第一百一十二章 平淡而紧凑
牛雪儿回到了自己的家中，村子里也慢慢恢复了平静，而牛炎、牛雪儿和牛伟廷也开始对村比做着紧张的准备，他们知道，村比是各个村落里层层选拔出来的佼佼者，所以，虽然距离村比还有两个多月，但是他们心里已经有了很大的压力。
村后的小树林里，牛炎坐在大石头上刚做完每天的吐纳气息，感受力量。此时的霞光照射在小树林里，一束一束，美丽异常。
魏墨离也很喜欢清晨牛家庄村后小树林的风景，这让他迷醉和精神抖擞，对于牛炎每天早起修炼他已经习惯了，在进行体能锻炼时也不再感觉到精疲力竭了。尤其是在不久前的族比中牛炎弟弟大放异彩，这让魏墨离对之后的表现充满期待，而现在每日的修行都是在为不久后的燃起熊熊烈火而添加积累着柴火。
打坐吐纳完毕的牛炎站了起来，双手负背，踱步了起来，他在思考一些事情。
“自己已经进行身体训练有三个月了，自己身体素质有很大的提升。按照《火之基础》上面的指导，下面，自己就要进行穴位的按摩。”牛炎从怀里取出书来，这本书被他保管的很好，用干净的麻布包裹住，现在拿出来，还是和三个月前一样，没有一点折损，因为牛炎知道，他的入门就要靠这一本书了，是村里唯一的火之修炼书籍，所以他格外珍惜。说起来，牛炎感觉到庆幸，像火之修炼的书籍虽然少，但还是有的，而有些其他的自然之力的修炼，村里面根本就没有，这让牛炎庆幸的同时，感叹好险--如果自己当时不是火之属性，而是其他的，村里面如果没有修炼的方法，那他哭都没地方哭去，在伊云大陆修炼资源不算稀缺，但那也是相对来说的，至于蓝水帝国一个小小的村庄，要想肆无忌惮的修炼还是一种难如登天的奢望。
所以，牛炎觉得自己还是很幸运的，格外珍惜这本可以提高他实力的书。
牛炎翻开《火之基础》，翻到按摩穴位这一页，上面是一个人体图，上面标满了穴道。又往后翻了一页，上面写着：“人共有七百二十个穴位，其中有一百零八个要害穴。要害穴，其中有七十二个穴一般点击不至于致命，其余三十六个穴是致命穴，俗称“死穴”。死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴，合起来为三十六个致命穴。生死搏斗中，作为“杀招”使用。”牛炎看到这里，心里想，“如果能够将这些致命穴熟练掌握，那么在近身对战的时候，自己攻击到对方的要害穴，可能使对方瞬间失去战斗力，甚至一击必杀！”但是转头又一想，“真正的高手肯定非常注重自己的穴位，怎么可能让自己攻击到……但是多学点东西没什么坏处，以后也许会用到。”
牛炎接着往下看，“经脉指人体内气血运行的通路，可分为正经和奇经两类。正经有十二经络，十二经络走向包括：一.手三阴经：从胸沿臂内侧走向手；二.手三阳经：从手沿臂外侧走向头；三.足三阴经：从足沿腿内侧走向腹；四.足三阳经：从腹沿腿外侧走向足，合称‘十二经脉’，是气血运行的主要通道。而奇经有八条包括：人脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉和阳维脉，合称‘奇经八脉’，有统率、联络和调节十二经脉的作用。十二经别，是从十二经脉别出的经脉，主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足。其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。所谓经，是指神经纵向运行所在的干脉。所谓络，是指神经横向运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数…”
牛炎看到这里，放下书呼出一口气，突然感觉到自己眼前形成了一个更加宽广的世界，“原来自己是这样的孤陋寡闻。”
牛炎看的同时魏墨离也在学习，也令他获益匪浅。
《火之基础》是让牛炎按摩身体上的一百个穴位，每个穴位一百遍，这是一轮，而总共要按摩五轮。牛炎粗略计算了一下，“每秒按摩两圈，大约需要七个小时！而自己还要进行肉体上的训练，得抓紧时间了！”
从第二天起，牛炎没时间回家吃早饭了，修炼时间排得很紧凑：早晨抓两个馒头就出门了，五点到七点两个小时吸收天地灵气，然后抓紧时间吃完东西，七点到十二点五个小时进行身体的训练；中午一个小时吃午饭，跟家人在一起，下午一点到六点五个小时进行身体训练，然后回家吃晚饭；七点到凌晨两点七个小时进行穴位的按摩，之后休息三小时，又开始新一轮的修炼。
一天下来，两小时吐息，十小时身体训练，七小时穴位按摩，两小时和家人吃饭休息，三小时睡觉。也就是说，牛炎一天十二时辰，二十四小时中，有十九个小时用来进行修炼。刚开始几天，牛炎与魏墨离早晨起来后感觉有些睡眠不足，精神状态不是很好，每天高强度的训练，再加上短暂的休息时间让牛炎与魏墨离很不适，其间两人争论过，但牛炎态度异常坚决，作为外来者以及哥哥的魏墨离只好妥协，实际上他也想看看自己的极限到底在哪，于是两人咬牙坚持下来了，这不光是对身体的训练，也是对精神意志的磨练，牛炎是知道这一点的，从没有懈怠过。
苦尽甘来，不适之后就是舒适，别扭到极致也就不会再别捏了。经过一段时间的修炼，牛炎与魏墨离皆感觉到自己有很大的变化，每天虽然休息三个小时，但是起来后精神饱满，神采奕奕，一整天都充满着活力，最重要的是，每次按摩之后牛炎会感觉到穴道发热，血液循环好像更快了，过一会儿这种现象消失，但是穴道还感觉到酥酥麻麻，让他很是舒适。这让哥俩很欣喜，修炼的更有力了！
这些天牛炎天不亮就出去，然后傍晚才回家，最近饭量也增大了不少，貌似也长高了，身体更壮了，每天刻苦修炼，这让牛炎的父母感觉欣慰不已，也能时常听到村民们对牛炎的赞赏。牛炎父亲下地干活也昂首挺胸，充满着精神，焦莹做家务时经常会笑出声来。
牛雪儿和牛伟廷陆续去家里找过牛炎几次，但是都没有见着，对于牛炎的神龙见首不见尾，让牛伟廷无可奈何，而牛雪儿则笑笑了事。
时间一天一天过去，牛炎偶尔也去族里的书库去翻阅一些资料，对于获得一个村比资格的牛炎，族里给予足够的优惠，对于其他村民定时限时开放的书库，而对于他来说没有限制。有时候，在书库偶尔能遇见牛伟廷和牛雪儿，而牛炎只是对他们笑一笑，寒暄几句就置之不理，忙自己的事情去了。
“这个炎弟弟，怎么这么忙？连跟我说话的时间都没有呢？”牛雪儿心里带着丝失落的想道。虽然如此，但是专注的人最是吸引人了，她虽然有些抱怨牛炎忙的没时间跟她说话，但是又觉得牛炎这样专注于修炼，特别吸引人，有味道。
自从牛炎劝说牛雪儿回家这件事结束以后，两人的关系变得亲密起来，牛炎将牛雪儿视为亲人，牛雪儿同样也将牛炎当做自己的家人。其实牛雪儿和牛伟廷每天同样没有什么时间去胡思乱想，因为村比的日子在一天天逼近，他们的压力也一天天增加，迫使他们加紧修炼。
作为拥有参加村比资格的三个人，甚至可以向村里唯一三位拥有兵级中阶实力的长老咨询请教，而牛伟廷和牛雪儿也利用了这种特权，唯独牛炎没有去向长老请教关于修炼的问题，他每天如痴如醉地“沉迷”于修炼之中，“不能自拔”。
当然不光牛家村这三位要参加村比的少男少女每日紧张地进行修炼，邑城下辖的几十个村落中将要参加十月份村比的年轻人们同样也在紧张的修练。甚至有比较富有的村子花大笔银子去邑城水凛城聘请兵级末阶的高手们来指导孩子们训练，可见他们对村比的重视。
在各个村落紧张备战的同时，副城天冰城各大势力情报网也在“急速”运转，网罗着各地的修炼奇才…
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王城，数百座宫殿房屋有规律的排列着，从高台眺望是如此之壮丽。
一座里面装修精致，让人找不出一点瑕疵的宫殿里面，“咱们的婉儿在今天已经达到兵级初阶了，她才五岁多呢？”慕容萱儿对身边一位中年人很是开心的说道，那位中年人端坐在那里，不怒自威，让人不容侵犯。那严肃的眼神让人都不敢与之对视。
“嗯，不错不错，比我预想的还要好，这下你放心了吧，两年后婉儿出去历练肯定没什么问题的。”中年人浑厚的声音响起，让人丝毫不怀疑里面蕴含着多么雄浑的力量。
“哼。”美妇皱了皱琼鼻，轻轻哼了一声，白了身边男子一眼。但只是这一眼，却令百花失色…
牛家村，村后小树林，牛炎盘腿坐在青石上，身体坐得笔直，闭上眼睛，双手放在两条腿上，一动不动，仿佛与周围环境融为一体。
“我按摩穴道也有一个多月了，第一阶段应该完成，可以进行到第二阶段了吧。晚上就回去进行第二阶段的修炼。”牛炎心里想着，内心有些期待，亦有些紧张。他已经完全适应了现在这种修炼节奏，他觉得是时候可以进入到第二阶段了。
吃过晚饭，和父母聊了一会天，跟姐姐打闹了一会。牛炎回到房间里进行穴位的按摩...
当牛炎睁开眼睛的时候，已经夜深人静，月光透过窗户射了进来，现在凌晨两点了，放到平时，是牛炎该睡眠的时候了，但是今天，是牛炎进行到第二阶段的时候。对于《火之基础》对于第二阶段的记载，牛炎已经烂熟于心，此时盘腿坐到床上，内心有些激动。而魏墨离也等待着这一刻，他当然想要看看牛炎究竟能到达何种地步，想要见识更多玄奥的东西。
“人生下来的时候，全身经脉是畅通的，但是经过后天的生长，生活作息不当，而使自身的一些经脉阻塞。畅通经络的方法有三：一是活动筋骨，以求气血畅通；二是开通任督二脉，营造大小周天。通过这两个方法可以使自身主要经脉打通，然后再按照书上记载慢慢调动自己的真气运行全身，打通全身经脉。而第三点就是一条捷径--通过一些灵丹妙药，洗筋伐髓，使身体向初生幼儿一样经脉畅通，对天地之气非常灵敏。”
裴炎咀嚼着书中的记载，很自然的忽略了第三条捷径，灵丹妙药对于他来说太过不切实际，“自己每天都进行身体上的训练，那么自己第一点做到了，现在要做的就是按照第二点来打通任督二脉，营造大小周天。”
牛炎通过学习《火之基础》和对于其他一些书籍的查阅，总结出：开通任督二脉，营造大小周天。任督二脉，此元气之所由生，真气之所由起。任脉起于胞中，循行于胸、腹部正中线，总任一身之阴脉，可调节阴经气血；督脉亦起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，循行于背部正中，总督一身之阳脉，可调节阳经气血。任、督二脉的相互沟通，可使阴经、阳经的气血周流，相互贯通。任督二脉开通，可促进真气的运行，协调阴阳经脉，增强新陈代谢的活力。由于任督二脉循行于胸腹、背，二脉开通，则气血运行如环周流，称为“周天”，因其仅限于任督二脉，并非全身经脉，故称为“小周天”。在小周天开通的基础上，周身诸经脉皆开通，则称为“大周天”。
一旦大、小周天能够通畅营运，则阴阳协调、气血平和、脏腑得养，精充、气足、神旺，故身体健壮而不病。经络畅通，任督二脉开通，营运大小周天使气血循环，则可以吸收感悟运转修炼天地之力，不过，这是第三阶段的事情。摆在牛炎面前问题的是开通任督二脉。然后再以此为基础，打通全身经络。
牛炎调整好自己的呼吸，盘腿坐于床上，周围静悄悄的，只能听到牛炎轻微的呼吸声。
‘这就要开始了么？’
魏墨离兴奋而紧张的想道，大气都不敢喘。
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村后的小树林里，牛炎坐在大石头上刚做完每天的吐纳气息，感受力量。此时的霞光照射在小树林里，一束一束，美丽异常。
魏墨离也很喜欢清晨牛家庄村后小树林的风景，这让他迷醉和精神抖擞，对于牛炎每天早起修炼他已经习惯了，在进行体能锻炼时也不再感觉到精疲力竭了。尤其是在不久前的族比中牛炎弟弟大放异彩，这让魏墨离对之后的表现充满期待，而现在每日的修行都是在为不久后的燃起熊熊烈火而添加积累着柴火。
打坐吐纳完毕的牛炎站了起来，双手负背，踱步了起来，他在思考一些事情。
“自己已经进行身体训练有三个月了，自己身体素质有很大的提升。按照《火之基础》上面的指导，下面，自己就要进行穴位的按摩。”牛炎从怀里取出书来，这本书被他保管的很好，用干净的麻布包裹住，现在拿出来，还是和三个月前一样，没有一点折损，因为牛炎知道，他的入门就要靠这一本书了，是村里唯一的火之修炼书籍，所以他格外珍惜。说起来，牛炎感觉到庆幸，像火之修炼的书籍虽然少，但还是有的，而有些其他的自然之力的修炼，村里面根本就没有，这让牛炎庆幸的同时，感叹好险--如果自己当时不是火之属性，而是其他的，村里面如果没有修炼的方法，那他哭都没地方哭去，在伊云大陆修炼资源不算稀缺，但那也是相对来说的，至于蓝水帝国一个小小的村庄，要想肆无忌惮的修炼还是一种难如登天的奢望。
所以，牛炎觉得自己还是很幸运的，格外珍惜这本可以提高他实力的书。
牛炎翻开《火之基础》，翻到按摩穴位这一页，上面是一个人体图，上面标满了穴道。又往后翻了一页，上面写着：“人共有七百二十个穴位，其中有一百零八个要害穴。要害穴，其中有七十二个穴一般点击不至于致命，其余三十六个穴是致命穴，俗称“死穴”。死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴，合起来为三十六个致命穴。生死搏斗中，作为“杀招”使用。”牛炎看到这里，心里想，“如果能够将这些致命穴熟练掌握，那么在近身对战的时候，自己攻击到对方的要害穴，可能使对方瞬间失去战斗力，甚至一击必杀！”但是转头又一想，“真正的高手肯定非常注重自己的穴位，怎么可能让自己攻击到……但是多学点东西没什么坏处，以后也许会用到。”
牛炎接着往下看，“经脉指人体内气血运行的通路，可分为正经和奇经两类。正经有十二经络，十二经络走向包括：一.手三阴经：从胸沿臂内侧走向手；二.手三阳经：从手沿臂外侧走向头；三.足三阴经：从足沿腿内侧走向腹；四.足三阳经：从腹沿腿外侧走向足，合称‘十二经脉’，是气血运行的主要通道。而奇经有八条包括：人脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉和阳维脉，合称‘奇经八脉’，有统率、联络和调节十二经脉的作用。十二经别，是从十二经脉别出的经脉，主要是加强十二经脉中相为表里的两经之间的联系，还由于它通达某些正经未循行到的器官与形体部位，因而能补正经之不足。其实，奇经八脉只是人体经络走向的一个类别。所谓经，是指神经纵向运行所在的干脉。所谓络，是指神经横向运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数…”
牛炎看到这里，放下书呼出一口气，突然感觉到自己眼前形成了一个更加宽广的世界，“原来自己是这样的孤陋寡闻。”
牛炎看的同时魏墨离也在学习，也令他获益匪浅。
《火之基础》是让牛炎按摩身体上的一百个穴位，每个穴位一百遍，这是一轮，而总共要按摩五轮。牛炎粗略计算了一下，“每秒按摩两圈，大约需要七个小时！而自己还要进行肉体上的训练，得抓紧时间了！”
从第二天起，牛炎没时间回家吃早饭了，修炼时间排得很紧凑：早晨抓两个馒头就出门了，五点到七点两个小时吸收天地灵气，然后抓紧时间吃完东西，七点到十二点五个小时进行身体的训练；中午一个小时吃午饭，跟家人在一起，下午一点到六点五个小时进行身体训练，然后回家吃晚饭；七点到凌晨两点七个小时进行穴位的按摩，之后休息三小时，又开始新一轮的修炼。
一天下来，两小时吐息，十小时身体训练，七小时穴位按摩，两小时和家人吃饭休息，三小时睡觉。也就是说，牛炎一天十二时辰，二十四小时中，有十九个小时用来进行修炼。刚开始几天，牛炎与魏墨离早晨起来后感觉有些睡眠不足，精神状态不是很好，每天高强度的训练，再加上短暂的休息时间让牛炎与魏墨离很不适，其间两人争论过，但牛炎态度异常坚决，作为外来者以及哥哥的魏墨离只好妥协，实际上他也想看看自己的极限到底在哪，于是两人咬牙坚持下来了，这不光是对身体的训练，也是对精神意志的磨练，牛炎是知道这一点的，从没有懈怠过。
苦尽甘来，不适之后就是舒适，别扭到极致也就不会再别捏了。经过一段时间的修炼，牛炎与魏墨离皆感觉到自己有很大的变化，每天虽然休息三个小时，但是起来后精神饱满，神采奕奕，一整天都充满着活力，最重要的是，每次按摩之后牛炎会感觉到穴道发热，血液循环好像更快了，过一会儿这种现象消失，但是穴道还感觉到酥酥麻麻，让他很是舒适。这让哥俩很欣喜，修炼的更有力了！
这些天牛炎天不亮就出去，然后傍晚才回家，最近饭量也增大了不少，貌似也长高了，身体更壮了，每天刻苦修炼，这让牛炎的父母感觉欣慰不已，也能时常听到村民们对牛炎的赞赏。牛炎父亲下地干活也昂首挺胸，充满着精神，焦莹做家务时经常会笑出声来。
牛雪儿和牛伟廷陆续去家里找过牛炎几次，但是都没有见着，对于牛炎的神龙见首不见尾，让牛伟廷无可奈何，而牛雪儿则笑笑了事。
时间一天一天过去，牛炎偶尔也去族里的书库去翻阅一些资料，对于获得一个村比资格的牛炎，族里给予足够的优惠，对于其他村民定时限时开放的书库，而对于他来说没有限制。有时候，在书库偶尔能遇见牛伟廷和牛雪儿，而牛炎只是对他们笑一笑，寒暄几句就置之不理，忙自己的事情去了。
“这个炎弟弟，怎么这么忙？连跟我说话的时间都没有呢？”牛雪儿心里带着丝失落的想道。虽然如此，但是专注的人最是吸引人了，她虽然有些抱怨牛炎忙的没时间跟她说话，但是又觉得牛炎这样专注于修炼，特别吸引人，有味道。
自从牛炎劝说牛雪儿回家这件事结束以后，两人的关系变得亲密起来，牛炎将牛雪儿视为亲人，牛雪儿同样也将牛炎当做自己的家人。其实牛雪儿和牛伟廷每天同样没有什么时间去胡思乱想，因为村比的日子在一天天逼近，他们的压力也一天天增加，迫使他们加紧修炼。
作为拥有参加村比资格的三个人，甚至可以向村里唯一三位拥有兵级中阶实力的长老咨询请教，而牛伟廷和牛雪儿也利用了这种特权，唯独牛炎没有去向长老请教关于修炼的问题，他每天如痴如醉地“沉迷”于修炼之中，“不能自拔”。
当然不光牛家村这三位要参加村比的少男少女每日紧张地进行修炼，邑城下辖的几十个村落中将要参加十月份村比的年轻人们同样也在紧张的修练。甚至有比较富有的村子花大笔银子去邑城水凛城聘请兵级末阶的高手们来指导孩子们训练，可见他们对村比的重视。
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一座里面装修精致，让人找不出一点瑕疵的宫殿里面，“咱们的婉儿在今天已经达到兵级初阶了，她才五岁多呢？”慕容萱儿对身边一位中年人很是开心的说道，那位中年人端坐在那里，不怒自威，让人不容侵犯。那严肃的眼神让人都不敢与之对视。
“嗯，不错不错，比我预想的还要好，这下你放心了吧，两年后婉儿出去历练肯定没什么问题的。”中年人浑厚的声音响起，让人丝毫不怀疑里面蕴含着多么雄浑的力量。
“哼。”美妇皱了皱琼鼻，轻轻哼了一声，白了身边男子一眼。但只是这一眼，却令百花失色…
牛家村，村后小树林，牛炎盘腿坐在青石上，身体坐得笔直，闭上眼睛，双手放在两条腿上，一动不动，仿佛与周围环境融为一体。
“我按摩穴道也有一个多月了，第一阶段应该完成，可以进行到第二阶段了吧。晚上就回去进行第二阶段的修炼。”牛炎心里想着，内心有些期待，亦有些紧张。他已经完全适应了现在这种修炼节奏，他觉得是时候可以进入到第二阶段了。
吃过晚饭，和父母聊了一会天，跟姐姐打闹了一会。牛炎回到房间里进行穴位的按摩...
当牛炎睁开眼睛的时候，已经夜深人静，月光透过窗户射了进来，现在凌晨两点了，放到平时，是牛炎该睡眠的时候了，但是今天，是牛炎进行到第二阶段的时候。对于《火之基础》对于第二阶段的记载，牛炎已经烂熟于心，此时盘腿坐到床上，内心有些激动。而魏墨离也等待着这一刻，他当然想要看看牛炎究竟能到达何种地步，想要见识更多玄奥的东西。
“人生下来的时候，全身经脉是畅通的，但是经过后天的生长，生活作息不当，而使自身的一些经脉阻塞。畅通经络的方法有三：一是活动筋骨，以求气血畅通；二是开通任督二脉，营造大小周天。通过这两个方法可以使自身主要经脉打通，然后再按照书上记载慢慢调动自己的真气运行全身，打通全身经脉。而第三点就是一条捷径--通过一些灵丹妙药，洗筋伐髓，使身体向初生幼儿一样经脉畅通，对天地之气非常灵敏。”
裴炎咀嚼着书中的记载，很自然的忽略了第三条捷径，灵丹妙药对于他来说太过不切实际，“自己每天都进行身体上的训练，那么自己第一点做到了，现在要做的就是按照第二点来打通任督二脉，营造大小周天。”
牛炎通过学习《火之基础》和对于其他一些书籍的查阅，总结出：开通任督二脉，营造大小周天。任督二脉，此元气之所由生，真气之所由起。任脉起于胞中，循行于胸、腹部正中线，总任一身之阴脉，可调节阴经气血；督脉亦起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，循行于背部正中，总督一身之阳脉，可调节阳经气血。任、督二脉的相互沟通，可使阴经、阳经的气血周流，相互贯通。任督二脉开通，可促进真气的运行，协调阴阳经脉，增强新陈代谢的活力。由于任督二脉循行于胸腹、背，二脉开通，则气血运行如环周流，称为“周天”，因其仅限于任督二脉，并非全身经脉，故称为“小周天”。在小周天开通的基础上，周身诸经脉皆开通，则称为“大周天”。
一旦大、小周天能够通畅营运，则阴阳协调、气血平和、脏腑得养，精充、气足、神旺，故身体健壮而不病。经络畅通，任督二脉开通，营运大小周天使气血循环，则可以吸收感悟运转修炼天地之力，不过，这是第三阶段的事情。摆在牛炎面前问题的是开通任督二脉。然后再以此为基础，打通全身经络。
牛炎调整好自己的呼吸，盘腿坐于床上，周围静悄悄的，只能听到牛炎轻微的呼吸声。
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