第三十一章：调和与节奏
“磨剪子嘞……戗……菜……刀……
磨剪子嘞……戗……菜……刀……”
由远而渐进，掩盖了山林里的音乐，鸟儿也歇了。
四人本来沉浸惬意于自然界的声香中，现在四人耳边只有“磨剪子嘞……戗……菜……刀……”这一句占据心声，被其有力饱满悦耳的声色所吸引。
四人越听越喜欢听，声色蕴含的生命活力，感觉枯萎的花都要再度盛开，死人听了都要活过来觉得生活的美好带劲。
循声望去，是一老头边走边吆喝带劲唱着。
“这位大伯，您怎么唱的这么好听呀？”
这大伯，只顾自己唱着，都没关注到身边有人，听见问声，才噶然而止。
便止住唱，向着吉祥天意道：“噢，我是做磨刀生意的，这句话啊我唱了二三十年了，很多听到的人都这么说好听，我也不以为然，我是自己喜欢，自己唱给自己听的。”
“可这山林里没人，也没生意可做，那您为什么还唱啊？”小无不无疑惑。
“奥，我做这行做久了，吆喝久了，发现这吆喝着唱挺有趣，越唱越来劲，不知不觉自己就喜欢上了，每天唱一唱，心情开朗，身体也倍儿棒，我就估摸着，我这也是一种无师自通的强身健体的修炼方法呢。
我一唱，不光给自己带来快乐，也给别人带来了快乐，很多不想磨刀的人都来磨刀，说就喜欢给我生意做。
我呢，也不仅仅为了做生意，我现在已经无所谓了，反正有个手艺吃穿是没问题的，最关键是这手艺带给我的快乐与踏实，一天不唱我自己都不舒服。
有时不出去做生意，闲下来在家唱，家人还担心别人会说我神经病，我跟家人说不用担心，人家最多说我职业病。
唱惯了，街坊邻居也很接受，最主要是他们也觉得我唱的好听，听了不厌。而我自己只是真的喜欢唱，就这么一句，一唱唱了二十多年。”
四人不无感叹：“难怪唱功这么浑厚有力，原来这功力非一日之功可得啊！”
“呵呵呵，那，各位告辞了。”说完大伯又唱起来，一路而去，随着声音的渐没，大伯的身影消失于林的那处。
“这歌声也能治病，听了神清气爽，精力充沛，元气满满。”落丝说。
“确实，有生命力的声音，确实能治病，有生命力的声音是一种原生态之声，不讲究技巧，只看心的深入、领会、与喜爱，便自然地融合为一体，蕴含活力。
好比自然界的花草树木也能散病治病……”
清净还未说完，吉祥天意就插话了：“对对，我感受过在山林里过日子，就感觉不到有自己的欲望在萌动，但当我在城市里就不一样，感觉会激发我欲望一样，说明身处环境是有关联的。”
“确实如此，当人眼睛疲劳时，看一片新绿植物，就会缓解许多。”落丝也跟着说。
“这就是唯识学说的心物一元，相互之间有不可分割的影响作用。所以城市绿化很重要。自然界的植物有驱病散病的功能。”
小无听清净大师这么说，便问：“什么是心物一元？”
“这个我知道，好比你走路看到了一坨粪，你心里会不适，心情或许也会跟着不好。总之会产生厌恶不喜的心境影响着你的情绪，只是一看都如此，更不用说踩到它或许会埋怨谁那么不爱卫生甚至批评其缺德了。
但如果你看到一朵花一片新绿。则不会有如此不好的感受。
看到好山好景，人心情也好。心情好，身心愉悦。影响着人的物理身体与心理情绪，这就是人与自然界不可分割的心物一元……”
听了吉祥天意所说，小无若有领会点点头。
“那也就是说，现代人要多走出火材盒一样的房子，多去绿化多的户外走走对身心是有益的。”落丝说。
“人若要身体好，还要自主懂得调配得当；
人身体分四肢躯干与头部。
着重用眼或耳或鼻舌或思考动脑，而躯体静止不动的工作，都属于偏头部在工作，能量会主要偏重作用于头部而不平衡。
所以我们用身体工作，四肢与头部要调匀，不能偏头部多或偏四肢多，每天都要动动头脑，及四肢自动摸点事做做找点事干干，来调和一下。
调和好了，就会生活充满节奏感。这样身心皆会舒适舒服。
比如坐着动脑久了，手脚四肢未得到充分运动与舒缓，是故不均衡，久了会疲累，此时就要换四肢运动来歇歇头脑。
四肢运动可以忙活一下家务事当作休息，两全其美。
如打扫一下卫生后再去继续脑力工作，这样四肢得到了释放与缓解，身体也就舒服了。
然后又累了，或给自己美美做顿饭吃为休息，或给自己整理衣柜为休息，或给自家清洁家具为休息，或伸展肢体或躺或走为休息，这些都是肢体的休息。
当然，以上这些若是硬生生被他人强加安排做，就不会是休息了，这是一种自己感受主动调节的节奏。
这种调节的节奏要自己掌握，因为每个人灵感来的时候不一样，灵感来了，必须优先灵感的。
也不要在一次休息里把一天想到的事全部做完，不然下个休息没事做，要调节调和着做，这样头脑手脚全身心都充分得到缓解与释放。
我们人，事情是做不完的，因为生命活着一直在继续，所以不要狠命做。狠命做，是偏四肢作业，会损害身心。
再者，就算人们把今天的事狠命做完了，明天也还是会有别的事的。因为生命在继续，人总得要找事。
什么都细水长流慢慢来好，这样更贴近适合愉悦身心的节奏。”
清净大师说到这，又叹息了一声，想到现代大多人在肢体上作业太少了，每天都是脑部作业的多。或有些又偏肢体作业多，少脑部作业。加之大多数时间都在屋子里作业，绿化的滋养接触少，身体压力无法很好释放掉，很容易精神不佳。精神不佳导致易郁闷不快乐与消极情绪……
想到此，清净又继续道：
“我最大的愿望就是希望，希望人人都有独门独户的房子及附带小院子住的家，房舍的周围花草树木环境优美，有个小院子可以动手种种自己喜欢的菜啊花啊的，这样每天都可以在新绿里劳作滋养与思考及做灵感的事，岂不美哉！
只有人人好大家好才是真的好，我们每个人的内心本意都是希望人人好的，有一人不好都会不舍不忍，想自己真正过的好与过的滋养的人，都有一颗祈愿人人都过得好的心，这也是我们人类每个人内心都有的原生的美好心态！”
说完，清净看向远处，想起一友人所说的：
我们人，既是一颗微小弱不禁风，风一吹就扬的尘埃！
又是大到无边际，有如宇宙般爆发力量的尘埃！
也是一颗充满着活力、充满着感受力、充满着爱的尘埃！
一个喜欢体验，一起玩的开心的尘埃！
这本就是一个清净、尊重、平等、爱之光的尘埃！
绘画出你我世界生命天体星航、绘画出所有一切一切的尘埃！
我们慢慢体验、慢慢品味、慢慢享受，作为尘埃的圆满与幸福！
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磨剪子嘞……戗……菜……刀……”
由远而渐进，掩盖了山林里的音乐，鸟儿也歇了。
四人本来沉浸惬意于自然界的声香中，现在四人耳边只有“磨剪子嘞……戗……菜……刀……”这一句占据心声，被其有力饱满悦耳的声色所吸引。
四人越听越喜欢听，声色蕴含的生命活力，感觉枯萎的花都要再度盛开，死人听了都要活过来觉得生活的美好带劲。
循声望去，是一老头边走边吆喝带劲唱着。
“这位大伯，您怎么唱的这么好听呀？”
这大伯，只顾自己唱着，都没关注到身边有人，听见问声，才噶然而止。
便止住唱，向着吉祥天意道：“噢，我是做磨刀生意的，这句话啊我唱了二三十年了，很多听到的人都这么说好听，我也不以为然，我是自己喜欢，自己唱给自己听的。”
“可这山林里没人，也没生意可做，那您为什么还唱啊？”小无不无疑惑。
“奥，我做这行做久了，吆喝久了，发现这吆喝着唱挺有趣，越唱越来劲，不知不觉自己就喜欢上了，每天唱一唱，心情开朗，身体也倍儿棒，我就估摸着，我这也是一种无师自通的强身健体的修炼方法呢。
我一唱，不光给自己带来快乐，也给别人带来了快乐，很多不想磨刀的人都来磨刀，说就喜欢给我生意做。
我呢，也不仅仅为了做生意，我现在已经无所谓了，反正有个手艺吃穿是没问题的，最关键是这手艺带给我的快乐与踏实，一天不唱我自己都不舒服。
有时不出去做生意，闲下来在家唱，家人还担心别人会说我神经病，我跟家人说不用担心，人家最多说我职业病。
唱惯了，街坊邻居也很接受，最主要是他们也觉得我唱的好听，听了不厌。而我自己只是真的喜欢唱，就这么一句，一唱唱了二十多年。”
四人不无感叹：“难怪唱功这么浑厚有力，原来这功力非一日之功可得啊！”
“呵呵呵，那，各位告辞了。”说完大伯又唱起来，一路而去，随着声音的渐没，大伯的身影消失于林的那处。
“这歌声也能治病，听了神清气爽，精力充沛，元气满满。”落丝说。
“确实，有生命力的声音，确实能治病，有生命力的声音是一种原生态之声，不讲究技巧，只看心的深入、领会、与喜爱，便自然地融合为一体，蕴含活力。
好比自然界的花草树木也能散病治病……”
清净还未说完，吉祥天意就插话了：“对对，我感受过在山林里过日子，就感觉不到有自己的欲望在萌动，但当我在城市里就不一样，感觉会激发我欲望一样，说明身处环境是有关联的。”
“确实如此，当人眼睛疲劳时，看一片新绿植物，就会缓解许多。”落丝也跟着说。
“这就是唯识学说的心物一元，相互之间有不可分割的影响作用。所以城市绿化很重要。自然界的植物有驱病散病的功能。”
小无听清净大师这么说，便问：“什么是心物一元？”
“这个我知道，好比你走路看到了一坨粪，你心里会不适，心情或许也会跟着不好。总之会产生厌恶不喜的心境影响着你的情绪，只是一看都如此，更不用说踩到它或许会埋怨谁那么不爱卫生甚至批评其缺德了。
但如果你看到一朵花一片新绿。则不会有如此不好的感受。
看到好山好景，人心情也好。心情好，身心愉悦。影响着人的物理身体与心理情绪，这就是人与自然界不可分割的心物一元……”
听了吉祥天意所说，小无若有领会点点头。
“那也就是说，现代人要多走出火材盒一样的房子，多去绿化多的户外走走对身心是有益的。”落丝说。
“人若要身体好，还要自主懂得调配得当；
人身体分四肢躯干与头部。
着重用眼或耳或鼻舌或思考动脑，而躯体静止不动的工作，都属于偏头部在工作，能量会主要偏重作用于头部而不平衡。
所以我们用身体工作，四肢与头部要调匀，不能偏头部多或偏四肢多，每天都要动动头脑，及四肢自动摸点事做做找点事干干，来调和一下。
调和好了，就会生活充满节奏感。这样身心皆会舒适舒服。
比如坐着动脑久了，手脚四肢未得到充分运动与舒缓，是故不均衡，久了会疲累，此时就要换四肢运动来歇歇头脑。
四肢运动可以忙活一下家务事当作休息，两全其美。
如打扫一下卫生后再去继续脑力工作，这样四肢得到了释放与缓解，身体也就舒服了。
然后又累了，或给自己美美做顿饭吃为休息，或给自己整理衣柜为休息，或给自家清洁家具为休息，或伸展肢体或躺或走为休息，这些都是肢体的休息。
当然，以上这些若是硬生生被他人强加安排做，就不会是休息了，这是一种自己感受主动调节的节奏。
这种调节的节奏要自己掌握，因为每个人灵感来的时候不一样，灵感来了，必须优先灵感的。
也不要在一次休息里把一天想到的事全部做完，不然下个休息没事做，要调节调和着做，这样头脑手脚全身心都充分得到缓解与释放。
我们人，事情是做不完的，因为生命活着一直在继续，所以不要狠命做。狠命做，是偏四肢作业，会损害身心。
再者，就算人们把今天的事狠命做完了，明天也还是会有别的事的。因为生命在继续，人总得要找事。
什么都细水长流慢慢来好，这样更贴近适合愉悦身心的节奏。”
清净大师说到这，又叹息了一声，想到现代大多人在肢体上作业太少了，每天都是脑部作业的多。或有些又偏肢体作业多，少脑部作业。加之大多数时间都在屋子里作业，绿化的滋养接触少，身体压力无法很好释放掉，很容易精神不佳。精神不佳导致易郁闷不快乐与消极情绪……
想到此，清净又继续道：
“我最大的愿望就是希望，希望人人都有独门独户的房子及附带小院子住的家，房舍的周围花草树木环境优美，有个小院子可以动手种种自己喜欢的菜啊花啊的，这样每天都可以在新绿里劳作滋养与思考及做灵感的事，岂不美哉！
只有人人好大家好才是真的好，我们每个人的内心本意都是希望人人好的，有一人不好都会不舍不忍，想自己真正过的好与过的滋养的人，都有一颗祈愿人人都过得好的心，这也是我们人类每个人内心都有的原生的美好心态！”
说完，清净看向远处，想起一友人所说的：
我们人，既是一颗微小弱不禁风，风一吹就扬的尘埃！
又是大到无边际，有如宇宙般爆发力量的尘埃！
也是一颗充满着活力、充满着感受力、充满着爱的尘埃！
一个喜欢体验，一起玩的开心的尘埃！
这本就是一个清净、尊重、平等、爱之光的尘埃！
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