顶点小说网 > 女神再造实录 > 第六章 鲑鱼

第六章 鲑鱼

小说:女神再造实录作者:甲大人字数:2075更新时间 : 2017-12-15 08:00:00
  而这个不用节食就能瘦的方法的秘诀,就是只摄取蛋白质食物。人吃的所有的食物,里面都只含三种营养元素,脂肪、糖和蛋白质。这三大营养素中,只有蛋白质是人的身体一定不能缺少的,而不吃含另外两种营养素的食物,自然就会瘦下来,因为致肥的原因正是糖类和脂肪。

  已经得到理论证实的减肥手段,江雪觉得非常有必要一试。虽然这种蛋白质减肥方法有一个很要命的缺点,就是一旦开始,就一生都要坚持,但是除了这个,江雪想不到能让她现在这个模样化腐朽为神奇的其他方法了。

  但是不要以为这很恐怖,蛋白质食物很美味的哦。

  今晚就要开始自己的第一餐蛋白质晚餐,江雪准备好好做,不过姜龙和沈华还没回来,她肯定不能只管自己吃饭。

  江雪不知道姜父姜母都是干什么的,也拿不准他们什么时候回家,所以她打了个电话给沈华,问她大概什么时候到家。

  由于不待见姜龙,江雪没有给姜龙打电话的打算,于是问沈华,“那姜,”江雪差点就直呼姜龙姓名了,幸好半道儿上想起她现在是人家的女儿,连忙改口道:“那我爸,他什么时候回来?”

  江雪话音一落,就听沈华无奈的说:“看来你连我和你爸是干什么的都不记得了。”

  江雪拿着手机没说话,一脸无所谓,反正现在姜龙和沈华也不会怀疑她。

  沈华继续说:“我和你爸在海港捕鱼呢,已经收网了,再过半小时我们都回家。”

  江雪眼睛一亮,却不是因为姜龙和沈华待会儿回来,而是姜龙和沈华是捕鱼的!沈华听不到江雪的回应就要挂电话了,江雪连忙对着手机道:“妈先别挂电话,那个,你和爸回来的时候能带点海产不?”

  沈华以为江雪有什么事呢,语气那么急,听到这个不由笑道:“这个简单,今天还捕到一条大鲑鱼,带这个回去行不行?”

  江雪连连点头,“行、行,谢谢妈。”

  挂了电话,江雪开心的哼起歌来,姜龙和沈华是捕鱼的话,这对她的减肥计划来说简直不要太方便啊。

  要知道鱼类是最富含蛋白质元素的肉类了。

  这样她就不用想着每天要去哪里买鱼了,她才成为姜雪,对这里的一切都还不熟悉,肯定不知道菜场在哪里。再说了,外面卖的海产也不新鲜。

  姜雪家院子里有一块菜地,种的都是应季的瓜果,应该都是沈华种的,加上姜家父母每天能带回来的海产,完全不用跑菜场买菜了。

  计算着时间,江雪觉得自己应该能在姜龙沈华回来后把饭烧好,刚才打电话的时候她已经把饭做上了,现在把那些从冰箱里拿出来的蔬菜洗一洗、切一切,再加上葱蒜不一会儿就成了三盘菜,一会儿再把那块鱼肉顿了,正好凑个三菜一汤。

  菜是有点少,不过想着待会儿沈华带回来的鲑鱼,江雪就开始馋了,再加上一条鱼,这餐饭怎么也不会显得寒酸,够她和姜龙沈华三个人吃了。

  在那半块儿鱼肉炖的汤发出鲜香的气味时,江雪听到院子里门被打开的声音。

  江雪把鱼汤盛到一个大瓷碗里,又把三盘素菜摆上桌,这时候,姜龙和沈华已经进了屋。

  沈华一进门就被扑鼻的鱼汤鲜味儿熏的作呕,她走进厨房,就看到正在忙活的姜雪,本来要说出口的话也咽了下去,她把那一大条鲑鱼放到桌子上,对姜雪说:“姜雪,这条鱼放桌上了。”

  江雪此刻正在收拾厨房,闻言转头道:“哦好的,你放在那吧,一会儿我再做个生鱼片。”

  沈华嘀咕着去换衣服,“怎么突然这么喜欢吃鱼了?”

  江雪拿起那条大鲑鱼就放到了砧板上,想着美味的三文鱼肉片,口中的津液也分泌旺盛起来。拿起刀就开始熟练的刮起鱼鳞,还不忘大声叫姜龙和沈华吃饭。

  姜龙当然也闻到了鱼的味道,也因此他一直紧皱着那两道杂乱的眉毛。

  尤其是在进了厨房看到姜雪还在收拾手上那条鱼时,终于忍不住没好气道:“怎么还烧鱼?”

  江雪停下手中的动作,刀被牢牢放在她粗肥的手中,处理鱼肉时的鲜血不断的顺着刀刃流到水池里,江雪回头看着姜龙问道:“你不喜欢吃鱼?”

  姜龙道:“废话!我和你妈天天打渔,最不想吃的就是鱼了。”

  江雪点点头又转回到杀鱼的工作中,她还真没想到这个,只是她肯定不会为了姜龙和沈华不喜欢吃鱼就从此不做鱼的。说道:“那您就不吃鱼呗。”

  姜龙眉毛皱的更紧了,不知道为什么,自从姜雪失忆后,姜龙就觉得她像是变了一个人一样,就连他发火也一点都不怕他了。

  “你把碗筷拿一下。”

  姜龙站在饭桌旁想事儿的时候,听到江雪说话。

  姜龙有些不可思议,看着姜雪切鱼肉的背影,问:“你跟我说话?”

  江雪回头,“这里除了您没有别人了吧?”

  说完继续处理她那条大鲑鱼。

  姜龙的脸可以说是黑的了,想着刚刚姜雪一脸不耐烦的脸色,姜雪何止是不怕他啊,这简直是要骑到他头上去了!

  姜龙胸口汹涌着一股怒气,看着姜雪背影却又不知该如何发泄。他打开装碗筷的柜子,合上柜门时特意弄出很大的动静,最后又把碗砰的一下放在桌上,然后脸色阴沉的看着姜雪背影。

  江雪被他发出的动静吓了一大跳,以为姜龙怎么了,急忙回头看他,没想到正对上姜龙看着她的脸。

  江雪撇了撇嘴,又转回头去,心里浅淡的想着姜龙这是在外面遇上事儿了,是要迁怒她?

  摇了摇头,江雪感到好笑,同时又觉得果然父母还是自家的好。这稀里糊涂得来的父亲,真不怎么样。

  姜龙不知道姜雪在想什么,可是只凭着江雪就看了他一眼之后一脸无所谓的样子,就够姜龙生闷气的了。没想到啊真是没想到,姜雪居然也敢跟他玩心眼儿了?

  姜龙气的不行,重重一拍桌子,冲着卧室喊:“沈华,还磨蹭呢?快吃饭!”

  

  请记住本书首发域名:www.bqg99.cc。顶点小说网手机版更新最快网址:m.bqg99.cc