第123章 健身
“怎么？不欢迎我？”凯拉红着脸说。
“嗯……倒也不是，但是我还要训练呢。”看着终于说了点人话的梁安，周瞬也松了口气。
“没事，我可以等你们今天训练结束再说。”凯拉已经放开了自我说道。
“可是，我们就快比赛了，我还想多练练呢。”梁安一副不自在的样子。
“咳，那个什么，梁安，我今天就给你放假了，俗话说的好，劳逸结合嘛。”周瞬打断说道。
“可是……”梁安还想说些什么。
“别可是了。”杨志强直接一脸坏笑的把梁安向门外推，一边给身后的周瞬竖起大拇指。
……
等梁安和凯拉坐着lift走了之后，五人互相看了看，周瞬先开口说道：“继续训练，我顶替梁安的位置。”
“唉？我们直接都休息了多好呢。”tenz一副懒散的样子。
“像话吗，我们没十几天就去比赛了，休息什么。”周瞬白了他一眼。
“那梁安为什么就可以休息啊。”tenz不解的说道。
“你要能找个女朋友倒追你，我也给你放假。”周瞬说。
“残酷啊，无情啊。”tenz摇了摇头，只好继续戴上耳机打排位。
……
“教练你居然打的还行。”tenz惊讶的看着周瞬垫底的成绩。
虽然周瞬是垫底，所有人都预料到了，包括周瞬自己。
但是在AG剩下四个人带着的情况下，居然没有感觉出全队的实力有太大的下降。
唯一的不适就是全队缺少的一名狙击手，打法和梁安在的时候稍微有些区别。
但是队友之间的配合，包括小规模的战术练习，他们还是拥有一些练习的意义的。
结束了一天的正式练习时间之后，五个人来到了已经改造成了健身房的房间。
虽然因为房子结构是木质的，所以不能接触液体，包括汗水。
但是周瞬想办法给健身房的地面和墙壁都贴了一层吸水板和吸水壁纸，这样可以最大程度减少房间的损耗程度。
因为房间不大的原因，其实这个健身房还是有些名不符其实的。
大部分都是一些有氧训练的器械，力量训练的专业设施其实并没有，最多的也就是哑铃这种简易的设备。
五个人之中，有四个人选择了在跑步机上开始他们一天的健身时间。
只有王宜泽一个人选择了椭圆仪，基本上就是一种运作原理和骑自行车差不多的设备，但是本质上运动轨迹不太一样，对于使用者的膝盖还有腿部保护的更加完善。
对于一些有旧膝伤或者负重压力太大的胖子来说比较合适。
而王宜泽就是有旧伤的这一种，他曾经因为初中的时候打篮球，造成了膝盖十字韧带拉伤，几乎一年没有办法正常或者剧烈的运动。
CSGO这个游戏也是他在那个时候迷上的，因为腿不能动，去任何的地方都只能坐轮椅。
所以王宜泽只能羡慕的看着别的同龄孩子打篮球，踢足球。
父母给他买了一台电脑，本意是让他看动画片或者学习消磨一下时间。
但是没有想到他居然自己搞出了游戏玩，后来也就没再管他。
“多，多长时间了？”体质最弱的反而是tenz，他看起来很消瘦，实际上身体肌肉也没有多少。
“你自己，看一眼，不就知道了。”周瞬同样也气喘吁吁的在跑步机上训练，他深切的明白一名职业选手的健康有多重要。
前世他就是因为追求职业的时候，一直没有怎么运动，两年涨了将近二十公斤，几乎成了个小胖子。
虽然后来在父亲的强烈要求下减了回来，但是那两年不健康作息带来的后果一直在追寻着他。
例如中耳炎，颈椎病，这些几乎都是职业选手最常见的疾病之一。
所以在这个自己的身体还比较健康的时间线，周瞬绝对不会像前世一样肆意使用自己的身体。
……
“终于，终于到一个小时了。”杨志强气喘吁吁的抱着膝盖说道，哪怕像杨志强这种喜欢和同学出去打篮球的运动型少年，同样累出了一身汗，身上的衬衫差点就湿透了。
“行了，都去洗洗吧。”周瞬看着几人都是一身臭汗说道。
“今天轮到我先洗了啊。”杨志强窃笑到，直接把身上的衬衫脱了下来，拿着向浴室走去。
“那我也去了啊。”周瞬同样跟在他身后向浴室走去。
因为整个训练基地只有两间厕所，所以肯定不能让每个队员都立刻洗澡。
那么剩下的队员肯定只能一身臭汗的等着其他人洗完，在一身黏糊糊的进入浴室。
所以干脆周瞬安排了一个公平的“洗澡表”，上面明确了谁先洗，谁第二批洗，谁是最后一批洗。
今天因为梁安不在的原因，最后一批只有tenz一个人。
tenz哭丧的一张脸，哪怕男生洗澡的效率再快，他免不了也得等个半个小时。
……
等tenz神清气爽的从浴室中走出来，其他人都已经休息了好久了。
想杨志强经常会玩一些经营模拟类的单机游戏，虽然其他人对于这种游戏类型完全不感兴趣，但是对于他自己来说算是一种放松。
王宜泽喜欢看一些运动类的比赛，足球篮球，甚至橄榄球都有一些涉猎。
hooch很喜欢在twich上看一些来自乌克兰或者俄罗斯的女主播，经常还会小小的打赏一笔。
tenz自然是喜欢看一些动漫，像当季的新番，在他入队之前都是一部不落的。就算是自己不喜欢的类型，也会强迫自己先看上三集，生怕后面有类似于三集定律的反转。
哪怕入队之后因为训练的原因，tenz失去了很多可以用来看新番的时间，也一定会在空闲的时间，把当季的热门作品补回来。
梁安也是喜欢打游戏，除了fps之外几乎什么游戏都玩，单机，网游，手游。
当周瞬问他为什么不玩fps的时候，他的回答让周瞬很感动。
“玩其他的fps游戏很毁手感的。”梁安一副理所当然的表情看向周瞬，仿佛他说错了什么话一样。
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“嗯……倒也不是，但是我还要训练呢。”看着终于说了点人话的梁安，周瞬也松了口气。
“没事，我可以等你们今天训练结束再说。”凯拉已经放开了自我说道。
“可是，我们就快比赛了，我还想多练练呢。”梁安一副不自在的样子。
“咳，那个什么，梁安，我今天就给你放假了，俗话说的好，劳逸结合嘛。”周瞬打断说道。
“可是……”梁安还想说些什么。
“别可是了。”杨志强直接一脸坏笑的把梁安向门外推，一边给身后的周瞬竖起大拇指。
……
等梁安和凯拉坐着lift走了之后，五人互相看了看，周瞬先开口说道：“继续训练，我顶替梁安的位置。”
“唉？我们直接都休息了多好呢。”tenz一副懒散的样子。
“像话吗，我们没十几天就去比赛了，休息什么。”周瞬白了他一眼。
“那梁安为什么就可以休息啊。”tenz不解的说道。
“你要能找个女朋友倒追你，我也给你放假。”周瞬说。
“残酷啊，无情啊。”tenz摇了摇头，只好继续戴上耳机打排位。
……
“教练你居然打的还行。”tenz惊讶的看着周瞬垫底的成绩。
虽然周瞬是垫底，所有人都预料到了，包括周瞬自己。
但是在AG剩下四个人带着的情况下，居然没有感觉出全队的实力有太大的下降。
唯一的不适就是全队缺少的一名狙击手，打法和梁安在的时候稍微有些区别。
但是队友之间的配合，包括小规模的战术练习，他们还是拥有一些练习的意义的。
结束了一天的正式练习时间之后，五个人来到了已经改造成了健身房的房间。
虽然因为房子结构是木质的，所以不能接触液体，包括汗水。
但是周瞬想办法给健身房的地面和墙壁都贴了一层吸水板和吸水壁纸，这样可以最大程度减少房间的损耗程度。
因为房间不大的原因，其实这个健身房还是有些名不符其实的。
大部分都是一些有氧训练的器械，力量训练的专业设施其实并没有，最多的也就是哑铃这种简易的设备。
五个人之中，有四个人选择了在跑步机上开始他们一天的健身时间。
只有王宜泽一个人选择了椭圆仪，基本上就是一种运作原理和骑自行车差不多的设备，但是本质上运动轨迹不太一样，对于使用者的膝盖还有腿部保护的更加完善。
对于一些有旧膝伤或者负重压力太大的胖子来说比较合适。
而王宜泽就是有旧伤的这一种，他曾经因为初中的时候打篮球，造成了膝盖十字韧带拉伤，几乎一年没有办法正常或者剧烈的运动。
CSGO这个游戏也是他在那个时候迷上的，因为腿不能动，去任何的地方都只能坐轮椅。
所以王宜泽只能羡慕的看着别的同龄孩子打篮球，踢足球。
父母给他买了一台电脑，本意是让他看动画片或者学习消磨一下时间。
但是没有想到他居然自己搞出了游戏玩，后来也就没再管他。
“多，多长时间了？”体质最弱的反而是tenz，他看起来很消瘦，实际上身体肌肉也没有多少。
“你自己，看一眼，不就知道了。”周瞬同样也气喘吁吁的在跑步机上训练，他深切的明白一名职业选手的健康有多重要。
前世他就是因为追求职业的时候，一直没有怎么运动，两年涨了将近二十公斤，几乎成了个小胖子。
虽然后来在父亲的强烈要求下减了回来，但是那两年不健康作息带来的后果一直在追寻着他。
例如中耳炎，颈椎病，这些几乎都是职业选手最常见的疾病之一。
所以在这个自己的身体还比较健康的时间线，周瞬绝对不会像前世一样肆意使用自己的身体。
……
“终于，终于到一个小时了。”杨志强气喘吁吁的抱着膝盖说道，哪怕像杨志强这种喜欢和同学出去打篮球的运动型少年，同样累出了一身汗，身上的衬衫差点就湿透了。
“行了，都去洗洗吧。”周瞬看着几人都是一身臭汗说道。
“今天轮到我先洗了啊。”杨志强窃笑到，直接把身上的衬衫脱了下来，拿着向浴室走去。
“那我也去了啊。”周瞬同样跟在他身后向浴室走去。
因为整个训练基地只有两间厕所，所以肯定不能让每个队员都立刻洗澡。
那么剩下的队员肯定只能一身臭汗的等着其他人洗完，在一身黏糊糊的进入浴室。
所以干脆周瞬安排了一个公平的“洗澡表”，上面明确了谁先洗，谁第二批洗，谁是最后一批洗。
今天因为梁安不在的原因，最后一批只有tenz一个人。
tenz哭丧的一张脸，哪怕男生洗澡的效率再快，他免不了也得等个半个小时。
……
等tenz神清气爽的从浴室中走出来，其他人都已经休息了好久了。
想杨志强经常会玩一些经营模拟类的单机游戏，虽然其他人对于这种游戏类型完全不感兴趣，但是对于他自己来说算是一种放松。
王宜泽喜欢看一些运动类的比赛，足球篮球，甚至橄榄球都有一些涉猎。
hooch很喜欢在twich上看一些来自乌克兰或者俄罗斯的女主播，经常还会小小的打赏一笔。
tenz自然是喜欢看一些动漫，像当季的新番，在他入队之前都是一部不落的。就算是自己不喜欢的类型，也会强迫自己先看上三集，生怕后面有类似于三集定律的反转。
哪怕入队之后因为训练的原因，tenz失去了很多可以用来看新番的时间，也一定会在空闲的时间，把当季的热门作品补回来。
梁安也是喜欢打游戏，除了fps之外几乎什么游戏都玩，单机，网游，手游。
当周瞬问他为什么不玩fps的时候，他的回答让周瞬很感动。
“玩其他的fps游戏很毁手感的。”梁安一副理所当然的表情看向周瞬，仿佛他说错了什么话一样。
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