第237节-生存法则
对于李白的嘚瑟，大牛哥给予的回应是一套负重装备。
负重背心、负重护腕和负重绑腿，插上钢条后，足有20公斤重。
看着李白将自己“全副武装”起来，大牛哥呲牙一笑，说道：“今天的训练是HIIT（高强度间歇训练法），需要彻底唤醒你的全部体能，我不说停，就不许停。”他想要看看这个自称是大魔头的家伙体能极限到底在哪里。
和大部分拥有深色皮肤的人一样，大牛哥虽然人长的黑，但是牙齿却很白。
大牛哥那副丑到惨不忍睹的笑容让李白确信，对方绝对是一个表里如一的人。
“跑起来！一分钟全速跑，尽全力，现在开始倒计时，如果慢了，我会撞上来。”
大牛哥骑着变速山地车在跑道内圈紧跟着李白，他的声音听起来就像一条正在撒欢的大狼狗。
大半个运动场都能够听到他的声音。
好吧！就当是被狗追了！
通过115号小姑娘的关系，李白借到了一块带指针的电子表，不用再时刻盯着手机屏幕。
作为感谢，他买了十几样零食，小姑娘最喜欢这类小零嘴儿，份量足够，不仅自己可以吃个过瘾，还能与其他人分享。
李白完全相信自己要是像昨天那样再拿着手机跑步，大牛哥的山地车绝对会毫不留情的一头撞过来。
“……56秒、57秒、58秒、59秒、60秒，改为慢跑！”
大牛哥十分遗憾的握紧了刹车把，方才他猛蹬山地车，哪怕调到这辆车最高档位30速，而且还占据着内圈的地利，却依然没能追上李白。
与昨天相比，这个家伙的速度似乎又提升了一大截。
真是活见鬼了！
HIIT高强度间歇训练法的交替变跑速的慢跑一分钟在大牛哥看来变得格外漫长。
好不容易挨到60秒结束，他刚刚嗷唠一嗓子，李大魔头就已经像兔子一样窜了出去。
山地车虽然可以跑得飞快，但是起步加速却远远比不上人的两条腿。
“快！快！再快一点，不许停！”
尽管大牛哥十分敬业的催促着，但是在别人看来，他的声音充满了徒劳无奈的意味。
仅仅五六息的功夫，李白就已经将骑着山地车的大牛哥甩出了半圈，差不多有快200米的距离。
HIIT变速跑足足持续了两个多小时，山地车骑得满头大汗的大牛哥看向李白的目光里充满了绝望，对方的体能简直就是无底洞，连HIIT居然都不能试探出李白的体能底限。
别人的体能是一条下降的曲线，体质越好，下降的越慢，体质越差，下降越快，但李白的这条线却是一条水平线。
每一轮快速跑计时成绩和每一轮慢速跑计时成绩几乎没有任何波动，最多只有两秒之差，等同于全程恒定均速。
估计哪怕跑到天黑，快跑与慢跑的计时都不会有太大的变化。
这还是披挂着20公斤负重的成绩，如果卸下负重，计时成绩恐怕会更加骇人。
这场一对一VIP较劲儿的结果完全看不到任何希望，心灰意冷的大牛哥只好放弃。
哪怕反应再迟钝，他也能看出来李白自始至终都留有余力，之所以没有全力发挥，只是没兴趣带他玩而已，否则别说30速的山地车，就算开着摩托车也追不上。
“热了吗？来，我给你扇扇！渴了吧？来来，喝口水！”
望着骑车骑出一身臭汗的大牛哥，李白笑眯眯的平空一抓，啪的展开一支折扇，随后又递上一支矿泉水。
换成任何人连续骑上两个多小时的山地车，还得跟着李白一样交替变速，都会变成和大牛哥一样，仿佛从水里捞出来似的，浑身上下都是湿的。
“你，你从哪里变出来的？”
大牛哥瞪起了牛眼，他左顾右盼，硬是没有发现有哪个小贩拎着货箱溜进运动场贩卖矿泉水和折扇之类的东西。
“当然是手上啊！你看，我再给你变！睁大眼睛，见证奇迹的时刻，变！”
李白把矿泉水瓶交给大牛哥后，一拍折扇，啪，折扇又变没了！
准确的说，应该是收回了储物纳戒里。
“你，你这一手是怎么做到的？”
大牛哥瞪大了眼睛，怎么也看不明白，那支折扇究竟是怎么消失的。
从储物纳戒里拿出东西又放回去，并不是这个套路的精髓，而是“见证奇迹的时刻”这句话。
它是最好的障眼法！
尽管大牛哥一脸惊疑不定，却被这句话成功暗示误导，在潜意识里认定了李白这一手是魔术。
至于说出来的那句疑问，只是寻求心理安慰罢了。
“你没有猜错，我是一位被心理医生耽误的魔术师，厉害吧！”
李白再次信手平空一抓，折扇又变了出来，继续扇凉风。
“信了你才怪！”
大牛哥悻悻然的拧开矿泉水盖子，痛饮了半瓶，是真的水，不是幻术。
尽管口头上不服气，内心深处却早已经信了。
不是魔术还能怎么样？
天上掉的？
再掉块大饼试试？顺便也能把中饭也给解决了！
午餐时分，115号小羊，不，小姑娘，眼睛红红的端着餐盘坐到李白对面。
“前辈，你得帮帮我们！”
声音里带着哭腔。
正在与红烧大排战斗的李白抬起头。
“少了一个，遇上狼了？”
他发现跟着小姑娘的那些年轻人少了一人。
这场狼人杀不会真的死人，但是淘汰者却会被单独拎出来，调到一个特殊的培训组。
人生没有第二次重来的机会，因为这场考核无论是否相对公平，无论运气是否好坏，出局就是出局，绝无任何情面可言。
“嗯！不知道是哪一个！好阴险！听说这一届的狼特别多，前辈，您得帮帮我们。”
小姑娘上午拿到零食的好心情荡然无存，那只可恶的狼趁着他们最大意的时候，发动了偷袭。
等他们反应过来时，原本其中一员，11号小伙子就已经退出了小团队。
原本人数就不多的小队伍立刻遭到重创。
“好吧！好吧！求人不如求己，我就教教你们。”
看在小姑娘可怜巴巴的份上，李白决定指点他们几招。
运气也是实力的一种，能够开小灶只能说他们运气好。
所有人顾不得自己的午餐，一个个支楞起耳朵，想要倾听这位猎人前辈的宝贵经验。
“作为羊群，生存法则第一条，抱团，无论何时，无论何地，都必须集体行动，至少也得两个人同时在一起。”
李白顿了顿，等待着他们的反应。
115号等人猛点头，这是金玉良言。
“生存法则第二条，遇到危险，你们该怎么办？”
李白换了个方式，直接采用反问法。
这个套路不是卖关子，而是一个正儿八经的术，叫作产婆术。
产婆术来自于公元前469—前399年的苏格拉底，是心理医生的惯用套路，让这帮学生们自己去找到答案，或许每一个人的答案都不同，但是对他们个人来说，这些答案都是正确的，自然也是最适合他们的。
“勇敢的冲上去斗争！”
115号小姑娘捏紧了拳头，大概华夏儿女十个里面有八个都会这样想。
“对，没错，羊比狼多！”
“团结就是力量！”
其实大家都这样想也并不奇怪，华夏五千年文明史就是一部扩张史和周边诸国的血泪史。
特么睦邻友好？
骗鬼呢！
仗着人多欺负人少，还美其名曰团结就是力量。
被虐了几百上千年，换作谁都会有心理阴影。
啪！李白打了个响指。
“错！”
餐桌周围霎然一静。
所有人不解其意。
李白夹起另一块大排，对着它说道：“作为羊，就应该有羊的觉悟，如果遇到危险，你们的第一反应是逃跑，而不是傻乎乎的冲上去喂狼。”
说完就直接三五口吃掉了眼前这块厚厚的大排肉，模样看上去就像一头饥饿的掠食者，比狼还要凶猛。
所有人情不自禁的打了个哆嗦。
115号悲愤地说道：“我们就连一点反抗的资格都没有吗？”
李白说的太残酷了，残酷到让人窒息，让人无法接受。
“没有！”
吃完第二块大排的李白摆了摆食指，说道：“生存法则第三条，让牺牲变得更有价值！羊虽然没有反抗狼的资格，但是猎人却有，所以羊可以借助猎人的力量，付出的代价就是牺牲！”
李白的话比刚才更加残酷无情，字字句句都透着血淋淋的意味。
他把“生存”一词剥开皮肉，露出新鲜的内脏和白生生的骨骼，毫无保留的展露给这些瑟瑟的小羊们看。
如果不能看透，那么他们依然还是一群待宰的羔羊。
餐桌周围一片死寂，没有人吭声，只有粗重的呼吸声。
李白近乎残酷的话语给他们原本天真的想法毫不留情的浇上了一大盆冰水。
怎么可以这样？
仿佛整个世界都对小羊们充满了深深的恶意。
如果把一切都摊到表面上，就会发现，不仅狼吃羊，事实上连猎人也吃羊啊！
“我们该怎么做？”
115号就像一只愤怒的小羊羔，娇小的鼻翼随着呼吸一动一动，死死盯着李白。
“谁来牺牲？”
李白给出了答案。
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负重背心、负重护腕和负重绑腿，插上钢条后，足有20公斤重。
看着李白将自己“全副武装”起来，大牛哥呲牙一笑，说道：“今天的训练是HIIT（高强度间歇训练法），需要彻底唤醒你的全部体能，我不说停，就不许停。”他想要看看这个自称是大魔头的家伙体能极限到底在哪里。
和大部分拥有深色皮肤的人一样，大牛哥虽然人长的黑，但是牙齿却很白。
大牛哥那副丑到惨不忍睹的笑容让李白确信，对方绝对是一个表里如一的人。
“跑起来！一分钟全速跑，尽全力，现在开始倒计时，如果慢了，我会撞上来。”
大牛哥骑着变速山地车在跑道内圈紧跟着李白，他的声音听起来就像一条正在撒欢的大狼狗。
大半个运动场都能够听到他的声音。
好吧！就当是被狗追了！
通过115号小姑娘的关系，李白借到了一块带指针的电子表，不用再时刻盯着手机屏幕。
作为感谢，他买了十几样零食，小姑娘最喜欢这类小零嘴儿，份量足够，不仅自己可以吃个过瘾，还能与其他人分享。
李白完全相信自己要是像昨天那样再拿着手机跑步，大牛哥的山地车绝对会毫不留情的一头撞过来。
“……56秒、57秒、58秒、59秒、60秒，改为慢跑！”
大牛哥十分遗憾的握紧了刹车把，方才他猛蹬山地车，哪怕调到这辆车最高档位30速，而且还占据着内圈的地利，却依然没能追上李白。
与昨天相比，这个家伙的速度似乎又提升了一大截。
真是活见鬼了！
HIIT高强度间歇训练法的交替变跑速的慢跑一分钟在大牛哥看来变得格外漫长。
好不容易挨到60秒结束，他刚刚嗷唠一嗓子，李大魔头就已经像兔子一样窜了出去。
山地车虽然可以跑得飞快，但是起步加速却远远比不上人的两条腿。
“快！快！再快一点，不许停！”
尽管大牛哥十分敬业的催促着，但是在别人看来，他的声音充满了徒劳无奈的意味。
仅仅五六息的功夫，李白就已经将骑着山地车的大牛哥甩出了半圈，差不多有快200米的距离。
HIIT变速跑足足持续了两个多小时，山地车骑得满头大汗的大牛哥看向李白的目光里充满了绝望，对方的体能简直就是无底洞，连HIIT居然都不能试探出李白的体能底限。
别人的体能是一条下降的曲线，体质越好，下降的越慢，体质越差，下降越快，但李白的这条线却是一条水平线。
每一轮快速跑计时成绩和每一轮慢速跑计时成绩几乎没有任何波动，最多只有两秒之差，等同于全程恒定均速。
估计哪怕跑到天黑，快跑与慢跑的计时都不会有太大的变化。
这还是披挂着20公斤负重的成绩，如果卸下负重，计时成绩恐怕会更加骇人。
这场一对一VIP较劲儿的结果完全看不到任何希望，心灰意冷的大牛哥只好放弃。
哪怕反应再迟钝，他也能看出来李白自始至终都留有余力，之所以没有全力发挥，只是没兴趣带他玩而已，否则别说30速的山地车，就算开着摩托车也追不上。
“热了吗？来，我给你扇扇！渴了吧？来来，喝口水！”
望着骑车骑出一身臭汗的大牛哥，李白笑眯眯的平空一抓，啪的展开一支折扇，随后又递上一支矿泉水。
换成任何人连续骑上两个多小时的山地车，还得跟着李白一样交替变速，都会变成和大牛哥一样，仿佛从水里捞出来似的，浑身上下都是湿的。
“你，你从哪里变出来的？”
大牛哥瞪起了牛眼，他左顾右盼，硬是没有发现有哪个小贩拎着货箱溜进运动场贩卖矿泉水和折扇之类的东西。
“当然是手上啊！你看，我再给你变！睁大眼睛，见证奇迹的时刻，变！”
李白把矿泉水瓶交给大牛哥后，一拍折扇，啪，折扇又变没了！
准确的说，应该是收回了储物纳戒里。
“你，你这一手是怎么做到的？”
大牛哥瞪大了眼睛，怎么也看不明白，那支折扇究竟是怎么消失的。
从储物纳戒里拿出东西又放回去，并不是这个套路的精髓，而是“见证奇迹的时刻”这句话。
它是最好的障眼法！
尽管大牛哥一脸惊疑不定，却被这句话成功暗示误导，在潜意识里认定了李白这一手是魔术。
至于说出来的那句疑问，只是寻求心理安慰罢了。
“你没有猜错，我是一位被心理医生耽误的魔术师，厉害吧！”
李白再次信手平空一抓，折扇又变了出来，继续扇凉风。
“信了你才怪！”
大牛哥悻悻然的拧开矿泉水盖子，痛饮了半瓶，是真的水，不是幻术。
尽管口头上不服气，内心深处却早已经信了。
不是魔术还能怎么样？
天上掉的？
再掉块大饼试试？顺便也能把中饭也给解决了！
午餐时分，115号小羊，不，小姑娘，眼睛红红的端着餐盘坐到李白对面。
“前辈，你得帮帮我们！”
声音里带着哭腔。
正在与红烧大排战斗的李白抬起头。
“少了一个，遇上狼了？”
他发现跟着小姑娘的那些年轻人少了一人。
这场狼人杀不会真的死人，但是淘汰者却会被单独拎出来，调到一个特殊的培训组。
人生没有第二次重来的机会，因为这场考核无论是否相对公平，无论运气是否好坏，出局就是出局，绝无任何情面可言。
“嗯！不知道是哪一个！好阴险！听说这一届的狼特别多，前辈，您得帮帮我们。”
小姑娘上午拿到零食的好心情荡然无存，那只可恶的狼趁着他们最大意的时候，发动了偷袭。
等他们反应过来时，原本其中一员，11号小伙子就已经退出了小团队。
原本人数就不多的小队伍立刻遭到重创。
“好吧！好吧！求人不如求己，我就教教你们。”
看在小姑娘可怜巴巴的份上，李白决定指点他们几招。
运气也是实力的一种，能够开小灶只能说他们运气好。
所有人顾不得自己的午餐，一个个支楞起耳朵，想要倾听这位猎人前辈的宝贵经验。
“作为羊群，生存法则第一条，抱团，无论何时，无论何地，都必须集体行动，至少也得两个人同时在一起。”
李白顿了顿，等待着他们的反应。
115号等人猛点头，这是金玉良言。
“生存法则第二条，遇到危险，你们该怎么办？”
李白换了个方式，直接采用反问法。
这个套路不是卖关子，而是一个正儿八经的术，叫作产婆术。
产婆术来自于公元前469—前399年的苏格拉底，是心理医生的惯用套路，让这帮学生们自己去找到答案，或许每一个人的答案都不同，但是对他们个人来说，这些答案都是正确的，自然也是最适合他们的。
“勇敢的冲上去斗争！”
115号小姑娘捏紧了拳头，大概华夏儿女十个里面有八个都会这样想。
“对，没错，羊比狼多！”
“团结就是力量！”
其实大家都这样想也并不奇怪，华夏五千年文明史就是一部扩张史和周边诸国的血泪史。
特么睦邻友好？
骗鬼呢！
仗着人多欺负人少，还美其名曰团结就是力量。
被虐了几百上千年，换作谁都会有心理阴影。
啪！李白打了个响指。
“错！”
餐桌周围霎然一静。
所有人不解其意。
李白夹起另一块大排，对着它说道：“作为羊，就应该有羊的觉悟，如果遇到危险，你们的第一反应是逃跑，而不是傻乎乎的冲上去喂狼。”
说完就直接三五口吃掉了眼前这块厚厚的大排肉，模样看上去就像一头饥饿的掠食者，比狼还要凶猛。
所有人情不自禁的打了个哆嗦。
115号悲愤地说道：“我们就连一点反抗的资格都没有吗？”
李白说的太残酷了，残酷到让人窒息，让人无法接受。
“没有！”
吃完第二块大排的李白摆了摆食指，说道：“生存法则第三条，让牺牲变得更有价值！羊虽然没有反抗狼的资格，但是猎人却有，所以羊可以借助猎人的力量，付出的代价就是牺牲！”
李白的话比刚才更加残酷无情，字字句句都透着血淋淋的意味。
他把“生存”一词剥开皮肉，露出新鲜的内脏和白生生的骨骼，毫无保留的展露给这些瑟瑟的小羊们看。
如果不能看透，那么他们依然还是一群待宰的羔羊。
餐桌周围一片死寂，没有人吭声，只有粗重的呼吸声。
李白近乎残酷的话语给他们原本天真的想法毫不留情的浇上了一大盆冰水。
怎么可以这样？
仿佛整个世界都对小羊们充满了深深的恶意。
如果把一切都摊到表面上，就会发现，不仅狼吃羊，事实上连猎人也吃羊啊！
“我们该怎么做？”
115号就像一只愤怒的小羊羔，娇小的鼻翼随着呼吸一动一动，死死盯着李白。
“谁来牺牲？”
李白给出了答案。
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