第二十五章 鹿画师的奇思妙想
新的一个训练阶段到了，女孩们的训练舞裙统一从黄色换成了水蓝色，看起来很是清新。
每天上午，有女乐会来教习统一的舞蹈动作，女孩们学会了之后，下午便是自行练习时间。
一到下午，月星河就不见了人影，她还是习惯性的在土墙边等待鹿行舟来给她进行特殊训练。
“小丫头，你遇到什么新的问题了？”鹿行舟问道。
“我劈叉还行，可是腿部总是没有什么力气，站一会儿就歪歪倒倒的。我看姑娘们都能单脚立很久。这个可有什么特别的办法，能加强这方面的训练？”星河有些着急。
“这个嘛……”鹿行舟皱着眉头，思考着能用什么办法去帮助她。突然，他灵光一闪，想起了在敦煌那晚，他看见那些女孩练舞的奇葩方法。当时听旁人说，好像那个方法，刚好可以增强腿部和足尖的力量，他何不一次就给她加强到位。
“办法还真有一个，不过这个土墙有点不好弄啊。”鹿行舟打量着这堵土墙，用手去抠墙上的土，寻思着要怎么弄。
“什么办法？需要我做什么？”星河也来到土墙边，好奇的问道。
“你能试着劈竖叉吗？像这样，一条腿在上，一条腿在下，身体尽量去靠近直立向上的这条腿？”鹿行舟用手比划着，做了一个大概。
“我试试。”星河一看就觉得挺难，在平地上她还勉强可以，这样做还真没见过。
“这墙面太糙了，我的脚滑都滑不上去，只能一点一点的往上挪。”星河吃力的说道。
“行，你就这样先练着吧，直到你能贴到墙面为止。做好了以后，用你外侧的手去够你上面那条腿的足尖，坚持站立一小会儿后，再换另一边腿重新做。等你哪天能够很快的做到，并且站立的时间越来越长，我们再进行下一步。”鹿行舟嘴上说着，脑子里还在想着要如何把这个墙面变成光滑的。
“不过，你自己要当心一点，能做到什么程度就做到什么程度，不要急于求成，小心拉伤了，就得不偿失了。两边做完之后，下来练练前踢腿和后踢腿，有助于放松。”鹿行舟想起了以前小学初中必上的舞蹈课上老师教的，幸好还有那么一点点模糊的印象。
星河很听话的照着鹿行舟的意思去做，也没有刻意去逼自己，感觉到了极限就不再强求。加上有女乐的教习和姚嬛儿的帮助，韧带拉伸得不错，做得越来越好，越来越轻巧。
鹿行舟则是去找了很多竹子，让家里的下人帮忙劈成了宽窄长短一致的竹片，把面上打磨光滑，每天带去一点，丢到土墙边。星河不知他弄这些要做什么，但也没有多问，知道这些竹片一定是用来帮自己练功的。
直到有一天，鹿行舟特地去找到了张吟松：“今天帮我一个忙。”
“什么忙？”
“等你用完午膳之后，到土墙边来找我就知道了。”鹿行舟说完就走了。
“好吧。搞得这么神神秘秘的，是要做什么啊？”张吟松摸摸自己的头，一颗好奇的心就跟着鹿行舟飞走了。
一用完午膳，张吟松就迫不及待的跑到土墙边来找鹿行舟，见他正蹲在墙根，把很多竹片一片片排列整齐的铺在地上，旁边有些细竹条，鹿行舟正用细竹条把这些竹片绑在一起并加固。
“你来了啊，赶紧来帮忙。”鹿行舟抬头看了他一眼，就没带客气的安排上了，手里不停的继续做着事。
“你这是要做什么？”张吟松学着他的样子，也一起用细竹丝编起来。
“只编上下两头就行，中间不用管。待会儿你就知道了，现在不要问那么多，说了你也不懂。”鹿行舟不客气的说着。
“鹿画师，张公子，你们怎么都在这。”月星河和姚嬛儿这时也一起走了过来。
张吟松一看姚嬛儿也来了，欣喜若狂，手上的活儿干得更卖力了。
“我请吟松过来帮帮忙，一会儿这个做好了，今天你就可以练新的了。”鹿行舟对星河说道。
“那我们能帮你们做什么，不如我们一起做吧，这样应该会快一点。”姚嬛儿善解人意的走过来说道。
“要不，你们帮我们递细竹条儿吧。”鹿行舟倒也不客气得说道，如果有人帮忙打下手，那肯定效率会更高一点。
“竹条儿没打磨过，小心有细竹签儿扎进你手里，还是我来吧。”张吟松温柔的对身边的姚嬛儿说道。
“没有关系的，我会小心的。”姚嬛儿客气的回了张吟松的话，还对他笑了笑，张吟松觉得自己的心脏，都漏跳了几拍。
很快，一块宽宽的竹匾做好了，鹿行舟让张吟松按他事先在土墙上做的记号，钉了一排的木钉，两人合力抬起木匾，把它挂上了墙头，并试了试，看它牢不牢固。
然后鹿行舟用他的画笔在竹匾上从左到右连贯不断的画了一条波浪线，再找到一块抹布，走过来递给星河。
“鹿画师，这是要做什么？”星河拿着抹布，有点莫名其妙。
“用你的一只脚，顶着这块抹布，顺着我这个线条擦过去。走到那头再换只脚擦回来，直到把这条线擦干净，然后再画一条线再练，如此反复训练。”鹿行舟解释道。
“这个可以同时锻炼你上下脚的力道，你可以做个记录，你擦干净这条线大概走了几个来回？如果你后面走的趟数越来越少，那么就能证明你腿部和足尖的力度已经练得越来越强。”
“星河，可以让我试一试吗？”姚嬛儿有些激动的走上前来。
“可以啊。”星河把抹布递给了姚嬛儿。
姚嬛儿兴致勃勃的走到竹匾前，轻轻松松的把左腿抬起，将抹布放在了足尖。她左脚用力擦着波浪线条，右脚则时而用力踮起，时而放下往前移动。一趟走下来，姚嬛儿的脸蛋胀得通红，香汗淋漓，当她咬咬牙再走回来以后，几乎站都快站不稳了。
“太累了，真的太累了，我感觉我的腿都不是我的腿了。”姚嬛儿斜靠在旁边的凳子上，虚脱的说道。
“我也来试试。”星河并没有被嬛儿的模样吓到，决定自己也亲身感受一下试试。
也不知是不是她天天高强度练习的原因，她的腿倒没有什么酸痛之感，只是足尖的力度还需加强。
“星河，你照此这般练习下去，很快就会超越我了。我不想被你甩得太远，可以申请每天下午和你来一起练习吗？”姚嬛儿见了星河的表现，激动的说道。
“可以，当然可以！有你与我做伴，我们可以互相打气，还可以良性竞争，肯定是热烈欢迎的呀。”星河高兴的抓住姚嬛儿的手说到。
姚嬛儿回头看着鹿行舟，“鹿画师，你虽然好像是个不懂跳舞的画师，但是不得不说，您真是个了解舞蹈的奇才，真不知道，这样的奇思妙想你是如何想出来的？”姚嬛儿真心赞叹道。
请记住本书首发域名：www.bqg99.cc。顶点小说网手机版更新最快网址：m.bqg99.cc
每天上午，有女乐会来教习统一的舞蹈动作，女孩们学会了之后，下午便是自行练习时间。
一到下午，月星河就不见了人影，她还是习惯性的在土墙边等待鹿行舟来给她进行特殊训练。
“小丫头，你遇到什么新的问题了？”鹿行舟问道。
“我劈叉还行，可是腿部总是没有什么力气，站一会儿就歪歪倒倒的。我看姑娘们都能单脚立很久。这个可有什么特别的办法，能加强这方面的训练？”星河有些着急。
“这个嘛……”鹿行舟皱着眉头，思考着能用什么办法去帮助她。突然，他灵光一闪，想起了在敦煌那晚，他看见那些女孩练舞的奇葩方法。当时听旁人说，好像那个方法，刚好可以增强腿部和足尖的力量，他何不一次就给她加强到位。
“办法还真有一个，不过这个土墙有点不好弄啊。”鹿行舟打量着这堵土墙，用手去抠墙上的土，寻思着要怎么弄。
“什么办法？需要我做什么？”星河也来到土墙边，好奇的问道。
“你能试着劈竖叉吗？像这样，一条腿在上，一条腿在下，身体尽量去靠近直立向上的这条腿？”鹿行舟用手比划着，做了一个大概。
“我试试。”星河一看就觉得挺难，在平地上她还勉强可以，这样做还真没见过。
“这墙面太糙了，我的脚滑都滑不上去，只能一点一点的往上挪。”星河吃力的说道。
“行，你就这样先练着吧，直到你能贴到墙面为止。做好了以后，用你外侧的手去够你上面那条腿的足尖，坚持站立一小会儿后，再换另一边腿重新做。等你哪天能够很快的做到，并且站立的时间越来越长，我们再进行下一步。”鹿行舟嘴上说着，脑子里还在想着要如何把这个墙面变成光滑的。
“不过，你自己要当心一点，能做到什么程度就做到什么程度，不要急于求成，小心拉伤了，就得不偿失了。两边做完之后，下来练练前踢腿和后踢腿，有助于放松。”鹿行舟想起了以前小学初中必上的舞蹈课上老师教的，幸好还有那么一点点模糊的印象。
星河很听话的照着鹿行舟的意思去做，也没有刻意去逼自己，感觉到了极限就不再强求。加上有女乐的教习和姚嬛儿的帮助，韧带拉伸得不错，做得越来越好，越来越轻巧。
鹿行舟则是去找了很多竹子，让家里的下人帮忙劈成了宽窄长短一致的竹片，把面上打磨光滑，每天带去一点，丢到土墙边。星河不知他弄这些要做什么，但也没有多问，知道这些竹片一定是用来帮自己练功的。
直到有一天，鹿行舟特地去找到了张吟松：“今天帮我一个忙。”
“什么忙？”
“等你用完午膳之后，到土墙边来找我就知道了。”鹿行舟说完就走了。
“好吧。搞得这么神神秘秘的，是要做什么啊？”张吟松摸摸自己的头，一颗好奇的心就跟着鹿行舟飞走了。
一用完午膳，张吟松就迫不及待的跑到土墙边来找鹿行舟，见他正蹲在墙根，把很多竹片一片片排列整齐的铺在地上，旁边有些细竹条，鹿行舟正用细竹条把这些竹片绑在一起并加固。
“你来了啊，赶紧来帮忙。”鹿行舟抬头看了他一眼，就没带客气的安排上了，手里不停的继续做着事。
“你这是要做什么？”张吟松学着他的样子，也一起用细竹丝编起来。
“只编上下两头就行，中间不用管。待会儿你就知道了，现在不要问那么多，说了你也不懂。”鹿行舟不客气的说着。
“鹿画师，张公子，你们怎么都在这。”月星河和姚嬛儿这时也一起走了过来。
张吟松一看姚嬛儿也来了，欣喜若狂，手上的活儿干得更卖力了。
“我请吟松过来帮帮忙，一会儿这个做好了，今天你就可以练新的了。”鹿行舟对星河说道。
“那我们能帮你们做什么，不如我们一起做吧，这样应该会快一点。”姚嬛儿善解人意的走过来说道。
“要不，你们帮我们递细竹条儿吧。”鹿行舟倒也不客气得说道，如果有人帮忙打下手，那肯定效率会更高一点。
“竹条儿没打磨过，小心有细竹签儿扎进你手里，还是我来吧。”张吟松温柔的对身边的姚嬛儿说道。
“没有关系的，我会小心的。”姚嬛儿客气的回了张吟松的话，还对他笑了笑，张吟松觉得自己的心脏，都漏跳了几拍。
很快，一块宽宽的竹匾做好了，鹿行舟让张吟松按他事先在土墙上做的记号，钉了一排的木钉，两人合力抬起木匾，把它挂上了墙头，并试了试，看它牢不牢固。
然后鹿行舟用他的画笔在竹匾上从左到右连贯不断的画了一条波浪线，再找到一块抹布，走过来递给星河。
“鹿画师，这是要做什么？”星河拿着抹布，有点莫名其妙。
“用你的一只脚，顶着这块抹布，顺着我这个线条擦过去。走到那头再换只脚擦回来，直到把这条线擦干净，然后再画一条线再练，如此反复训练。”鹿行舟解释道。
“这个可以同时锻炼你上下脚的力道，你可以做个记录，你擦干净这条线大概走了几个来回？如果你后面走的趟数越来越少，那么就能证明你腿部和足尖的力度已经练得越来越强。”
“星河，可以让我试一试吗？”姚嬛儿有些激动的走上前来。
“可以啊。”星河把抹布递给了姚嬛儿。
姚嬛儿兴致勃勃的走到竹匾前，轻轻松松的把左腿抬起，将抹布放在了足尖。她左脚用力擦着波浪线条，右脚则时而用力踮起，时而放下往前移动。一趟走下来，姚嬛儿的脸蛋胀得通红，香汗淋漓，当她咬咬牙再走回来以后，几乎站都快站不稳了。
“太累了，真的太累了，我感觉我的腿都不是我的腿了。”姚嬛儿斜靠在旁边的凳子上，虚脱的说道。
“我也来试试。”星河并没有被嬛儿的模样吓到，决定自己也亲身感受一下试试。
也不知是不是她天天高强度练习的原因，她的腿倒没有什么酸痛之感，只是足尖的力度还需加强。
“星河，你照此这般练习下去，很快就会超越我了。我不想被你甩得太远，可以申请每天下午和你来一起练习吗？”姚嬛儿见了星河的表现，激动的说道。
“可以，当然可以！有你与我做伴，我们可以互相打气，还可以良性竞争，肯定是热烈欢迎的呀。”星河高兴的抓住姚嬛儿的手说到。
姚嬛儿回头看着鹿行舟，“鹿画师，你虽然好像是个不懂跳舞的画师，但是不得不说，您真是个了解舞蹈的奇才，真不知道，这样的奇思妙想你是如何想出来的？”姚嬛儿真心赞叹道。
请记住本书首发域名：www.bqg99.cc。顶点小说网手机版更新最快网址：m.bqg99.cc