第二百二十三章 周慧的减肥大计
“什么？学生会？”方州瞪大了眼睛一幅难以置信的样子看着陈妍妃。
在方州两世为人的想法里，其实大学学生会是一个很奇妙的地方，有些人会觉得那是一个非常脏且黑暗的地方，官僚风气浓厚。也有人会说那里面就是学生会就是一帮干杂活混资历和镀个金的，而且里面到处充斥着傻哔。
但是，如果出了社会就会知道，工作以后你才明白什么才叫做脏，什么才叫黑暗，学校里的都是一些小儿科罢了，毕竟在学校里再怎么针对你，又能把你怎么样？难受一些罢了。
可是如果是在工作中，遇到某些事，那可是针对升职加薪的，那才让人绝望好吧。
然后就是说干杂活的，混资历和镀金而来，这个也不能说不对，毕竟当你找工作时，会发现很多公司对学生会干部比较钟爱。
毕竟不管怎么说，能在学生会工作，首先你的人脉圈子和交际沟通能力就差不到哪去，然后你又能在所谓的什么黑暗的地方生存下来，更是说明了你的个人能力是没问题的，有些职场缺的就是你这种人嘛。
至于最后一点，里面傻哔多，这个反驳反驳不了啊，毕竟前两天刚遇到一个嘛不是。
宣传学生会的时候，上面会注明锻炼你的个人能力，充实人脉，亦或者给自己的履历增加亮点，这些都无可厚非，方州也否认不了，因为确实是这么个情况。
但是，陈妍妃这性子，要是进了那里面，不被欺负哭方州都会觉得unbelievable好吧。
所以当陈妍妃说出柳眉打算让她进学生会的时候，方州立马就愣住了，脑子里开始回想，自己到底哪里得罪柳眉了，让她有了这么个想法。
“妃妃啊，我啥时候得罪的柳眉啊？你有印象没？”
听到方州莫名其妙的话，陈妍妃懵了一下，不过想到他平时对学生会的态度，以及前两天发生的事情，立马便明白过来怎么回事。
于是便哭笑不得的给他解释道：
“是柳眉学姐说想让我进学生会工作，说是对毕业以后有好处呢。”
“而且，学姐还说……还可以锻炼锻炼自己。”
说道最后，陈妍妃即便是被方州抱在怀里，依然忍不住有些委屈的低下了头，显然她也知道自己的性格有些太过于内向，而且也不擅长交际。
方州显然也感受到了陈妍妃的情绪，但是并没有马上安慰，而是伸手捏住她的小脸，然后让她把头抬了起来。
看着小陈妹妹睁着大眼睛疑惑的看着自己，小嘴因为被迫抬头的原因还为违章者，可爱的不得了，让人忍不住想要一口亲下去。方州不禁笑了笑，然后才道：
“哎呀，你这个小笨蛋，我不知道柳眉怎么跟你灌鸡汤的，但是我先跟你说说学生会干部每天要做什么先，首先是学生会是以服务为……”
讲了一大堆半真半假的学生会工作内容后，方州又反问道：
“咱们就不说这些活累不累，也不说时间被这么占用你的学习成绩会不会下去，单就说一个活动就得跟那么多人说话，而且人家看到你这个小姑娘这么漂亮，还可能会缠着你，就问你怕不怕？”
其实一开始方州说那些学生会的工作的时候，陈妍妃还觉得没什么，毕竟没有经历过的人都会觉得别人都能做，自己也能做好的。而听到方州夸她漂亮可爱，她的小脸还红了一下，心里却是非常高兴的，毕竟没有女人不喜欢别人夸她。
但是说到最后的时候，陈妍妃自己脑补了一下可能会遇到的情况，瞬间就有些害怕了。
毕竟她不是从大学才开始漂亮起来的，从小她就是一个非常漂亮的女孩子，初中的时候还好，高中的人追她的那就更多了，所以有一些二五仔脑子一热什么的，做点自认为很浪漫的事就不奇怪了。
在高一的下学期，终于有人忍不住出手了，不知道从哪生下来的钱，买了一大束花，放学后跑到陈妍妃班上去示爱，一下就把陈妍妃给吓哭了。
这事对别的女孩子来说，可能会觉得开心，不过对于陈妍妃来说，那就是个不折不扣的困扰了，都不用多讲什么，高中的校长是陈坤的同学，听到这事后立马做出反应，给那男生记了个大过，在周一开大会的时候让他上去亮相，并且校长还亲自上台发言，表示想学习的就好好学习，如果不想学习了，可以直接找他，不用做什么骚扰女同学的事情来给自己增加筹码。
所以本就经历过这些事情的陈妍妃，回想起当初高中的事情后，小脸一下就白了，原本被柳眉蛊惑的有些还对学生会有些心动，现在倒是觉得这学生会不进也罢。
“那我……我不去了。”
看到小陈妹妹有些后怕的样子，小手也不禁抓着自己的衣服，方州心里得意极了。
说实话学生会锻炼人的作用是有，但是弊端显然对于小陈妹妹来说更大，再说了现在小陈妹妹已经比最初认识的时候好很多了，毕竟是在饿了么市场部跑过一段时间的人了，平时不开口也是因为没必要，真到了一个人的时候，她跟人的交际是完全没问题的。
可能会有人说陈妍妃这么想，会不会太自恋了一些，实际上完全不是这样的，长得好看的人自己是非常清楚的，也会比别人更容易遇到各种奇奇怪怪的事情和人，而这当中有些人非常擅长应对，但是偏偏就有些人不知道该怎么应对，陈妍妃便是这种。
而且刚才说的那些，也只是逗逗陈妍妃，让她打消进学生会的念头而已。
实际上陈妍妃刚提这个事的时候，方州便明白了柳眉的想法，现在的柳眉今年已经大四了，已经是毕业季的她也得开始考虑工作的问题。以她的能力和学习成绩来说，找个好工作不算难，但是江续的待遇让她有了一些野心，毕竟哪怕她再优秀，刚毕业的她出去找工作别人也不可能给她这个待遇。
已经有了珠玉在前，这让她怎么能甘心接受那种给实习生的待遇呢，而且恰逢她又是学生会的高级干部，就喜欢多想，知道自己跟方州并不算太熟，所以打算搭上陈妍妃的路子。
身为学生会干部的她毕竟有些特权，知道哪些企业要来校招，但是哪些企业跟方州的任何一家公司比一下，都有些……差距吧。而且即便她的能力跟江续有差距，进去之后方州不可能给她同等待遇那也没关系，反正她的能力未必有多差，只要平台够大，她也不怕自己得不到晋升机会。
不过她的手段还是粗糙了些，而且用的办法也是方州不太喜欢的一种，说不定她直接找方州说自己想进他公司效果还好点。
想到这里，方州摇了摇头，打算哪天找个机会跟她明说算了，想进公司没问题，别的自己就帮不了她了，一切看自己吧。
打消了小陈妹妹的想法后，方州再次用两条胳膊抱着陈妍妃道：“嗯嗯，咱们不去，谁想去让她自己去，咱们才不去吃苦受累呢。”
不管方州的话是不是全对，但是陈妍妃依然乖乖的点了点头。
看着她乖巧的样子，方州忍不住头靠近了一点，轻轻吸了一口气，满脑子都是小陈妹妹身上的清香。
两人现在实在是太过亲密，所以哪怕方州已经做的很隐秘了，却依然被陈妍妃给发现了，不过却没有挣扎也没有说话，只是乖乖靠在他怀里，安静的看着电视。
过了一会之后，周慧才甩着手从厨房出来，看到方州和陈妍妃又腻在一起，当即肉麻的不行。
从冰箱里拿出一瓶AD钙之后，美滋滋的坐在沙发上半躺了下来，并且因为姿势的原因，一大截白花花的肚子都露在了外面，一看就是上等的好五花肉。
方州看了她一眼，有些无奈的摇了摇头道：
“你知不知道，你刚刚洗碗洗半天消耗的卡路里，这一瓶AD钙就给你补充回来了，而且还有多少，就你这样还减肥？”
人家周慧正美滋滋的享受一下劳动后的悠闲呢，突然被他这么科普一下，顿时觉得手上的奶都不香了。
“那还不都怪你，你为什么不买点不会发胖的饮料，就光买这个。”越想越气的周慧，直接倒打他一耙。
听到这话，方州忍不住无语的摇了摇头，然后就被陈妍妃用小手安抚了下来。
自从有了陈妍妃以后，方州就变得不爱跟周慧计较了，兴许是念在周慧为两人的感情提供了帮助的份上。
从年后第一次见到周慧，其实她现在已经减了不少了，只不过原本就不算苗条的她，猝然长了那么多肉，看起来就会胖了很多似的，其实现在的她离去年最轻的时候只差10斤而已。
看到周慧每天为了那点肉纠结的样子，方州也有些于心不忍，便道：“你要是真想减肥，早上跟我们一起跑步吧，然后生酮饮食21天，体重也就下来了，可能比你原来还要瘦。”
原本正纠结手上的AD钙扔还是不扔的周慧，听到这话立马精神了起来，直接凑到陈妍妃的旁边，眼睛亮晶晶的看着方州。
甚至身材刚刚好的陈妍妃听到这话，也是忍不住头仰了起来，期待的看着方州。
一听到减肥就激动的女人，让方州有些头痛，不过这个方法是他自己试过的，所以倒是也可以给她们提供一些帮助。
想了一下后，方州才开口解释道：“首先生酮饮食一开始是用来治疗癫痫的，后来人们才发现它可以减肥，不过却对人体有副作用，所以要答应我，一旦这个方法有用，而且瘦到合格线了就不再使用了，我才能告诉你。”
周慧已经被身上的肉愁死了，很快就到夏天了，到时候身上的肉可就完全盖不住了，所以听到方州的话以后，立马点头答应，但是心里怎么想的却是谁也不知道的了。
不过这一点方州并不担心，她能不能坚持都是个问题，要知道碳水才是真爱，真的生酮很多人都扛不住的。
于是他便把上辈子使用过的一些方法讲解了一下：“生酮饮食指的是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。食谱主要包括鸡蛋、牛奶瘦肉、鱼肉、蔬菜、鸡肉、豆腐、面包以及水果等等，尽量选择不含碳水化合物的食物，或者碳水化合物含量较低的食物进食。”
“而像是大米之类的淀粉食物，尽量要少吃，不能完全不吃，不然会出问题的。”
在方州开始解释之前，周慧还以为每天要吃的东西得有多难吃，但是仔细一听以后，觉得完全不是事啊，连肉都能吃，这生酮不是刚好对她胃口吗。想到这里以后，她的心里不禁变得美滋滋的，感觉减肥好像不是那么困难的事啊。
反倒是不需要减肥的陈妍妃理智一些，听完方州的话以后，想到了他刚才说的副作用有些担心，于是便从方州怀里起来，握住周慧的手向方州问道：“那这样会不会有副作用呀？”
被握住手的周慧，也从美梦中醒了过来，听到这话以后也有些好奇和担心，她还是很理智的，要是为了减点肥把身体搞垮了可划不来。
不过这个事情方州实际上也就是随便一说，他可是生酮饮食的受益者，当初也是用非常科学的方法搭配了食谱的，所以完全可以规避掉这个问题，所以当陈妍妃问起的时候，便解释道：
“副作用的话，低血糖和容易困是很正常的，但是这些都能克服。主要是有几率得结石，这个问题有些严重，但是只要不长期使用的话，倒也不用那么担心。然后就是便秘了，特别是便秘，这个是经常性会发生的。”
上辈子第一次创业失败的方州，因为心情低落不爱运动，因此脂肪很快堆积了起来，短短半年之内就长胖到200斤，生长纹红彤彤的一大片一大片的。
好在后来的一个做营养师的同学给他推荐了这个方法，然后又帮助方州搭配了食谱，并且告诉了他哪些要注意的事项，就这样，没过多久方州的体重就下去了，而且皮肤也没有皱巴巴的，这让方州非常感激那个同学，可惜后来因为方州一次次的失败，有些轻度抑郁，不爱跟人交流，导致他跟那个同学也断了联系了。
而听到方州说的这些副作用后，两个女孩都放下心来，肾结石可怕一些，但是方州不是说了嘛，只是有几率而已。至于便秘这个问题嘛，实际上男生不知道的是，女生便秘比男生勤快多了，这个是生理结构的问题，所以方州说的这个，周慧更不觉得有什么压力了。
已经把情况都了解清楚了以后，周慧顿时意气风发，感觉肥肉再也不可能成为自己的困扰，直接从沙发上站了起来，居高临下的看着方州道：“好，那我决定了，从明天开始，我就要生酮饮食，方州，你帮我安排食谱吧。”
看到她这幅趾高气昂的样子，方州没好气的白了她一眼，但是却答应下来了，反正也不是长期吃，二十来天而已。
反正菜谱自己都还记得，而且营养也不怕跟不上。
不过让方州有些头痛的是，陈妍妃居然也想要生酮饮食。周慧是因为有点胖，所以生酮饮食是没问题的，但是陈妍妃并不胖啊，她的身材是非常匀称的。原本就健康的人，完全没必要用这些手段，反而容易出问题。
方州好说歹说之下，才打消了陈妍妃的念头，虽然有点闷闷不乐，不过好歹最后她还是乖乖的答应了下来。
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在方州两世为人的想法里，其实大学学生会是一个很奇妙的地方，有些人会觉得那是一个非常脏且黑暗的地方，官僚风气浓厚。也有人会说那里面就是学生会就是一帮干杂活混资历和镀个金的，而且里面到处充斥着傻哔。
但是，如果出了社会就会知道，工作以后你才明白什么才叫做脏，什么才叫黑暗，学校里的都是一些小儿科罢了，毕竟在学校里再怎么针对你，又能把你怎么样？难受一些罢了。
可是如果是在工作中，遇到某些事，那可是针对升职加薪的，那才让人绝望好吧。
然后就是说干杂活的，混资历和镀金而来，这个也不能说不对，毕竟当你找工作时，会发现很多公司对学生会干部比较钟爱。
毕竟不管怎么说，能在学生会工作，首先你的人脉圈子和交际沟通能力就差不到哪去，然后你又能在所谓的什么黑暗的地方生存下来，更是说明了你的个人能力是没问题的，有些职场缺的就是你这种人嘛。
至于最后一点，里面傻哔多，这个反驳反驳不了啊，毕竟前两天刚遇到一个嘛不是。
宣传学生会的时候，上面会注明锻炼你的个人能力，充实人脉，亦或者给自己的履历增加亮点，这些都无可厚非，方州也否认不了，因为确实是这么个情况。
但是，陈妍妃这性子，要是进了那里面，不被欺负哭方州都会觉得unbelievable好吧。
所以当陈妍妃说出柳眉打算让她进学生会的时候，方州立马就愣住了，脑子里开始回想，自己到底哪里得罪柳眉了，让她有了这么个想法。
“妃妃啊，我啥时候得罪的柳眉啊？你有印象没？”
听到方州莫名其妙的话，陈妍妃懵了一下，不过想到他平时对学生会的态度，以及前两天发生的事情，立马便明白过来怎么回事。
于是便哭笑不得的给他解释道：
“是柳眉学姐说想让我进学生会工作，说是对毕业以后有好处呢。”
“而且，学姐还说……还可以锻炼锻炼自己。”
说道最后，陈妍妃即便是被方州抱在怀里，依然忍不住有些委屈的低下了头，显然她也知道自己的性格有些太过于内向，而且也不擅长交际。
方州显然也感受到了陈妍妃的情绪，但是并没有马上安慰，而是伸手捏住她的小脸，然后让她把头抬了起来。
看着小陈妹妹睁着大眼睛疑惑的看着自己，小嘴因为被迫抬头的原因还为违章者，可爱的不得了，让人忍不住想要一口亲下去。方州不禁笑了笑，然后才道：
“哎呀，你这个小笨蛋，我不知道柳眉怎么跟你灌鸡汤的，但是我先跟你说说学生会干部每天要做什么先，首先是学生会是以服务为……”
讲了一大堆半真半假的学生会工作内容后，方州又反问道：
“咱们就不说这些活累不累，也不说时间被这么占用你的学习成绩会不会下去，单就说一个活动就得跟那么多人说话，而且人家看到你这个小姑娘这么漂亮，还可能会缠着你，就问你怕不怕？”
其实一开始方州说那些学生会的工作的时候，陈妍妃还觉得没什么，毕竟没有经历过的人都会觉得别人都能做，自己也能做好的。而听到方州夸她漂亮可爱，她的小脸还红了一下，心里却是非常高兴的，毕竟没有女人不喜欢别人夸她。
但是说到最后的时候，陈妍妃自己脑补了一下可能会遇到的情况，瞬间就有些害怕了。
毕竟她不是从大学才开始漂亮起来的，从小她就是一个非常漂亮的女孩子，初中的时候还好，高中的人追她的那就更多了，所以有一些二五仔脑子一热什么的，做点自认为很浪漫的事就不奇怪了。
在高一的下学期，终于有人忍不住出手了，不知道从哪生下来的钱，买了一大束花，放学后跑到陈妍妃班上去示爱，一下就把陈妍妃给吓哭了。
这事对别的女孩子来说，可能会觉得开心，不过对于陈妍妃来说，那就是个不折不扣的困扰了，都不用多讲什么，高中的校长是陈坤的同学，听到这事后立马做出反应，给那男生记了个大过，在周一开大会的时候让他上去亮相，并且校长还亲自上台发言，表示想学习的就好好学习，如果不想学习了，可以直接找他，不用做什么骚扰女同学的事情来给自己增加筹码。
所以本就经历过这些事情的陈妍妃，回想起当初高中的事情后，小脸一下就白了，原本被柳眉蛊惑的有些还对学生会有些心动，现在倒是觉得这学生会不进也罢。
“那我……我不去了。”
看到小陈妹妹有些后怕的样子，小手也不禁抓着自己的衣服，方州心里得意极了。
说实话学生会锻炼人的作用是有，但是弊端显然对于小陈妹妹来说更大，再说了现在小陈妹妹已经比最初认识的时候好很多了，毕竟是在饿了么市场部跑过一段时间的人了，平时不开口也是因为没必要，真到了一个人的时候，她跟人的交际是完全没问题的。
可能会有人说陈妍妃这么想，会不会太自恋了一些，实际上完全不是这样的，长得好看的人自己是非常清楚的，也会比别人更容易遇到各种奇奇怪怪的事情和人，而这当中有些人非常擅长应对，但是偏偏就有些人不知道该怎么应对，陈妍妃便是这种。
而且刚才说的那些，也只是逗逗陈妍妃，让她打消进学生会的念头而已。
实际上陈妍妃刚提这个事的时候，方州便明白了柳眉的想法，现在的柳眉今年已经大四了，已经是毕业季的她也得开始考虑工作的问题。以她的能力和学习成绩来说，找个好工作不算难，但是江续的待遇让她有了一些野心，毕竟哪怕她再优秀，刚毕业的她出去找工作别人也不可能给她这个待遇。
已经有了珠玉在前，这让她怎么能甘心接受那种给实习生的待遇呢，而且恰逢她又是学生会的高级干部，就喜欢多想，知道自己跟方州并不算太熟，所以打算搭上陈妍妃的路子。
身为学生会干部的她毕竟有些特权，知道哪些企业要来校招，但是哪些企业跟方州的任何一家公司比一下，都有些……差距吧。而且即便她的能力跟江续有差距，进去之后方州不可能给她同等待遇那也没关系，反正她的能力未必有多差，只要平台够大，她也不怕自己得不到晋升机会。
不过她的手段还是粗糙了些，而且用的办法也是方州不太喜欢的一种，说不定她直接找方州说自己想进他公司效果还好点。
想到这里，方州摇了摇头，打算哪天找个机会跟她明说算了，想进公司没问题，别的自己就帮不了她了，一切看自己吧。
打消了小陈妹妹的想法后，方州再次用两条胳膊抱着陈妍妃道：“嗯嗯，咱们不去，谁想去让她自己去，咱们才不去吃苦受累呢。”
不管方州的话是不是全对，但是陈妍妃依然乖乖的点了点头。
看着她乖巧的样子，方州忍不住头靠近了一点，轻轻吸了一口气，满脑子都是小陈妹妹身上的清香。
两人现在实在是太过亲密，所以哪怕方州已经做的很隐秘了，却依然被陈妍妃给发现了，不过却没有挣扎也没有说话，只是乖乖靠在他怀里，安静的看着电视。
过了一会之后，周慧才甩着手从厨房出来，看到方州和陈妍妃又腻在一起，当即肉麻的不行。
从冰箱里拿出一瓶AD钙之后，美滋滋的坐在沙发上半躺了下来，并且因为姿势的原因，一大截白花花的肚子都露在了外面，一看就是上等的好五花肉。
方州看了她一眼，有些无奈的摇了摇头道：
“你知不知道，你刚刚洗碗洗半天消耗的卡路里，这一瓶AD钙就给你补充回来了，而且还有多少，就你这样还减肥？”
人家周慧正美滋滋的享受一下劳动后的悠闲呢，突然被他这么科普一下，顿时觉得手上的奶都不香了。
“那还不都怪你，你为什么不买点不会发胖的饮料，就光买这个。”越想越气的周慧，直接倒打他一耙。
听到这话，方州忍不住无语的摇了摇头，然后就被陈妍妃用小手安抚了下来。
自从有了陈妍妃以后，方州就变得不爱跟周慧计较了，兴许是念在周慧为两人的感情提供了帮助的份上。
从年后第一次见到周慧，其实她现在已经减了不少了，只不过原本就不算苗条的她，猝然长了那么多肉，看起来就会胖了很多似的，其实现在的她离去年最轻的时候只差10斤而已。
看到周慧每天为了那点肉纠结的样子，方州也有些于心不忍，便道：“你要是真想减肥，早上跟我们一起跑步吧，然后生酮饮食21天，体重也就下来了，可能比你原来还要瘦。”
原本正纠结手上的AD钙扔还是不扔的周慧，听到这话立马精神了起来，直接凑到陈妍妃的旁边，眼睛亮晶晶的看着方州。
甚至身材刚刚好的陈妍妃听到这话，也是忍不住头仰了起来，期待的看着方州。
一听到减肥就激动的女人，让方州有些头痛，不过这个方法是他自己试过的，所以倒是也可以给她们提供一些帮助。
想了一下后，方州才开口解释道：“首先生酮饮食一开始是用来治疗癫痫的，后来人们才发现它可以减肥，不过却对人体有副作用，所以要答应我，一旦这个方法有用，而且瘦到合格线了就不再使用了，我才能告诉你。”
周慧已经被身上的肉愁死了，很快就到夏天了，到时候身上的肉可就完全盖不住了，所以听到方州的话以后，立马点头答应，但是心里怎么想的却是谁也不知道的了。
不过这一点方州并不担心，她能不能坚持都是个问题，要知道碳水才是真爱，真的生酮很多人都扛不住的。
于是他便把上辈子使用过的一些方法讲解了一下：“生酮饮食指的是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例，蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。食谱主要包括鸡蛋、牛奶瘦肉、鱼肉、蔬菜、鸡肉、豆腐、面包以及水果等等，尽量选择不含碳水化合物的食物，或者碳水化合物含量较低的食物进食。”
“而像是大米之类的淀粉食物，尽量要少吃，不能完全不吃，不然会出问题的。”
在方州开始解释之前，周慧还以为每天要吃的东西得有多难吃，但是仔细一听以后，觉得完全不是事啊，连肉都能吃，这生酮不是刚好对她胃口吗。想到这里以后，她的心里不禁变得美滋滋的，感觉减肥好像不是那么困难的事啊。
反倒是不需要减肥的陈妍妃理智一些，听完方州的话以后，想到了他刚才说的副作用有些担心，于是便从方州怀里起来，握住周慧的手向方州问道：“那这样会不会有副作用呀？”
被握住手的周慧，也从美梦中醒了过来，听到这话以后也有些好奇和担心，她还是很理智的，要是为了减点肥把身体搞垮了可划不来。
不过这个事情方州实际上也就是随便一说，他可是生酮饮食的受益者，当初也是用非常科学的方法搭配了食谱的，所以完全可以规避掉这个问题，所以当陈妍妃问起的时候，便解释道：
“副作用的话，低血糖和容易困是很正常的，但是这些都能克服。主要是有几率得结石，这个问题有些严重，但是只要不长期使用的话，倒也不用那么担心。然后就是便秘了，特别是便秘，这个是经常性会发生的。”
上辈子第一次创业失败的方州，因为心情低落不爱运动，因此脂肪很快堆积了起来，短短半年之内就长胖到200斤，生长纹红彤彤的一大片一大片的。
好在后来的一个做营养师的同学给他推荐了这个方法，然后又帮助方州搭配了食谱，并且告诉了他哪些要注意的事项，就这样，没过多久方州的体重就下去了，而且皮肤也没有皱巴巴的，这让方州非常感激那个同学，可惜后来因为方州一次次的失败，有些轻度抑郁，不爱跟人交流，导致他跟那个同学也断了联系了。
而听到方州说的这些副作用后，两个女孩都放下心来，肾结石可怕一些，但是方州不是说了嘛，只是有几率而已。至于便秘这个问题嘛，实际上男生不知道的是，女生便秘比男生勤快多了，这个是生理结构的问题，所以方州说的这个，周慧更不觉得有什么压力了。
已经把情况都了解清楚了以后，周慧顿时意气风发，感觉肥肉再也不可能成为自己的困扰，直接从沙发上站了起来，居高临下的看着方州道：“好，那我决定了，从明天开始，我就要生酮饮食，方州，你帮我安排食谱吧。”
看到她这幅趾高气昂的样子，方州没好气的白了她一眼，但是却答应下来了，反正也不是长期吃，二十来天而已。
反正菜谱自己都还记得，而且营养也不怕跟不上。
不过让方州有些头痛的是，陈妍妃居然也想要生酮饮食。周慧是因为有点胖，所以生酮饮食是没问题的，但是陈妍妃并不胖啊，她的身材是非常匀称的。原本就健康的人，完全没必要用这些手段，反而容易出问题。
方州好说歹说之下，才打消了陈妍妃的念头，虽然有点闷闷不乐，不过好歹最后她还是乖乖的答应了下来。
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