情况差不多就是以后的正常情况。
而到今天，刚开始突然遇到这一幕，让他有些不自在，在发现教练和杨哥好像都没什么反应后才稍微淡定了些。就是吃个饭，就是吃个饭，赵林在心里连续默念了几遍，到的吃上教练安排的营养才后，赵林终于终于淡然了下来。还是这个味道，不好吃，也不难吃。
一顿营养餐，味道并不美，赵林和杨祖耀吃起来挺开心。从到巴黎那一天开始直到现在，终于又吃上了。世锦赛期间，代表团统一安排了饮食，教练也没法特意安排。队里安排的营养餐太难吃了，而且他们感觉比起教练准备的这些效果也差了不少。
一直跟踪拍摄的央视节目组，吃饭这会也同样继续拍着，当杨建看见赵林和杨祖耀两人几乎狼吞虎咽的吃着这些营养餐时，着实是有些惊讶的。
他接受过专业训练，所谓的营养餐也吃过。虽然他吃的那些看起来没这个好看，稍有不同。但他知道味道方面都不可能有多好。少了很多调料，少了诸多的烹调方法，怎么可能好吃的起来。
“味道并不算好的营养餐，两位世界冠军包括林教练在内，都吃的很香甜。为了体育，为了田径，为了有一个更健康、科学的身体。他们几乎常年放弃了对于美味的追求……”于是，拿起了录音设备，杨建又加了一个注脚。
一顿午餐吃的很快，中午时间赵林和杨祖耀要稍事休息，到14点才会开始下午的训练。林幕本也准备休息下，顺便把提升天赋训练的技能换出来琢磨、琢磨的。结果杨建找到了他。
“你是说，要采访我，让我的采访做最后的结束？”林幕有些意外，田径队的纪录片要他的采访很正常，只是最后结束的段落，应该是领导们的事才对啊。
“是的，之前冯主任那边已经沟通过了，他也觉得让您来做这个结束可能更好些。”杨建解释道。
既然是领导同意，他也没再说什么，轻轻的点点头。
杨建挺高兴，虽然是领导安排，他相信林幕不会反驳什么，但他依然高兴。因为钻这次机会来田径队，他一个解说员干起了记者的工作可就是为了能接触林幕，做个采访的。
……
林幕的办公室。
简单的长条木沙发上，林幕和杨建并排而坐，摄像机对着两人的方向。杨建拿着带有CCTV标志的话筒对着林幕，一场相当正式的采访已经开始了。
例行采访问话的开场，感谢国家，感谢党，感谢人民是应有之意。林幕同样很简单的回答。你问我答，只谈自己不说别人，不涉及敏感话题，这是林幕早就考虑好的原则了！而且他知道，很多内容真正到播的时候可能根本就没有的。他就更没多少兴趣去多说了！
开场说完，杨建感觉到林幕对于采访似乎兴致不高。虽然他是主要从事解说工作，不算记者，比那些犀利的记者在采访技巧上要差些，但就媒体采访他也不是门外汉。
于是，又是一番例行的队内情况询问了，杨建开始了找起了他想要的话题。
“林指导，我们都知道，咱么华夏田径在国际上，除个别项目外，大多的都处于弱势地位。特别是在短跑项目上。但此次世锦赛，短跑项目确跑出了重大突破，您认为是什么带来的这一佳绩呢？”
听到杨建的问话，林幕有些沉默，办公室里一时间安静异常。
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“那你们是想怎么拍摄？”
“就从他们在队里的平时和日常训练方面，可以的话，我希望是能够全天跟踪拍摄。如果有不方便拍摄的地方，林指导指出来我们好规避！”杨建放了心，就一些细节又说了下，很多教练都不喜欢自己的训练内容被人知道，说是个人秘密也好，总之不想被别人解读就是了！
“哦，那就这样吧，张助理，人到我这就让他们跟着拍吧。”林幕点点头，跟张助理交待了一声，就微笑着朝杨建说道：“只要不是拍他们的个人隐私，训练方面的没什么避讳的。我倒是希望有更多人的可以去尝试！”
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他无法分身，只能分别安排，给赵林纠正训练的时候就让杨祖耀自己去做常规的训练，比如力量，比如速耐训练。转头等杨祖耀需要接受理疗的时候，再换过来。
今天的林幕显得格外的忙碌，因为要纠正的问题很多，还是两人。他们正常的训练按照平时来就行了，但需要调整的地方却是需要有人盯着的。这时候林幕格外的希望有个助理教练的存在了。以前一直说安排，之前也有个几人想凑进来的，甚至都给做了一段时间的陪练和打杂人员。
不过林幕当时看他们的主观能动性都不强，不太满意，也就没确定。到现在也没一个固定的助教。以后可不行，林幕决定了，助教还是要赶紧解决了。要不他真的是完全没有自己的时间了。不求多好多强，只要能按照训练计划带着运动员执行训练内容就行了。
他忙，白宏成也没闲着，林幕一边带人一边还要关注他们的身体实时情况，等疲劳度到一定程度后还要叫停让他们接受理疗。白宏成都是全程跟踪的，起初他还有心去看看跟着拍摄的几个央视的人，这可是他头一回，总免不了有几分新奇。不过接下来他就没多少兴趣关注了。
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他是专业理疗师，他也有过运动学方面的学习，虽然达不到林幕那样的一眼就准，但是长期从业的经验，他还是能把握大概的。特别是始终跟着林幕的指挥棒走，一段时间的实时观察后，他现在也可以通过观察看明白很多身体方面的状态显示。
林幕是团队的主管，但是不能这样事无巨细，而且更重要是，白宏成明白，如果只是指着干，那么随便谁来都能顶了他的位置。他可不想做一个可有可无的角色。
想到如此，白宏成就动起来了，要说，白宏成确实也是有实力的。从前混不好，原因那是多方面的，跟他的水平不是直接关系。队里当初安排白宏成过来，也不是随便应付的。那时的林幕虽然没有现在的地位，但多少也已经出了些成绩的。如果是个真没水平的，顾衡顾老那边就不会答应。
训练场上，白宏成开始有意识的观察着去主动工作，从刚开始总比林幕稍慢半拍才能观察大概。到后来，他更用心了些，也摸索着林幕所观察的程度，稍做了些提前量后，已经几乎可以同步了。
一次两次，林幕并没有太注意，到第三次，当他刚吩咐出口的时候。他发现白宏成已经主动的拎着包过去了。这让林幕明显一愣！不过一次两次，林幕倒也没说什么。
直到第三次，当林幕准备再次喊话的时候，他有意识的没有开口。眼睛瞄向了白宏成，也几乎在他视线投过去的时候，白宏成动了，主动走到了赵林身边喊了停。
林幕确定了，白宏成进步了。他心里也很欣慰，这才是一个有效率的团队。这才是一个有团队意识的人该做的事。
白宏成进了他的团队后，一步步的从开始的得过且过，到渐渐融入进来，表现的也越来越好。那时候他就把当成了真正的团队一员了，只是分量轻重是另一回事。林幕不在乎他过去的所谓履历。要不然当初要去巴黎也不会向队里申请带着白宏成一起了。
现在白宏成可以说是升华了他在这个团队的意义。已经可以充分的去主观发挥他在团队里的作用了，这让林幕放心的同时，也对于团队建设的欠缺补足更多了几分热切。
被白宏成喊停的赵林明显一楞，喘着粗气的他疑惑的看了下“白师傅”。
“白师傅……”
白宏成放下手中的随身包，笑着道：“该停停了，你身上的肌肉太紧了，疲劳度很高。要休息放松下，要不很容易受伤！”
赵林疑惑的看了眼白宏成，接着就转头向教练看去，这个喊停以前都是教练来的。倒不是说白宏成不可以，但毕竟他们这个团队以前没有过。
与此同时的，白宏成也把视线投向了林幕，他不确定林幕会有如何想法，稍微有点忐忑。不过该做的他还是要做的。这是他认为做事应该的方式。而且他自信自己有这个水平。我是运动理疗师，我可不只是一个按摩师傅。
看到投来的视线，林幕微笑着朝赵林点点头，接着看向了白宏成，眼神中带着欣慰和鼓励，道：“老白是个有水平的人，他是我们这的理疗专家。你们俩的休、停和恢复事宜由他负责。他说的关于你们身体方面的事，可以遵照执行。”
赵林点点头，反正教练吩咐他听着就是。也不是什么大不了的事。杨祖耀却稍微惊讶了下，看来白师傅是彻底得到教练认可了。
听到林幕的话，白宏成身上一瞬间的就火热了起来，这是林幕第一次肯定了他的位置。如闻天籁的他脸上不自觉的就挂满了笑容，干起活来也更加的动力十足。
“唉哟，白师傅……”赵林的怪叫又一次响起，同时传来的是白宏成的调侃。这也是他们训练过程中一道独特的风景线。
林幕轻轻的笑了笑，就没再去关注。不过接下来的训练中，他还是有意识的多看观察了几次。到了他认为的警戒线时，他就会注意白宏成的动态。结果让林幕很满意，虽然不是特别精准，有稍前也有稍晚点，但影响不大。这让林幕彻底的放了心，他可以放心的把观察身体状态的任务交给白宏成了，这让他能轻松一些。
时间在紧张的训练中，过的很快，转眼就已到正午，上午的训练也快结束了。
一直跟随着摄影机的拍摄，杨建看着训练场上的4个人，偶尔的也录上几句话，为节目制作时的画外音提供一些注脚。
忙忙碌碌的几人，紧张更是高强度的训练，除了休息和理疗时间，基本就没停过。什么挥汗如雨这样的词那只能是最简单的描述。这就是他所看到的两名运动员的一上午的训练过程。
而他所关注的这位年轻教练，更是从头到尾事无巨细一刻都没停过。偶尔的还要陪运动员们跑几次，再示范几次动作。不论是心力、精力、体力，消耗无疑是非常的大。
“这是他们平常的一个上午的训练，运动员、教练还有那位同样一直忙碌的理疗师……”杨建手持着录音设备，轻声的说着话：“在获得了很多运动员一生可能都无法获得的成就后，两位世界冠军，一位冠军教头，他们仿佛完全没有感觉。没有骄傲，没有自满，只有单调、枯燥、重复的训练……”
带着对场中几人的尊重和敬重，杨建录下了自己的心声。
……
上午的训练结束，基地食堂，林幕带着杨祖耀和赵林，终于享受了他们人生里第一次一类灶的待遇。尽管还是林幕所备的食谱，尽管他们以前的待遇也不低，不比一类差。但那是自己团队里的经费补上去的，而且在食材和服务上总是要稍差些的。
赵林拿了全国冠军后，食堂曾有和他沟通过，关于伙计改进方面的一些方案，但大致也没什么变化。林幕当时也没要他们改变什么。但现在食堂的负责人谭师傅没有再去征求林幕的意见了。直接的就上来了，更精致的食材选择，更周到的服务。内容上变化不大，但形式上却给人明显高了一个档次的感觉。
华夏的任何行业，等级总是无处不在的。很多时候，形式上的东西代表了很多。这也是能不停激励从业者奋发向上的一种动力吧。
林幕和杨祖耀毕竟接触和了解的要多些，对于突然周到、殷勤了许多的食堂服务，也只是微微一笑，就欣然接受了！该是你的待遇，你可以谦虚对待，但你必须接受，标新立异不是一个成熟的人应该对待事务的方式。华夏悠久的文化历史，早在几千年前的一部巨著上就有过这类事情的叙述了。
林幕不在意，但赵林可不一样，他进队吃了几天的打杂伙食后，林幕就给他们准备了营养餐的待遇。他一直以为这样的情况差不多就是以后的正常情况。
而到今天，刚开始突然遇到这一幕，让他有些不自在，在发现教练和杨哥好像都没什么反应后才稍微淡定了些。就是吃个饭，就是吃个饭，赵林在心里连续默念了几遍，到的吃上教练安排的营养才后，赵林终于终于淡然了下来。还是这个味道，不好吃，也不难吃。
一顿营养餐，味道并不美，赵林和杨祖耀吃起来挺开心。从到巴黎那一天开始直到现在，终于又吃上了。世锦赛期间，代表团统一安排了饮食，教练也没法特意安排。队里安排的营养餐太难吃了，而且他们感觉比起教练准备的这些效果也差了不少。
一直跟踪拍摄的央视节目组，吃饭这会也同样继续拍着，当杨建看见赵林和杨祖耀两人几乎狼吞虎咽的吃着这些营养餐时，着实是有些惊讶的。
他接受过专业训练，所谓的营养餐也吃过。虽然他吃的那些看起来没这个好看，稍有不同。但他知道味道方面都不可能有多好。少了很多调料，少了诸多的烹调方法，怎么可能好吃的起来。
“味道并不算好的营养餐，两位世界冠军包括林教练在内，都吃的很香甜。为了体育，为了田径，为了有一个更健康、科学的身体。他们几乎常年放弃了对于美味的追求……”于是，拿起了录音设备，杨建又加了一个注脚。
一顿午餐吃的很快，中午时间赵林和杨祖耀要稍事休息，到14点才会开始下午的训练。林幕本也准备休息下，顺便把提升天赋训练的技能换出来琢磨、琢磨的。结果杨建找到了他。
“你是说，要采访我，让我的采访做最后的结束？”林幕有些意外，田径队的纪录片要他的采访很正常，只是最后结束的段落，应该是领导们的事才对啊。
“是的，之前冯主任那边已经沟通过了，他也觉得让您来做这个结束可能更好些。”杨建解释道。
既然是领导同意，他也没再说什么，轻轻的点点头。
杨建挺高兴，虽然是领导安排，他相信林幕不会反驳什么，但他依然高兴。因为钻这次机会来田径队，他一个解说员干起了记者的工作可就是为了能接触林幕，做个采访的。
……
林幕的办公室。
简单的长条木沙发上，林幕和杨建并排而坐，摄像机对着两人的方向。杨建拿着带有CCTV标志的话筒对着林幕，一场相当正式的采访已经开始了。
例行采访问话的开场，感谢国家，感谢党，感谢人民是应有之意。林幕同样很简单的回答。你问我答，只谈自己不说别人，不涉及敏感话题，这是林幕早就考虑好的原则了！而且他知道，很多内容真正到播的时候可能根本就没有的。他就更没多少兴趣去多说了！
开场说完，杨建感觉到林幕对于采访似乎兴致不高。虽然他是主要从事解说工作，不算记者，比那些犀利的记者在采访技巧上要差些，但就媒体采访他也不是门外汉。
于是，又是一番例行的队内情况询问了，杨建开始了找起了他想要的话题。
“林指导，我们都知道，咱么华夏田径在国际上，除个别项目外，大多的都处于弱势地位。特别是在短跑项目上。但此次世锦赛，短跑项目确跑出了重大突破，您认为是什么带来的这一佳绩呢？”
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